Maastaveto viimeisenä selkäliikkeenä

[Fetus]

Ite oon välillä tehnyt leuat ennen mavea ja välillä etukyykyn, ohjelmasta riippuen. Leuat ei ainakaan omalla kohdalla juuri vaikuta maven kulkemiseen vaikka kovaa ne tekeekin. Myös etukyykky toimii aivan hyvin ennen mavea, mutta saattaa viedä vedolta parhaan terän pois ainakin jos on heikko keskivartalo. Kyykky maven jälkeen taas on aivan järkyttävää touhua ainakin omalla kohdallani

 

[fuufaa]

Oletko kokeillut ikinä? Kyykky kovaa ja mave dynaamisena perään. Tai toisinpäin. Sarjat noin 10+5 ja vielä jokin selkäliike perään esim 45 asteenojennus tms. Toiminut itsellä ainakin vuodenpäivät. Kolme viikkoa tuolla tyylillä ja viikko ilman mavea ja kyykkyä, eli pelkät apuliikkeet vain neljännellä viikolla. Toimii mainiosti. Nimim +200 kyykky +200 mave.

En ole kokeillut, enkä kokeile.