Eipä tolla 3,33€ päivässä saa kuin soijarouhetta, makaronia, halvinta ketsuppia ja paketin halvimpia munia. Niistä sitten herkullista makaronilaatikkoa, joka päivä joka aterialla :D
Justiinsa viime viikolla katselin jonkun sen tubevideon missä nimenomaa sanoi ettei koskaan vetänyt failureen. Tiedä noista sitten.
En tiedä riittääkö kaikille, mutta kyllä se monelle riittää. Jos natut treenaa sen 6 treeniä ja palautuu, roinaajien täytyisi pystyä treenaan 18 treeniä viikkoon...
Toki voi 1-2 lihasta tehdä 2 kertaa viikkoon, mutta ihan "paikkona"
Treenistä lähes täysin eri mieltä, mutta treenin ympärillä tapahtuvat asiat samaa mieltä.
Ok, olisin kysynyt noista sydänjutuista.
Juuri linkkasin videosta kuvan missä tekee pakkotoistoja.
Joo, mutta näköjään se fakta voidaan kumota ilman mitään laskelmia. 900-1000e kk-tuloilla voi maksaa vuokra-asunnon kaupungissa, omistaa ja käyttää autoa, maksaa salikortit/laskut, vaihtaa puhelinta/tietoteknistä laitetta vikaantuessa, ostaa vaatteet ja varusteet hajonneiden tilalle, roinata ja syödä kuten bodylaiffi vaatii. Ei mitään vittuilua, mutta ei tuo yhtälö kyllä tosielämässä onnistu monesta asiasta tinkimättä. Tai joo jos tosiaan autoa käyttää max. sata km viikossa eikä korjaa/huollata ikinä, ostaa halvimmat käytetyt laitteet torista ja vaatteet kirppikseltä. Sitten saattaa optimaalinen ravinto olla budjetin rajoissa. Mutta ei siihen joka tapauksessa satanen kuussa riitä.
Hyvä
Hyvä että sinullakin intohimoa urheiluun. Antaa kaikkien tehdä mistä tykkää ja keskitytään omiin juttuihin. Nautinnollista kesää! Kävin itsekki juuri järvessä uimassa ja totesin, että on se perkele raskasta hommaa. Tämän innoittamana voisi dieetin jälkeen opetella uimaan kunnolla.
No jaa, jos bodaukseen oikein paljon panostaa niin alkaa haittaa muillekin olemaan. Paskoo munuaiset ja sydämet ja muut ja nuoret riskit työikäiset miehet makaa päivät kotona , kun ei saa kuluttaa energiaa töissä käymiseen.
Tässäkin aika selkeästi kertoo treenityylistään johon sisältyy pudotussarjat ja failure.
Joo niin varmasti, ihmeen harvalle bodauksen harrastajalle näitä sattuu. Kyllä se on monen tekijän summa ja kaiken voi vetää överiksi. Baarissa töissä olleena olen nähnyt miten innokkaimmat ovat valmiita maksamaan 50e ylimääräistä päästäkseen jonojen ohi itseään myrkyttämään. Ja samat naamat joka viikko. Sitä nautintoainetta, joka huomattavan negatiivisesti vaikuttaa kansanterveyteen ja aiheuttaa välillisesti tai itsessään huomattavan määrän kuolemia vuositasolla. Sitäkin toki voi käyttää kohtuullisesti aiheuttamatta itselleen tai muille (mikäli päihteet muuttaa persoonallisuutta) kohtuuttomia terveysriskejä. Silti tässä maassa edelleen suuren ihmetyksen aihe on se illanvietoissa, miksi joku on valinnut olla juomatta. Bodaus ja moni muu urheilujuttu kyllä tuomitaan herkästi vaikka ei olisi edes mitään käsitystä tai tietoutta asiasta. Ei tätä kansaa saada 100% terveellisesti elämään koskaan ja se olisikin yksilötasolla varmasti monille aika väritöntä elämää. Kielletään kaikki päihteistä, roskaruoasta, kilpaurheilusta ja moottoriajoneuvoista lähtien, tai sitten lähdetään rajoittamaan niihin liittyviä ilmiöitä yksityiskohtaisemmin. Ja määrätään jokaiselle kansalaiselle kuntoliikuntaa valvotusti. Sittenhän kaikki olis turvassa ja valtion kulut minimissä. Puhutaan bodaukseen liittyvistä terveysjutuista aika marginaalikustannuksesta kansan tasolla, vaikka sali- ja fitnessbuumi kova on ollutkin. Sama kuin yrittäisi Suomen päästätasoja laskemalla pelastaa ilmaston globaalisti. Hirveän suurta merkitystä ei ole kokonaiskuvassa. Yksilövalinnathan voi aina tuomita, mutta se riippuu aina keneltä kysytään, minkä asian näkee ongelmana ja minkä ei. Ja hirveän mukavia ei ihmistyyppinä ole sellaiset, joiden täytyy aina tuomita muiden yksilötason valinnat pitäen omia periaatteitaan vain oikeina. Ja jokaisella on oikeus elää niin terveellisesti kuin ikinä pystyy jos siltä tuntuu, mitä valintoja se sitten yksilötasolla tarkoittaakaan.
Oletko sä nyt yksi niistä "sm tason" kavereista joiden kanssa predatori kehuu reenaavansa. Valittelee ettei kehity vaikka sm tason kavereita pyörii piireissä ja kaikki tehty mitä voi!
Ei taida olla sentään. Mutta tuo nyt ei mikään ihme ole, tuolta Etelä-Savostahan on todella paljon kovia voimailijoita tullut ainakin (kehonrakentajista ei käsitystä) ja sieltä käsittääkseni Predatori on lähtöisin. Ja Kuopiossakin jos on treenaillut samalla salilla kuin paikallinen voimanostoseura ja lisänä voimamiespiirit, niin varmastikin jutut treeniseurasta paikkansa pitää.
