BB PRO Marko Savolainen

D.vitamiini sanoi:
Kuka näin oikeen treenaa😂

Kyllä ainakin ne ohjelmat joita olen nähnyt ja treenit joita ihmisten näkee tekevän, niin selvästi enemmän ojentajat niissä rasittuu kuin hauis.
Click to expand...
Olin Mayorsilla tekemässä omaa treeniä, siinä sivulla pyöri joku pikkutyttö PT:n kanssa, ja sivusilmällä seurailin mitä he tekivät. Minä tein rinta-hauis-ojentajatreenin, joka ottaa noin tunnin, kun huolella tekee. Tämä pikkutyttö teki pelkästään hauista saman ajan, PT:n ohjaamana. Minä lähdin suihkuun, he jäivät tekemään hauista.. Ihan kiva nähdä, että PT heput ovat tehtävänsä tasolla.."tehdään hei 200 sarjaa hauista, niin ei tarvi koskaan enää tulla salille".. :ROFLMAO:

Mike sanoi:
Porukka ei vain koskaan tunnu ymmärtävän, että sen ajan bodaus oli sitä aikaa ja nyt on tätä aikaa. Sitä ei vain jumalauta saa taottua joidenkin kaaliin. Silloiset äijät eivät ole vertailukelpoisia edes parhaimmillaan nykyäijien kanssa. Joku Bumstead olis vienyt joka ikisen olympian sillon. Eli turhaa edes vertailla. Silloset bodarit oli 100% löysiä, suurin osa epäbalanssissa, jalat pienet, tai sitten epäbalanssissa kuten Platz, jalat ylidominoi.

katso liitettä 253670

katso liitettä 253671
Click to expand...
Jos jos pisteisiin vaadittaisiin sama esteettisyys kuin entisaikoina, mitä näillä nykyäijillä kisoissa tekisi? Esteettinen kuin suihkurusketuksen saanut jääkaappipakastin? Pitää muistaa, että alkujansa tämä oli kaueuskilpailu, ei kisa siitä, kenellä on eniten massaa päällä, keltaisimmat silmänvalkuaiset ja korkein verenpaine..:LOL:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Muistaakseni rännälä jolla oli ideat treenata eritavalla henkilöitä joilla nopeat taikka hitaat lihassolut, tän pystyi itse toteamaan kokeilemaan.
En ihan tarkkaan muista testaustapaa, joten en lähde arvuuttelemaan.
Mutta pointti oli vaikkapa itsellä aikoinaan kun tajusin asian niin treenit meni eteenpäin kun ei hinkannut liikaa vaan enemmänkin tuo maken treenityyli, pari kovaa sarjaa.
Jos roboz tai muu tietää asiasta ni laittakaa juttua. Harva näistä tuntuis tietävän edes tänäpäivänä.
 
Kyllä Bostinkin iso oli. Ottaen huomioon, että omien sanojensa mukaan treenin osuus kehonrakennuksesta on max 10% ja ruoka, lepo ja lääkkeet tekee loput mihin geenien lisäksi voi vaikuttaa itse. Totesi myös ettei treeni puoli niin kovasti kiinnosta. Taisi käydä salilla lähinnä hakemassa pumppia ja sitten kotiin lepäämään, syömään ja piikittämään.

Eikä kyllä tainnut niitä huippu geenejäkään omata. Siihen nähden aika kovassa lihassa, että genetiikkaa puuttui ja treenipuolessa varmasti paljon parannettavaa ja progressio hakuisen treenin puutetta.
 
kysyvaan sanoi:
Kyllä Bostinkin iso oli...
Click to expand...

Joo. Ite otin vaan sen takia hänen nimen esiin kun oli epäilyjä tosta 18 ml käsiin ennen treeniä että ois mukamas mahdotonta. Niin Bostin veti vielä paljon överimmäks. Ja eihän nyt 6 ml kerrallaan ois mitää, minäki oon lyöny sen verran kerrallaan. 😂
 
Viimeksi muokattu:
Joo, vieläkö joku kehuisi Arnoldia lisää. No joo, hänen ja Savolaisen elämät menneet eri suuntiin bodyuran jälkeen. Mutta sanoisin että hyvin monen meidän elämä on mennyt erilailla kuin Arnoldin. Jos sitä nyt pidetään ihanteena.
 
Roboz sanoi:
Olin Mayorsilla tekemässä omaa treeniä, siinä sivulla pyöri joku pikkutyttö PT:n kanssa, ja sivusilmällä seurailin mitä he tekivät. Minä tein rinta-hauis-ojentajatreenin, joka ottaa noin tunnin, kun huolella tekee. Tämä pikkutyttö teki pelkästään hauista saman ajan, PT:n ohjaamana. Minä lähdin suihkuun, he jäivät tekemään hauista.. Ihan kiva nähdä, että PT heput ovat tehtävänsä tasolla.."tehdään hei 200 sarjaa hauista, niin ei tarvi koskaan enää tulla salille".. :ROFLMAO:


Jos jos pisteisiin vaadittaisiin sama esteettisyys kuin entisaikoina, mitä näillä nykyäijillä kisoissa tekisi? Esteettinen kuin suihkurusketuksen saanut jääkaappipakastin? Pitää muistaa, että alkujansa tämä oli kaueuskilpailu, ei kisa siitä, kenellä on eniten massaa päällä, keltaisimmat silmänvalkuaiset ja korkein verenpaine..:LOL:
Click to expand...
Sunlaisia puolen tunnin kokokropan treenaajia on kyllä nähty ihan tarpeeks:LOL: Ei seaina mee ihan niin että mitä nopeemmin oot valmis, sen parempi. Mä oon koko ajan aistinu sun jutuistas, että oot just sellanen , joka ennemminkin välttelee ja pelkää sitä oikeeta kovaa treeniä. Jo se, että ylistät miten Savolainen treenas kovempaa kun kukaan muu tällä planeetalla kertoo siitä, ettet tiedä kovasta treenistä yhtään mitään...
 
Bisley sanoi:
Älä ny mua mee mainitsemaan. Mitä mä ny muka oon saavuttanu? En mitään. 🤣
Click to expand...
Kyllä sut voi ihan hyvin nimetä sillon, kun puhutaan tän maan kaikkien aikojen menestyneimmistä kehonrakentajista. Oot tehny todella kovan ja pitkän uran ja oot kuitenkin edelleen kunnossa ja terve. Kyllä sut tullaan muistamaan vielä todella pitkään. Kaikki tietää sut mut ei välttämättä koskaan kuullukaan Savolaisesta. Sun ois pitäny saada pro-kortti heittämällä. Ja oisit saanutkin, jos kilpailut olis jatkunu tai jos oisit sitä tavoitellut ihan tosissasi jo aiemmin tai kilpaillut useammin, mut mielestäni oot toiminu kyllä äärettömän fiksusti ja en oikein usko, että se kortti olis sun elämästä tehny yhtään erilaista mitä se tänä päivänä on.. Joka tapauksessa jäät kyllä historiaan yhtenä kovimpana Suomalaisena se on varma. Miksi Markon pitäis olla sua menestyneempi? Mä oon eläny ja seurannu molempia alkuajoista asti ja oon jo melkein unohtanu Savolaisen, koska ura jäi niin lyhyeksi, mut sä tuut aina melkein ekana mieleen kun puhutaan suomen kovimmista kehonrakentajista.
 
Isopohje sanoi:
Kyllä sut voi ihan hyvin nimetä sillon, kun puhutaan tän maan kaikkien aikojen menestyneimmistä kehonrakentajista. Oot tehny todella kovan ja pitkän uran ja oot kuitenkin edelleen kunnossa ja terve. Kyllä sut tullaan muistamaan vielä todella pitkään. Kaikki tietää sut mut ei välttämättä koskaan kuullukaan Savolaisesta. Sun ois pitäny saada pro-kortti heittämällä. Ja oisit saanutkin, jos kilpailut olis jatkunu tai jos oisit sitä tavoitellut ihan tosissasi jo aiemmin tai kilpaillut useammin, mut mielestäni oot toiminu kyllä äärettömän fiksusti ja en oikein usko, että se kortti olis sun elämästä tehny yhtään erilaista mitä se tänä päivänä on.. Joka tapauksessa jäät kyllä historiaan yhtenä kovimpana Suomalaisena se on varma. Miksi Markon pitäis olla sua menestyneempi? Mä oon eläny ja seurannu molempia alkuajoista asti ja oon jo melkein unohtanu Savolaisen, koska ura jäi niin lyhyeksi, mut sä tuut aina melkein ekana mieleen kun puhutaan suomen kovimmista kehonrakentajista.
Click to expand...
Kunnon perseennuolemista😄
 
Isopohje sanoi:
Sunlaisia puolen tunnin kokokropan treenaajia on kyllä nähty ihan tarpeeks:LOL: Ei seaina mee ihan niin että mitä nopeemmin oot valmis, sen parempi. Mä oon koko ajan aistinu sun jutuistas, että oot just sellanen , joka ennemminkin välttelee ja pelkää sitä oikeeta kovaa treeniä. Jo se, että ylistät miten Savolainen treenas kovempaa kun kukaan muu tällä planeetalla kertoo siitä, ettet tiedä kovasta treenistä yhtään mitään...
Click to expand...
Sehän sanoi että noin tunnin ottaa treeni.

Parempihan se on että lyhyessä ajassa saa otettua paljon irti kuin että hakkaa turhaa roskavolyymia.
Mitä pienempi lihasryhmä niin sen helpommin onnistuu. Mut esim. jalkoja en kyllä alle tuntiin saa tehtyä jos ei ole kevennyksestä kyse 😄
 
wer12 sanoi:
Tääl vaan haukutaan makea.
Click to expand...
Mitä just sanoin? Positiivista jos annat, niin jumalauta se ei passaa, se pitää heti kuittaa negalla, aina.
Esim negatiivinen ei TIETENKÄÄN ole vihaamista, mutta positiivinen on AINA perseennuolentaa. Suomalaiset on melko masentavaa kansaa.
 
Mike sanoi:
Mitä just sanoin? Positiivista jos annat, niin jumalauta se ei passaa, se pitää heti kuittaa negalla, aina.
Esim negatiivinen ei TIETENKÄÄN ole vihaamista, mutta positiivinen on AINA perseennuolentaa. Suomalaiset on melko masentavaa kansaa.
Click to expand...
Mites paljon sä ite osaltaan teet tuota negaamista?
Aika paljon laitat makesta paskaa, mut se kai sit eri asia kuten suvakeilla, se on sitä hyvää negaamista varmaan.
Emmä tiedä suomalaisista mut sä ehkä väärä tyyppi tuimitsemaan ketään, ei kovin positiivinen tunnu olevan elämänasenne.
 
wer12 sanoi:
Mites paljon sä ite osaltaan teet tuota negaamista?
Aika paljon laitat makesta paskaa, mut se kai sit eri asia kuten suvakeilla, se on sitä hyvää negaamista varmaan.
Emmä tiedä suomalaisista mut sä ehkä väärä tyyppi tuimitsemaan ketään, ei kovin positiivinen tunnu olevan elämänasenne.
Click to expand...

Nyyh!

Suvakki!

Yhyy!
 
wer12 sanoi:
Mites paljon sä ite osaltaan teet tuota negaamista?
Aika paljon laitat makesta paskaa, mut se kai sit eri asia kuten suvakeilla, se on sitä hyvää negaamista varmaan.
Emmä tiedä suomalaisista mut sä ehkä väärä tyyppi tuimitsemaan ketään, ei kovin positiivinen tunnu olevan elämänasenne.
Click to expand...
Niinkuin mitä paskaa? Mitä olen valehdellut Makesta? Mitä pahaa sanoin kun tein sen kanssa podcastin tai olin mukana tukemassa sen videotuotantoa? Kerro ihmeessä. Kato mitä sä teet siellä laudalla joka päivä, suollat semmoista paskaa mikä ei ole edes totta.
 
Mike sanoi:
Niinkuin mitä paskaa? Mitä olen valehdellut Makesta? Mitä pahaa sanoin kun tein sen kanssa podcastin tai olin mukana tukemassa sen videotuotantoa? Kerro ihmeessä. Kato mitä sä teet siellä laudalla joka päivä, suollat semmoista paskaa mikä ei ole edes totta.
Click to expand...

Mun puolesta nuo ylilaudan incel pojut voi laittaa banekseen. Ihan turhia, kaikki väännetään "hassutteluksi" vai miksi se yks kaveri sano huorittelua ja mustamaalaamista.
 
Suntsu sanoi:
Mun puolesta nuo ylilaudan incel pojut voi laittaa banekseen. Ihan turhia, kaikki väännetään "hassutteluksi" vai miksi se yks kaveri sano huorittelua ja mustamaalaamista.
Click to expand...
Ei täällä nyt noin vähästä bannata. Sananvapaus ennenkaikkea kuitenkin.
 
Back
Ylös Bottom