Mihin vuorokauden aikaan jengi treenaa?

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Liittynyt
20.5.2004
Viestejä
866
Tuo kysymys tulee aina mieleen kun lähden salille. Nimittäin omat treenit alkaa yleensä klo 20.30-21. Ja tämä on ihan näitä perheellisen ihanuuksia, eli kakarat nukkumaan, sitten vasta isi pääsee treeneihin. Ihan ok homma noinkin, virtaa riittää, mutta ainoa ongelma on että kroppa käy pitkään yöhön kierroksilla ettei saa unta.

Mihin kellonaikaan muut treenaa? Onko kohtalotovereita?

PS. MODERAATTORIT, tästä olisi ihan hyvä tehdä vaikka galluppi.
 
Daydream sanoi:
Tuo kysymys tulee aina mieleen kun lähden salille. Nimittäin omat treenit alkaa yleensä klo 20.30-21. Ja tämä on ihan näitä perheellisen ihanuuksia, eli kakarat nukkumaan, sitten vasta isi pääsee treeneihin. Ihan ok homma noinkin, virtaa riittää, mutta ainoa ongelma on että kroppa käy pitkään yöhön kierroksilla ettei saa unta.

Mihin kellonaikaan muut treenaa? Onko kohtalotovereita?

PS. MODERAATTORIT, tästä olisi ihan hyvä tehdä vaikka galluppi.

Sama juttu. Kasin jälkeen menee käytännössä aina. Penskat nukkuu ja sit vasta pystyy treenaa.

Mulla ei tosin juurikaan vaikuta unen saantiin. On niin lepsut treenit ettei mene ylikierroksille... :)
 
Daydream sanoi:
... klo 20.30-21... ainoa ongelma on että kroppa käy pitkään yöhön kierroksilla ettei saa unta.

Mullon käytännössä ja pääsääntöisesti mahkuina renata joko aamulla tai illalla. Just ton takia kun kone ei meinaa oikein hiljentyä levolle myöhäisempien reenien takia niin pyrin reenaan amusella.
 
Täällä treenataan aamulla, klo 8:00 aukeaa sali ja sillon tikkana paikalla. Hyvin kerkiää sitten kymmeneksi töihin/opiskelemaan ja illalla voi duunailla esim. lajitreeniä. Mulle aamutreeni sopii niinku nenä päähän, illalla haukotuttaa... :)
 
Itse treenaan yleensä siinä heti koulun jälkeen eli 14:30 tai 15:30 siis pääsen jo tasalta mutta menee kävellessä tuo noin 30 min. Sitten jos on joku tärkeä koe niin saatan keskiviikkona treenailla 6 aamulla ja jos on loma niin siinä 10-13 aikaan menen treenailemaan.
 
Vaihtelee paljon. Joskus menen aamuyhdeksältä, joskus iltayhdeksältä. Tavallisin aika on kello 16:00 jälkeen.
 
Yleensä salille meen siinä 18.30. Itselle sopis millon vaan väliltä 15.30-21.00. mutta treenikaveri(t) on töissä/muissa hommissa niin niiden mukaan mennään :jahas: :D
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Noin 18.30-19.30 tulee lähdettyä salille, viikonloppuna sitten päivällä lounaan jälkeen.
 
18.30 - 19.30 välillä yleensä astun punttiksen ovista sisään. Riippuu duunipäivän jälkeisestä väsymystilasta.
 
aika poikkeuksetta treeni alkaa klo. 20:00, ja päättyy noin klo. 22:00
 
Riippuu vähän työvuoroista.Aamu-ja yövuoroviikolla 17.00-19.00 välillä.Iltavuoroviikolla 11.00-12.00 välillä.Mutta olen huomannu ite saman et jos menee myöhemmin illemmalla treenaamaan uni ei tahdo tulla silmään.Toisaalta on kyllä hienoa mennä myöhään illal treenaa koska kaikki juoksevat asiat hoidettu ja pystyy keskittymään kunnolla treeniin.Ei tekemättömät asiat kummittele takaraivossa.....
 

Suositut

Back
Ylös Bottom