Mikä ilahdutti tänään salilla?

Liittynyt
18.1.2009
Viestejä
1 092
Kyykky ja penkki aiheuttaneet itkua ja hampaiden kiristystä pitkään. Veto sen sijaan on oikeilla raiteilla, tänään 250 ja salikisoihin vielä aikaa....
 
Liittynyt
4.2.2007
Viestejä
82
Taas viikon sairauden jälkeen vetäsin reenin ja joka liike näytti menevän perille komeesti koska doms :D Ny reenataa taas viikko ja katotaa mikä sairaus sit iskee :'C
 
Liittynyt
25.10.2014
Viestejä
4 734
Oi miten itseäkin ilahdutti kun nätti nainen alkoi puhumaan minulle, kysyi tosin lopetinko jo mutta kuitenkin :)
 
Liittynyt
20.5.2006
Viestejä
312
Oli eilen kylläkin, mutta näin parhaimman näköisen naisen salilla, mitä ikinä olen eläissäni nähnyt. Ujostutti niin paljon, että kattelin vaan ikkunasta ulos suurimmaksi osaksi treenitaukoja.
 
Liittynyt
26.5.2012
Viestejä
2 013
Mitäs vitun naishaaveilijoita täällä on :D

Mun naista iskenyt miekkonen oli tänään salilla. Positiivista oli ettei enää tullut lirkuttelemaan, kun olin naiseni seurassa.
 

TSA

Liittynyt
8.2.2015
Viestejä
695
Vastakkaisen sukupuolen edustaja kyseli pakaratreeniin vinkkejä :D
 

Deleted member 124062

Kevät tehny tehtävänsä :D
Ainakin itse koen, että se "swolemate" löytyy todennäköisemmin salilta kuin baarista oli kevät tai syksy. :)

On topic: pohkeissa ja reisissä tajuton tunne treenin jälkeen.
 
Liittynyt
12.7.2011
Viestejä
6 925
Keposta kyykistelyä tänää! 3x1/107,5. Viikko sitte tuli maastakin revittyä sarjojen päälle 145kg kerran ylös. Kaipa tässä saa vähän (aikaa) olla tyytyväine ihteesä :)
 
Liittynyt
10.4.2013
Viestejä
60
Ikä
22
Penkissä ennätysrauta: 97,5kg. Maaginen satku piakoin ylös sit! 5kg tulos noussu muutaman kuukauden sisään, vaikka kehonpaino pudonnu reilusti. Ai että!
 
Liittynyt
4.6.2007
Viestejä
15 932
Kaupunki
Pirkanmaa
Mun naista iskenyt miekkonen oli tänään salilla. Positiivista oli ettei enää tullut lirkuttelemaan, kun olin naiseni seurassa.
Vanhemmilta kun oppii paljon, niin eräs hyvä vinkki on jäänyt erityisesti mieleen: "Hommaa sellainen nainen joka ei kavereille kelpaa." :D

Että jos moinen pelottaa, niin vaihda naista.
 
Liittynyt
26.5.2012
Viestejä
2 013
Vanhemmilta kun oppii paljon, niin eräs hyvä vinkki on jäänyt erityisesti mieleen: "Hommaa sellainen nainen joka ei kavereille kelpaa." :D

Että jos moinen pelottaa, niin vaihda naista.
Alfauros pitää kilpakosijat aisoissa.
 
Liittynyt
1.2.2014
Viestejä
564
Influenssan, flunssan ja kaikenmaailman jälkitautien takia käytännössä yhdeksän viikon tauon jälkeen tänään ensimmäinen täysipainoinen treeni. Räpeltelyksi muutama yritys tässä välillä jäänyt. Ei tullut kuumeinen eikä nuhainen olo. Mukavasti väsyttää. Oikein mukavan rento liikunnan jälkeinen fiilis.
 
Liittynyt
25.10.2013
Viestejä
271
Ilahduttaa se, että 1vk totaalilevon jälkeen suorat sarjat paukkuu perille äärimmäisen hyvin. Tais olla kroppa vähän paussin tarpeessa, kun ennen lepoa tuli runnottua pidempi jakso kaikilla mahdollisilla erikoistekniikoilla :)

Nyt ajattelin ottaa pienoisen voimankehityskauden.
 
Liittynyt
19.10.2010
Viestejä
534
vittu sä oot hieno mies jos sut jossain näkisin tappaisin itseni pelkästä myötähäpeästä
:lol2:

Parin viikon ajan tuntui siltä, että kyykyn sarjapainot vaan laskeneet mutta tänään sai vedettyä taas kauniisti 4x6x135:)
 
Liittynyt
26.5.2012
Viestejä
2 013
Paino sali ja sauna jälkee enää 87,6... Jeeaaah buddy sikspäkki näkyy.
 
Thread starter Samankaltaiset keskustelut Forum Replies Date
Mikä paras ohjelma sekä massan että voiman lisäämiseen tauon jälkeen Treeni 12
Mikä on kyykyssä vikana? Treeni 44
Kohtuuttomat treenimäärät; mikä on liikaa, mikä liian vähän? Treeni 16
Mikä määrittää treenin kokonaiskuormituksen? Treeni 9
Tietääkö mikä laite toi on? Aito HIIT-laite!!! Treeni 3
Mikä on sinun 6-24kk treenisuunnitelma? Treeni 15
Mikä on kohtuullinen hinta yhdestä kuntosalikäynnistä? Treeni 36
Mikä avuksi? Treeni 13
Mikä vikana, kun treeni ei tuota tulosta? Treeni 36
mikä tässä on vikana kun en laihdu? Treeni 174
Mikä treeniojelma paras? (salipäiviä 4 viikossa) Treeni 6
mikä tän laitteen suomenkieline "kutsumanimi" on ---> Treeni 11
Mikä jako paras natu treenaajalle? 1, 2 vai 3 -jakoinen? Treeni 71
3 on 1 off - mikä treenijako? Treeni 4
mikä laite? Treeni 1
Raudat eivät kasva, mikä neuvoksi? Treeni 14
Mikä järjestys? Treeni 1
mikä vika ? Treeni 2
Mikä ilahduttaa salilla? Treeni 27
Mikä pielessä kun ylimääräiset ei lähde? Treeni 25
Kyykyn eri vaiheet? Mikä rasittuu eniten ja milloin? Treeni 15
Näppivoimat ei riitä mavessa, mikä avuksi? Treeni 58
toisomaksimit - mikä on maksimi Treeni 6
Mikä on kun penkki laskee? Treeni 2
Mikä vikana? Treeni 10
Mikä jako salille, kun 3 aerobista ryhmätuntipäivää + 3 salipäivää? Treeni 3
Mikä vituttaa lisääntyneissä kiloissa? Treeni 114
Lihaskasvu - Mikä siellä oikeastaan kasvaa? Treeni 34
Mikä mättää Treeni 15
Mikä on paras 1-jakoinen ohjelma mielestäsi jota olet käyttänyt? Treeni 33
Mikä lie nimeltään Treeni 13
Mikä ohjelma Treeni 1
Mikä liike?? Treeni 1
Mikä mättää kun ei kulje? Treeni 13
Jalat saa paljon rasitusta, mikä treenijako? Treeni 10
Vaisut olkapäät ja ojentajat - mikä avuksi Treeni 14
Mikä ei-vatsaliike ottaa teillä eniten vatsaan Treeni 33
Viikon kireä aikataulu hidasteena. Mikä neuvoksi? Treeni 7
Mikä sai sinut aloittamaan salilla käynnin? Treeni 1
Mikä on menny vikaan? Treeni 4
Maksimikasvu pidemmillä sarjoilla(ko)? Treeni 5
kun mikään ei oikeen tunnu miltään? Treeni 20
Mikä mättää!? Miten muuttaa ohjelmaa?? Treeni 20
Mikäs liike tämä on? Treeni 12
mikä päiväkirja? Treeni 1
Mikä pielessä kun reenipainot ei nouse? Treeni 11
Treeni junnaa paikallaan, mikä avuksi Treeni 10
mikä on liikkeen virallinen nimi? Treeni 4
Mikä ärsyttää tavisten asenteissa salitreeniä kohtaan? Treeni 2
Mikä vikana treenaamisessa/kropassa? Treeni 13
Samankaltaiset keskustelut


















































Ylös