BB PRO Marko Savolainen

Mike sanoi:
Niinkuin mitä paskaa? Mitä olen valehdellut Makesta? Mitä pahaa sanoin kun tein sen kanssa podcastin tai olin mukana tukemassa sen videotuotantoa? Kerro ihmeessä. Kato mitä sä teet siellä laudalla joka päivä, suollat semmoista paskaa mikä ei ole edes totta.
Click to expand...
Mikä lauta, emmä ole missään laudalla.
Ei varmaan montaa sivua tarvi taaksepäin niin löytyy tätä sun kutsumaa negaamista. Jos sä itse teet sitä niin vaikea muita haukkua.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
wer12 sanoi:
Mikä lauta, emmä ole missään laudalla.
Ei varmaan montaa sivua tarvi taaksepäin niin löytyy tätä sun kutsumaa negaamista. Jos sä itse teet sitä niin vaikea muita haukkua.
Click to expand...
Anna nyt jotain esimerkkiä kiitos. Eikä sua varmaan kiinnostakaan podasti, mutta kuuntele ihmeessä ja kato sitten miten Makea siinä kohtelen.
 
rooster1 sanoi:
Sehän sanoi että noin tunnin ottaa treeni.

Parempihan se on että lyhyessä ajassa saa otettua paljon irti kuin että hakkaa turhaa roskavolyymia.
Mitä pienempi lihasryhmä niin sen helpommin onnistuu. Mut esim. jalkoja en kyllä alle tuntiin saa tehtyä jos ei ole kevennyksestä kyse 😄
Click to expand...
Kyllä oot ihan oikeassa tuossa. Mutta, jos nyt mietitään et rinta, olkap, ojentajat tunnissa...niin jos esim joku punnerrusliike ensin rinnalle vaikka penkki, niin sanoisin et vähintään puol tuntia lämppäreineen ja vaikka 2-3 kovaa sarjaa siihen päälle. Puol tuntii meni ja vasta eka liike tehty rinnalle.. Tai jos ei vaikka lasketa lämmittelyjä, niin siltikin. Rinta puol tuntia, olkapäät 20 min, ojentajat 10 min. Saa kyl tehtyy hätäsen ihan ok treenin joskus, mut kaikki jotka tosissaan treenaa, niin tietää että tunnissa ei ole mitenkään mahdollista treenata 3 lihasryhmää kunnolla. Ja tarkoitan oieesti nyt jo kokeneempaa reenaajaa kuten esim. Roboz antaa ymmärtää itsestään. Hänenkaltaisella varttuneemmalla kaverilla menee jo se puol tuntia ennenku edes saa kropan kunnolla hereille.. Mut niinku sanoin, niin hyvin suunniteltuna ja pitää olla oikeasti jo aika kokenut treenaaja että tietää tasantarkkaan mitä tekee, niin kyl se on mahdollista tunnissa vetää rinta, olkap, ojentajat, mut kyl se aika helvetin hutastu treeni silti on...
 
custom garage sanoi:
Mitä sitten?? Ei se silti poista sitä tosiasiaa että arskalla oli vitun hieno fysiikka. Ja kyllä yläkerrassa lihaa oli. Ihan helvetin paksu rinta ja mahtavat kädet. Selkäkin todella kova.
Click to expand...

Kyllä todella Hieno fysiikka, rannalle tai baariin, semmonen mistä naiset tykkää, varsinkin kun pituuttakin löytyy.

Mutta nykypäivänä ei mitään asiaa keho lavalle tolla fysiikalla, kun jalat puuttuu nyky kisaajiin verrattuna kokonaan, ja kireys on 6weeks out tasoa.
 
Mike sanoi:
Mitä just sanoin? Positiivista jos annat, niin jumalauta se ei passaa, se pitää heti kuittaa negalla, aina.
Esim negatiivinen ei TIETENKÄÄN ole vihaamista, mutta positiivinen on AINA perseennuolentaa. Suomalaiset on melko masentavaa kansaa.
Click to expand...
Suomalaiset ovat siitä masentavaa kanssa, että he luulevat kaiken negatiivisen käyttäytymisen olevan olennainen osa vain suomalaisille. Ja sitten varmaan, kun hypähtää askeleenkin valtion rajan toiselle puolelle, niin ihmisten käyttäytyminen muuttuu kuin käden käänteessä.
 
Isopohje sanoi:
Kyllä oot ihan oikeassa tuossa. Mutta, jos nyt mietitään et rinta, olkap, ojentajat tunnissa...niin jos esim joku punnerrusliike ensin rinnalle vaikka penkki, niin sanoisin et vähintään puol tuntia lämppäreineen ja vaikka 2-3 kovaa sarjaa siihen päälle. Puol tuntii meni ja vasta eka liike tehty rinnalle.. Tai jos ei vaikka lasketa lämmittelyjä, niin siltikin. Rinta puol tuntia, olkapäät 20 min, ojentajat 10 min. Saa kyl tehtyy hätäsen ihan ok treenin joskus, mut kaikki jotka tosissaan treenaa, niin tietää että tunnissa ei ole mitenkään mahdollista treenata 3 lihasryhmää kunnolla. Ja tarkoitan oieesti nyt jo kokeneempaa reenaajaa kuten esim. Roboz antaa ymmärtää itsestään. Hänenkaltaisella varttuneemmalla kaverilla menee jo se puol tuntia ennenku edes saa kropan kunnolla hereille.. Mut niinku sanoin, niin hyvin suunniteltuna ja pitää olla oikeasti jo aika kokenut treenaaja että tietää tasantarkkaan mitä tekee, niin kyl se on mahdollista tunnissa vetää rinta, olkap, ojentajat, mut kyl se aika helvetin hutastu treeni silti on...
Click to expand...
Joo siis kaikki työntävät tuntiin on munkin mielestä suht pikainen.
 
Ai nytkö Arska oli ihan paska omanakin aikanaan.. On totta, että siihen aikaan oli muitakin kuten tyylikäs Serge Nubret, Oliva myöskin, joka ei tosin kovin tyylikäs omasta mielestäni.

On totta, että Arska oli weiderin suosiossa. Eipä 70-luvulla kovin monella ollut paljon isommat reidet kuin Arskalla. Oliko sitten siihen aikaan habat ja rinta se juttu.. Nehän Arskalla oli kovat ja täytyy muistaa, että Arska oli hyvä posettaan.
 
perusliike sanoi:
Ai nytkö Arska oli ihan paska omanakin aikanaan.. On totta, että siihen aikaan oli muitakin kuten tyylikäs Serge Nubret, Oliva myöskin, joka ei tosin kovin tyylikäs omasta mielestäni.

On totta, että Arska oli weiderin suosiossa. Eipä 70-luvulla kovin monella ollut paljon isommat reidet kuin Arskalla. Oliko sitten siihen aikaan habat ja rinta se juttu.. Nehän Arskalla oli kovat ja täytyy muistaa, että Arska oli hyvä posettaan.
Click to expand...
Oli kohtuullinen esiintyjä kyllä, vaparissa veteli pelkkiä käsiä eri asennoissa, niihin aikoihinhan mustia syrjittiin rumasti enemmän kun nykyään, elömänkerrassaan Arska itse myöntää weiderin halunneen valkoisen olympian.
Netistä löytyy hyvä kuva lineupista missä on dickerson, zane ja Arska, siinä näkyy hyvin miten kaamean mallinen Arska oli.
 
Johnclaytonthird sanoi:
Oli kohtuullinen esiintyjä kyllä, vaparissa veteli pelkkiä käsiä eri asennoissa, niihin aikoihinhan mustia syrjittiin rumasti enemmän kun nykyään, elömänkerrassaan Arska itse myöntää weiderin halunneen valkoisen olympian.
Netistä löytyy hyvä kuva lineupista missä on dickerson, zane ja Arska, siinä näkyy hyvin miten kaamean mallinen Arska oli.
Click to expand...
Joo saman itse kans lukenut ja tavallaan ymmärrän sun pointit. Kun katsotaan vaikka zanea niin siinä on fysiikka kohillaan, vaikkei massaa hirveesti ole.

Ei Arskalla mikään paras rakenne ollutkaan. Todella isot kädet, rinta, pitkä ja raamikas, selkä kans kuitenkin ihan hyvä. Mutta puutteita toki myös.
 
D.vitamiini sanoi:
Kyllä todella Hieno fysiikka, rannalle tai baariin, semmonen mistä naiset tykkää, varsinkin kun pituuttakin löytyy.

Mutta nykypäivänä ei mitään asiaa keho lavalle tolla fysiikalla, kun jalat puuttuu nyky kisaajiin verrattuna kokonaan, ja kireys on 6weeks out tasoa.
Click to expand...
Kovat vaatimukset rannalle.🤣 Tässä nyky MR Olympiaan pari vertauskuvaa.
 

Liitteet

  • Screenshot_2023-07-22-19-39-54-93_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg
    Screenshot_2023-07-22-19-39-54-93_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg
    98,3 KB · Katsottu: 552
  • Screenshot_2023-07-22-19-42-38-22_f9ee0578fe1cc94de7482bd41accb329.jpg
    Screenshot_2023-07-22-19-42-38-22_f9ee0578fe1cc94de7482bd41accb329.jpg
    189,2 KB · Katsottu: 551
Vanha pantteri sanoi:
Suomalaiset ovat siitä masentavaa kanssa, että he luulevat kaiken negatiivisen käyttäytymisen olevan olennainen osa vain suomalaisille. Ja sitten varmaan, kun hypähtää askeleenkin valtion rajan toiselle puolelle, niin ihmisten käyttäytyminen muuttuu kuin käden käänteessä.
Click to expand...
Juu, kyllä sitä samaa negatiivista asennetta löytyy ihan ympäri maailman.
Pelkästään baltiassa esimerkiksi asiakaspalvelijat on todella epäystävällisiä kun verrataan Suomeen
 
En mä ite nää Arskan fysiikkaa kovin puutteellisena tähän päiväänkään verrattuna muutoinkuin jalkojen osalta. Arska vaikka Sihvosen reisillä olis hullun tyylikäs fysiikka. Oon sillai jäänyt menneeseen aikaan, että nykyolympian(open) parhaat ovat mielestäni hirveän näköisiä vaikka lihasmassaa on.😑
 
rooster1 sanoi:
Juu, kyllä sitä samaa negatiivista asennetta löytyy ihan ympäri maailman.
Pelkästään baltiassa esimerkiksi asiakaspalvelijat on todella epäystävällisiä kun verrataan Suomeen
Click to expand...
No kyllä. Aivan helvetin naurettavaa kansallista itseruoskintaa taas, että miten suomalaiset sitä ja tätä, ollen itse myös angstaava suomalainen 😃🥂 samaa tosiaan osataan joka paikassa, jossa asuu laji homo sapiens.
 
Minunkin mielestä Arskan jalat riittävän isot ja on kai sillä lihasten erottuvuudellakin joku merkitys. Arnoldilla erottuu hienosti nuo reidet. Zane oli tosi hyvä myös, samoin Mentzer, Columbu ja Robby Robinson näistä entisajan bodareista. Mutta Arnold mielestäni paras mitä on ollut. Ehkä se oli ensimmäinen todella hyvä ja laadukas kehonrakentaja ja on tavallaan kaikkien esikuva.
 
Back
Ylös Bottom