Maastavetotulos ilman siteitä ja ristiotetta

Meta title: 💥 Maastavetotulos ilman siteitä ja ristiotetta – kun otevoima ratkaisee kaiken eikä mikään tule ilmaiseksi

Meta description: Keskustelua hook gripistä, raakavedoista ja otevoiman vaikutuksesta tuloksiin – mitä nousee oikeasti ilman apuvälineitä?**


Nyt tuli oma seinä vastaan. 175kg saan rystyset eteenpäin ilman remmejä ja ilman lukkoja tai mitään vippaskonsteja mutta 177.5kg ei enää millään mennyt vaan lipeää.
 
Tein tänään mavea myötäotteella ilman vyötä tai vetoremmejä eikä sormilukkoa. 6x165 kg oli paras sarja ja 1x180 kg oli maksimi. Se tuli ylös mutta en jaksanu pitää kiinni ja saattaa painoja enää alas vaan ne putosi yläasennosta ja hirveä meteli… :nolo:
 
Back
Ylös Bottom