• Rekisteröidy ja osallistu keskusteluun. SHABOOM Hotmail blockannut koko palveluntarjoajan verkon. Jos et saa vahvistusmailia, mailaa mike at pakkotosto.com nimimerkkisi

Mikä ilahdutti tänään salilla?

Liittynyt
25.10.2011
Viestejä
4 167
Nyt on taas voimat ja oma paino aika lailla siinä, missä ne olivat ennen parin viikon taukoa. Viikko meni ihan heikkona ja alle 80 kiloisena paskoja treenejä tehden, mut nyt on taas suunta ylöspäin!
 
Liittynyt
24.3.2013
Viestejä
1 085
Vajaan kolmen viikon sohvaperunoinnin jälkeen sain itseni salille ja johan oli mukavat volyymi jalkajumpat:). Josko sitä taas vuoden kaks jaksais painaa ennenku joutuu seuraavan kerran huilimaan pidemmän jakson:oops:
 
Liittynyt
7.5.2015
Viestejä
54
Vanhan inhokin eli jalkapäivän muuttuminen uudeksi suosikiksi uuden treeniohjelman myötä. Muutenkin jalat aavistuksen yläkroppaa jäljessä joten nyt voikin alottaa kunnon panostuksen jalkoihin kun treeni kulkee :)
 
Liittynyt
23.4.2004
Viestejä
20
Ikä
44
Mave kulki hyvin. Edellisessä treenissä 10x140 kg ja 10x140 kg raskaimmat sarjat. Tänään 10x145 kg ja 10x150 kg. :) Tosin tänään en tehnyt kyykkyä ennen mavea ja se vaikuttanee tulokseen...
 
Liittynyt
9.1.2012
Viestejä
791
Ikä
38
Kaupunki
Pori
Urheat urhot varmisti mun penkkiä, kun ähisin pikku painojeni kanssa ja ihan oma-aloitteisesti. :D Naispuoliselta kanssatreenaajalta sain palautetta, että kehitystä on viime aikoina tullut selvästi. :) Valtavasti lämmitti mieltä, kun itse ei näe mitään ja peilikuva lähinnä vittuilee. :(
 
Liittynyt
15.12.2014
Viestejä
42
Salin vaihto on parasta mitä tänä keväänä on sattunut! Kävin ennen sellaisella fitness-salilla mut vaihdoin pari viikkoa sitten kunnon punttisaliin. Oli niin parasta kun lauantai-iltana klo 20.30 menin vetämään treenin ja salilla oli paljon porukkaa treenaamassa tuohon aikaan, tuli sellainen olo etten olekaan ihan no-life kun vietän lauantai-illat salilla vaan tääl on muitakin :D vanhalla salilla sai aina olla noihin aikoihin aivan yksin, se oli kans ihan kivaa mut tuolla uudella salilla on tekemisen meininki.
 
Liittynyt
29.12.2014
Viestejä
53
Kävin korkkaamassa kesäsalini. Fiilikset oli aika maassa, koska vakiosalilla oli oma tunnelma mitä ''kesäsalilla'' ei.
Fiiliksen nostattaja oli kuitenkin, että kyykky kulki todella kevyesti. (Niin kevyesti, että epäilin jo salin Leokon tankoa naisten versioksi, mutta vakikävijä osasi kertoa tangon olevan ihan normaali tanko :D )
 
Liittynyt
4.1.2014
Viestejä
2 137
Mave-enkka (+5kg alkuvuoden ykkösmaksimiin ja tällä kaksi toistoa putkeen), ja muutenkin oli tosi kiva pitkästä aikaa tehdä ihan perinteistä voimatreeniä ilman kikkailuja. :)
 

Bosse

Mestari
Liittynyt
17.6.2013
Viestejä
156
Salin vaihto on parasta mitä tänä keväänä on sattunut! Kävin ennen sellaisella fitness-salilla mut vaihdoin pari viikkoa sitten kunnon punttisaliin. Oli niin parasta kun lauantai-iltana klo 20.30 menin vetämään treenin ja salilla oli paljon porukkaa treenaamassa tuohon aikaan, tuli sellainen olo etten olekaan ihan no-life kun vietän lauantai-illat salilla vaan tääl on muitakin :D vanhalla salilla sai aina olla noihin aikoihin aivan yksin, se oli kans ihan kivaa mut tuolla uudella salilla on tekemisen meininki.
Ihme porukkaa pyörii täällä palstalla, kun tyhjä sali on negatiivinen asia. :D
 
Ylös