Täytyypä itekki osallistua kun pitkästä aikaa jokin ilahdutti. Takakyykystä ollut taukoa kun olkapää vihoitteli pitkän aikaa eikä oikein saanut otetta tangosta. Nyt kun olkapää selätetty ja palattu peppuliikkeiden kuninkaan pariin irtosi kepeähkö 5x10 100kg. Uskoakseni syvyyskin oli kunnossa ja muutenkin tuntui hyvältä. Mukavaa ku on mukavaa!
Mikä ilahdutti tänään salilla?
- Keskustelun aloittaja Jerkku
- Aloitettu
- Liittynyt
- 20.2.2013
- Viestejä
- 1 620
Mikäs tämä tämmönen kyykky on?
- Liittynyt
- 23.11.2014
- Viestejä
- 1 496
Varmaa pallo ukon ja seinän väliin josta kyykytellään muuten normisti?
- Liittynyt
- 20.2.2013
- Viestejä
- 1 620
Aa totta :D aivojen toiminta on hieman hitaalla, mä mietin jotai iha muuta :D
Tämä. Vähän mamoilin ja tein pikkuisin kahvakuulilla kun en ollut ihan varma saanko käsipainoja maasta nostettua (rautakangen notkeus), mutta eipä niissäkään pitäisi olla mitään ongelmaa. Kiva korvike kun tuolla kakkasalilla ei ole hackkiä, paitsi paskamaattava.
- Liittynyt
- 28.5.2014
- Viestejä
- 444
Hyvä jalkareeni meni suoraan sinne minne pitikin eli takareisille, ja helvetin hieno ilma.
Deleted member 107741
Hyvin kulki jalkaprässi. Tein sarjaa isoimmilla painoilla koskaan ja kolme jätkää mirras monttu auki :o
- Liittynyt
- 23.11.2014
- Viestejä
- 1 496
Heheh. Ei jalkaprässiä vaan voi mirrata :DHyvin kulki jalkaprässi. Tein sarjaa isoimmilla painoilla koskaan ja kolme jätkää mirras monttu auki
- Liittynyt
- 19.12.2011
- Viestejä
- 2 327
Usein salin ulkopuolella oleva ei-mihinkään -olo vaihtuu ensimmäisellä salilla tehdyn peilivilkaisun myötä Hell yeah vtun kovaks. Kehitystä ei voi estää kun antaa kehitykselle aikaa muutaman vuoden. Et nykyään salilla ilahduttaa joka päivä oma kehitys.
Perusvoimatreeniä kolmas viikko. Mave kehittyy ja enkkaraudat ennen kevyttä viikkoa. 
Oli pari muutakin jaksanut aamulla anivarhain .. mikä on harvinaista klo 6-7 välillä 
