BB PRO Marko Savolainen

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
SUPERMASSA sanoi:
Jarilla menee täällä hetkellä hyvin.

- - - Updated - - -



Tämä on hyvin henkilökohtaista, toisilla kestää, toisilla ei.
Click to expand...

harmi vaan että ei taida jarin fysiikka antaa myöden hirveän korkealle tasolle lajissa... Vaikka treenimotivaatio/suoritus/tekeminen ja ylipäätään muut kyllä tuntuisivat antavan.. melkosia hc treenejä äijä vetelee
 
Pesis sanoi:
Tuntuu, että monet superlahjakkuudet ei itse edes tajua millaisia geneettisiä friikkejä ne ovat. Makella oli 21-vuotiaana 60 senttiset kädet joka ei yksistään johtunut siitä, että reenit oli vaan kovempia kuin muilla, tai että ei kävelty 100 metrin matkoja. Vaikka Marko ei omia geenejään edes pidä kovin kummoisina, niin kyllä ne taitaa silti olla Suomen kaikkien aikojen kovimmat.
Click to expand...
Supermassa sanoi jossain haastattelussa tietävänsä kavereita, jotka on alkaneet vetämään mömmöjä 15-vuotiaana. Taisi puhua itsestään eli 21-vuotiaana kuusi vuotta aineitten käyttöä takana.
 
Kyllähän toi roinatauoilla reeneihin panostaminen on monella kovallakin treenaajalla melko onnetonta räpellystä. Kun itse hankin ensimmäisen setin muutama vuosi sitten niin kovassa kunnossa ollut myyjäni neuvoi että hyvä asia jos ylipäänsä jaksaa tauoilla käydä salilla, muusta panostuksesta ei edes maininnut. Samoin aika usein tulee nähtyä saleilla kovassa kunnossa olevia kavereita jotka saattaa menettää lihaksiaan helvetin paljon lyhyessä ajassa ja treenit näyttää ulospäin siltä että tehdään siinä määrin kun jaksaa jne. Itse olen omalla kohdallani huomannut että kun ravintoon ja lepoon panostaa yhtä paljon tauolla kuin kuurilla niin huomattavasti enemmän jää lihaa talteen kuin silloin aiemmin jolloin treenasin, söin ja lepäsin tauoilla huonommin. Ja ero oli huomattava.
 
Tsebe sanoi:
ei edes mentula ?
Click to expand...

Tässä tulikin jo lukiessani mieleen Jari Mentula. Mitäs mieltä Marko oot Bullista?

Mun mielestä kehitys on ollut Bullin osalta kyllä hyvää viime aikoina. Mutta oikeasti, onko Bullilla semmoista fysiikkaa, jolla pärjätään ammattilaislavoilla? Minun mielestäni ei lähelläkään sitä. Kyllähän sinne Pro-lavoille tarvitaan aina kokoa, mutta Bull on mielestäni täysin muodoton "lihamöhkäle." Symmetriaa ei ole juuri nimeksikään. Vaikka Bull pakkaisi tuohon kroppaan 15 kiloa lihasmassaa lisää ja vetää itsensä kireäksi, ei hän tule koskaan menestymään edes Arnold Classicissa.
 
Jääkuningas sanoi:
Kyllähän toi roinatauoilla reeneihin panostaminen on monella kovallakin treenaajalla melko onnetonta räpellystä. Kun itse hankin ensimmäisen setin muutama vuosi sitten niin kovassa kunnossa ollut myyjäni neuvoi että hyvä asia jos ylipäänsä jaksaa tauoilla käydä salilla, muusta panostuksesta ei edes maininnut. Samoin aika usein tulee nähtyä saleilla kovassa kunnossa olevia kavereita jotka saattaa menettää lihaksiaan helvetin paljon lyhyessä ajassa ja treenit näyttää ulospäin siltä että tehdään siinä määrin kun jaksaa jne. Itse olen omalla kohdallani huomannut että kun ravintoon ja lepoon panostaa yhtä paljon tauolla kuin kuurilla niin huomattavasti enemmän jää lihaa talteen kuin silloin aiemmin jolloin treenasin, söin ja lepäsin tauoilla huonommin. Ja ero oli huomattava.
Click to expand...

Miten tämä kuulostaa ihan itsestäänselvyydeltä ilman että olen tähän asti kuuriakaan ottanut? Enkä jeesustele tässä. Mieli tekisi kyllä vähän kuuritellakin, mutta se on hyvin paljon myöksin rahakysymys kun tavotteena ei ole kisailu...
 
Vähän ehkä aiheesta sivuun, mutta näin kerran dokumentin Maurice Greenestä. Hän on siis 100m juoksun entisen ME-tuloksen haltija ja Olympiavoittaja. Dokumentti oltiin kuvattu, kun hän oli jo lopettanut uransa. Siinä hän itse mietti syitä, että miksi hän oli ollut niin hyvä ja teettikin jossakin yliopistossa testit omasta lihaskoostumuksestaan ja sitä kautta geeneistä. Greenellä todettiin (yllätys yllätys) olevan nopeita ja erittäin nopeita lihassoluja todella paljon tavallista enemmän. Uutisen kuultuaan hän oli todella iloinen asiasta ja oli asenteella suurinpiirtein: hitsi miten hienoa, että omasin näin sopivat geenit rakastamaani lajiin, onneksi aloitin juoksemisen, kun laji oltiin selvästi tarkoitettu minulle. Yleisestikin maailmalla tuntuu, että urheilijat tiedostavat ja puhuvat (positiiviseen sävyyn) geenienkin osuudesta menestykseen. Suomessa taas tämä on edelleen pikkaisen tabu aihe monien urheilijoiden keskuudessa, mikä on omasta mielestäni hivenen hassua ja täysin turhaa vaivaantuneisuutta.

Enkä halua ottaa mitään pois sinulta supermassa. Vaikka sinulla olisi kuinka hyvät geenit, niin tuloksiisi päästäkseen tarvitaan mielettömästi myös omistautumista ja äärettömän kovaa treeniä. Kukaan ei voi kiistää ettetkö olisi panostanut täysillä ja ansainnut kovalla työllä jokaisen gramman lihaksistasi. Hyvien geenien omistaminen ei millään tavalla heikennä tuloksien arvoa.
 
Tsebe sanoi:
harmi vaan että ei taida jarin fysiikka antaa myöden hirveän korkealle tasolle lajissa... Vaikka treenimotivaatio/suoritus/tekeminen ja ylipäätään muut kyllä tuntuisivat antavan.. melkosia hc treenejä äijä vetelee
Click to expand...

Aika huikeesti on Jari saanut massaa, mitä juteltiin. Kovasti on kyllä töitä tehnyt.
Ja myös Jarin kohdalla, kun siirryttiin pois mukaavuus alueelta, niin johan alkoi kehitystä tulemaan.
 
SUPERMASSA sanoi:
Aika huikeesti on Jari saanut massaa, mitä juteltiin. Kovasti on kyllä töitä tehnyt.
Ja myös Jarin kohdalla, kun siirryttiin pois mukaavuus alueelta, niin johan alkoi kehitystä tulemaan.
Click to expand...

vähän off topic, mutta mukavaa kun täällä foorumilla oikeasti liitty mukaan keskusteluihin joku kenestä threadi on tehtykkin, niin ei mene aina ketjut pelkäksi jossitteluksi
 
Allusd sanoi:
Tässä tulikin jo lukiessani mieleen Jari Mentula. Mitäs mieltä Marko oot Bullista?

Mun mielestä kehitys on ollut Bullin osalta kyllä hyvää viime aikoina. Mutta oikeasti, onko Bullilla semmoista fysiikkaa, jolla pärjätään ammattilaislavoilla? Minun mielestäni ei lähelläkään sitä. Kyllähän sinne Pro-lavoille tarvitaan aina kokoa, mutta Bull on mielestäni täysin muodoton "lihamöhkäle." Symmetriaa ei ole juuri nimeksikään. Vaikka Bull pakkaisi tuohon kroppaan 15 kiloa lihasmassaa lisää ja vetää itsensä kireäksi, ei hän tule koskaan menestymään edes Arnold Classicissa.
Click to expand...

Ei Arnold Classicissa pärjää, kuin ihan maailman eliitti. Katsotaan nyt rauhassa mitä tapahtuu.

- - - Updated - - -

WannabeCBB sanoi:
Supermassa sanoi jossain haastattelussa tietävänsä kavereita, jotka on alkaneet vetämään mömmöjä 15-vuotiaana. Taisi puhua itsestään eli 21-vuotiaana kuusi vuotta aineitten käyttöä takana.
Click to expand...

Olin 16-17, otin eka kuurin. Se oli ammattikoulun aikaan.
 
JokuOuto sanoi:
Vähän ehkä aiheesta sivuun, mutta näin kerran dokumentin Maurice Greenestä. Hän on siis 100m juoksun entisen ME-tuloksen haltija ja Olympiavoittaja. Dokumentti oltiin kuvattu, kun hän oli jo lopettanut uransa. Siinä hän itse mietti syitä, että miksi hän oli ollut niin hyvä ja teettikin jossakin yliopistossa testit omasta lihaskoostumuksestaan ja sitä kautta geeneistä. Greenellä todettiin (yllätys yllätys) olevan nopeita ja erittäin nopeita lihassoluja todella paljon tavallista enemmän. Uutisen kuultuaan hän oli todella iloinen asiasta ja oli asenteella suurinpiirtein: hitsi miten hienoa, että omasin näin sopivat geenit rakastamaani lajiin, onneksi aloitin juoksemisen, kun laji oltiin selvästi tarkoitettu minulle. Yleisestikin maailmalla tuntuu, että urheilijat tiedostavat ja puhuvat (positiiviseen sävyyn) geenienkin osuudesta menestykseen. Suomessa taas tämä on edelleen pikkaisen tabu aihe monien urheilijoiden keskuudessa, mikä on omasta mielestäni hivenen hassua ja täysin turhaa vaivaantuneisuutta.

Enkä halua ottaa mitään pois sinulta supermassa. Vaikka sinulla olisi kuinka hyvät geenit, niin tuloksiisi päästäkseen tarvitaan mielettömästi myös omistautumista ja äärettömän kovaa treeniä. Kukaan ei voi kiistää ettetkö olisi panostanut täysillä ja ansainnut kovalla työllä jokaisen gramman lihaksistasi. Hyvien geenien omistaminen ei millään tavalla heikennä tuloksien arvoa.
Click to expand...

Toki solujakauma on varmasti minullakin oikea. Olen aina ollut rajähtävä ja koulussa inhosin pitkiä juoksu matkoja, 100 metrilla ja 60 metrillä olin hyvä.
 
Monilla tuntuu olevan Mentulaa kohtaan sellainen asenne, että pistäisi hanskat vaan tiskiin kun ei rakenne riitä esim. olympialavoille. Harva kuitenkaan esimerkiksi uintia, yleisurheilua tai mitä tahansa muuta lajia harrastavalle sanoo, että lopeta vaan kun ei rahkeet riitä maailmanmestaruuksiin vaikka olisi jo plakkarissa useampia suomenmestaruuksia. Kyllähän se aika monelle on jo kova tulos, että on omassa maassaan kovinta valuuttaa(niinkuin esimerkiksi mentula tällä hetkellä Suomessa).

Heti kun joku siirtyy IFBB proksi tai kisaa kansainvälisissä bodykisoissa niin häntä aletaan välittömästi vertaamaan kaikkein kirkkaimpaan kärkeen. Mikäli vertailu ei tämän maailman top 10 eliitin kanssa onnistu eikä kehitys ole luokkaa 10 kg lihasmassaa kisojen välissä, niin todetaan että pitäisi lähinnä lopettaa koko touhu. Melko kummallista omasta mielestäni.
 
SUPERMASSA sanoi:
Minulla on sellainen systeemi, että sillä on takuu huimaan kehitykseen. Takuu on voimassa, niin kauan kuin tehdään asiat pilkulleen, niinkuin sanon. Vielä ei ole löytynyt sellaista, joka haluaa/pystyy näin toimimaan.
Click to expand...
Oletko ottanut huomioon, että sulla itellä on usea lihas pamahtanut rikki. Se on monien asioiden summa ja se voi myös olla ehkäisevä juttu tossa ettei jengiä kiinnosta lähteä riskeeraamaan omaa lihaksistoaan. Jotainhan siinä treenisysteemissä on pahemman kerran sekaisin jos paikat hajoo totaalisesti.
 
Mike sanoi:
Oletko ottanut huomioon, että sulla itellä on usea lihas pamahtanut rikki. Se on monien asioiden summa ja se voi myös olla ehkäisevä juttu tossa ettei jengiä kiinnosta lähteä riskeeraamaan omaa lihaksistoaan. Jotainhan siinä treenisysteemissä on pahemman kerran sekaisin jos paikat hajoo totaalisesti.
Click to expand...

Eikö vanhalla kansalla ole semmonen sanonta, että "Älä tee niinkuin minä teen, tee niinkuin minä sanon"? Onko Marko missään vaiheessa sanonut soveltavansa omia treenimetodejaan valmennettaviin? Ei. Hän vain lupasi systeemin, jolla on kehitystakuu. :)
 
Pakkotoiston perustaja vittuilee Marko Savolaiselle joka kirjottaa hyvää hyvyyttään sen foorumille? REAL LIFE?

Jätkä yrittää savustaa Markon pois täältä? Miksi vitussa. Ihan puhdasta vittuilua koko ajan... Mikä täs nyt mättää.

Edit: niin ihan selvennykseksi, Mike noi sun viestit näyttäis olevan ihan puhdasta vittuilua. Onk sul jotai henk koht Markoa vastaan vai mistä kiikastaa.

Ite oot valittanu ettei Mentulaa esim täällä näy ku porukka vittuilee, mut ite vittuilet Savolaiselle minkä kerkiät?

Propsit Markolle ettei ota sitä itteensä.
 
Ex-Kynäniska sanoi:
Pakkotoiston perustaja vittuilee Marko Savolaiselle joka kirjottaa hyvää hyvyyttään sen foorumille? REAL LIFE?

Jätkä yrittää savustaa Markon pois täältä? Miksi vitussa. Ihan puhdasta vittuilua koko ajan... Mikä täs nyt mättää.
Click to expand...

Älä pidä Mikeä adminina, vaan perus pakkisspedenä, joksi hän aika ajoin osoittautuu. :)
 
Enkä vittuile, vaan kyseenalaistan, ihme hinaamista tommoinen. Make on huippujätkä ja olen ollut mukana siinä DVD:n tekemisessä ja markkinoinnissa ja muutenkin pidän ukosta. Mitäs sä olet tehnyt asian eteen? Et hevonvittua, joten suuta soikeemmalle poika. Alkaa jengi hyppiin täällä jumalauta pöydillä.
 
Ex-Kynäniska sanoi:
Pakkotoiston perustaja vittuilee Marko Savolaiselle joka kirjottaa hyvää hyvyyttään sen foorumille? REAL LIFE?

Jätkä yrittää savustaa Markon pois täältä? Miksi vitussa. Ihan puhdasta vittuilua koko ajan... Mikä täs nyt mättää.

Edit: niin ihan selvennykseksi, Mike noi sun viestit näyttäis olevan ihan puhdasta vittuilua. Onk sul jotai henk koht Markoa vastaan vai mistä kiikastaa.

Ite oot valittanu ettei Mentulaa esim täällä näy ku porukka vittuilee, mut ite vittuilet Savolaiselle minkä kerkiät?

Propsit Markolle ettei ota sitä itteensä.
Click to expand...

eihän tuossa nyt mitään vittuilua ole.... sehän on vain keskustelua erinäkökulmista ja erinäköisillä ajatuksilla asiasta... vaikka se mike admini onkin niin eikö admini saisi silloin ilmaista omaa näkökantaansa asiasta tai keskustella kenenkään kanssa ? veikkaampa että make ei ole mihinkään menossa eikä kumpikaan mitään herneitä mistään vetämässä nenään :D eihän tää kuitenkaan mikään suoli24 ole

Edit mike veikin sanat suustani jo !
 
Back
Ylös Bottom