Manuel Martinezin pomppupenkki

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Pecman
  • Aloitettu Aloitettu
Kyllä siinä pientä pomppua havaittavissa. :D
 
Onneksi sillä nyt kuitenkin on tuo 15cm superlonpehmuste tuolla paidan alla.
 
No eiköhän toi ole kokolailla normaali "hyväksytyissä" oloissa nostettu kuulamiehne RAw-penkki joista niitä hurjia legendoja jatkuvasti kuuleekin.....ja näkee kun osuu kuukelimiehen penapäivänä salille
 
Olihan muuten karmean näköinen penkki, ei ihme että pompauttajalla oli paksu levy paidan alla suojana, HUH
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Kyllä noilla voimilla on hyvä lähteä kuulaakin pukkaamaan. Ulf Timmermanin penkki oli about vielä pahemman näköinen, ukolla oli jalatkin ihan päin persettä. Toinen jalka penkillä ja toinen maassa. Kuulantyönnössä ilmeisesti tuollainen suoritus on tehokkain, koska kaikki tekevät tuolla tavalla.
 
yanglei sanoi:
Kyllähän noita näkee salilla pahempiakin, eikä niillä edes ole pehmustetta ;)
Click to expand...
Millä salilla näkee 300kg pomppu penkkejä ilman pehmusteita :eek:
colemanni sanoi:
No eiköhän toi ole kokolailla normaali "hyväksytyissä" oloissa nostettu kuulamiehne RAw-penkki joista niitä hurjia legendoja jatkuvasti kuuleekin.....ja näkee kun osuu kuukelimiehen penapäivänä salille
Click to expand...
Aika harva kuula mörssärikään nuin kevyesti 3markkaa kuitenkaan ottaa.



Täytyy kyllä silti ihmetellä että miten tolla martinezilla rintalasta/kylkiluut voi kestää tommosen rymäytyksen kun pomppu kuitenkin on niin raju.
 
koska laji on kuulantyöntö ja tavoitteena työntää kuulaa pitkälle niin tekniikastakin voinee tinkiä, kunhan harjoite tukee lajinomaista suoritusta.

tietääkö kukaan miksi kuulamiehet ottavat penkkiä noin kovalla pompulla? luulisi sen olevan tehokasta koska jokainen mörssäri näin tekee...ainakin loppuojennus paranee noilla raudoilla :)
 
neutraali sanoi:
Aika harva kuula mörssärikään nuin kevyesti 3markkaa kuitenkaan ottaa.
Click to expand...


juu ei . kevyeltähän toi näyttää toki. Kyllähän nämä paikalliset kuugelihirmut heittelee samaan tyyliin niitä 260 kg rautoja kun tuo Mauno tossa viideolla
 
A.Harjun penkin oon töllöstä kerran nähnyt, vaikka hänelläkin oli tollanen pehmuste niin ei se pomppu ollut lähellekkään tuota luokkaa tosin painoakin siinä tais olla joku 60kg vähemmän. Carlssonillahan on huono penkki, sport magazinet ohjelmassa pumppaili vain jollain 100kg(toki se maksimi varmaan silti yli 150kg on) ja sanoi itsekin että hän on voimatasoissa muista kuulamiehistä kaukana. Silti hän on kova pukkaan kuulaa, aikamoinen poikkeus taitaa olla.
 
UFC-tappelija Tank Abbothan otti yhdellä videolla 270 kiloa lähes samanlaisella pompulla ja ilman pehmusteita. :eek:
Kyllähän sen nyt jokaisen luulisi ymmärtävän ettei noita penkkejä voi verrata voimanostajien kisatuloksiin. Ilmeisesti tuo tyyli kuitenkin kehittää eniten lajissa vaadittavia ominaisuuksia, eihän sitä kuulaakaan työnnetä pysäytyksellä rinnalta. :)
Kova suoritus siis tuokin! Videon nähtyäni voin hyvin uskoa, että Halvarilla katkesi kerran tanko penkatessa. :D
 
Pecman sanoi:
Kyllähän sen nyt jokaisen luulisi ymmärtävän ettei noita penkkejä voi verrata voimanostajien kisatuloksiin.
Click to expand...
Se on selvää että ei voi verrata, mutta jos kuulantyöntäjät(esim martinez) rupeis panostaan tekniikkaan niin aika pienellä aikavälillä he liikuttelisivat silti karmeita rautoja siistillä tekniikallakin, heillä on hyvä tuntuma jo valmiiksi tosi koviin rautoihin.
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%
Jees, ja uusi penkkiväittely on syntynyt, kohta tästä viestiketjusta löytyy myös penkkipaidat, ym. pelleily
 
Luulis olevan aika loukkaantumisaltista. Tankoki taipuu niin prkl:eesti. Ite en uskaltas ottaa tuommosta ees pelkällä tangolla :)
 
Karmean nakoinen pomppu. Miten kylkiluut tosiaan kestaa ton?
Kauhea rauta Maunolla, ei ihmekaan kun kuula lentaa eri malliin kun kotimaan pojilla.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom