Maastaveto omasta painosta?

[JKurkela]

ei oo tullu maxeja kokeiltua, mutta kovin sarja on 10x110kg, tämäkin tosin normipainojen päätteeksi.

110kg / 72kg x 100 = 152,7%

 

[Sci]

190kg/95kg x 100 =191.91%
4kerta mavea vasta

 

[Weak]

suht iisi 140kgX5 -> ainakin 165kg ykkösmaksimi.

165/67kg=246%

 

[cartma]

120kg 2x6 .. hmm paljonko se ykkönen sitte tuosta on? no luultavasti ainakin 140.. taitaa tosin mennä 130kg:kin 2x6 niin niin heitetääs sitte vaikka 150/80 = 187,5%

 

[timse]

Hmm.... No tuossa jokin aika takaperin vedin 3x190kg.
Joten AINASKIN 210kg menee ykkösellä vaikken ookkaa koittanu.
Elikkä prosentteina siis AINASKIN 269%.

:jahas:

Spoiler

Tai ehkäpä kumminkin koska tuota 210kg:tä en oo koittanut niin lasketaan sen mukaan mitä on oikeasti noussut. Elikkäs kun paras sarja on kolmonen 190kg:llä niin silloin 190kg on noussut. Eli 243%.

Ihme mutuilua tässä ketjussa silloin tällöin. Joko on noussut tai sitten ei. Jos isoimmilla raudoilla on tehty kolmonen niin silti se isoin rauta on se jolla tehtiin kolmonen, eikä joku muu. Sehän olis nättiä jos kalasen laskuri nostaisi raudat; ikävä kyllä niin ei oo.

Vrt. penkkithreadin "Viitonen menee 85kg:llä joten olen nostanut 100kg"

 

[Akke12345]

timse, puhut asiaa.

 

[Jonegh]

Häh?! Eikös 3x190kg ole 570kg:D

 

[Juheeri]

170/75 --> ~225%

190/80 --> ~238%

 

[Hafol]

Kovia tuloksia porukalla. Oma ykkönen vyön kanssa: 90kg/73kg~123% Maagista satasta odotellessa...

 

[mrNICEGUY]

170/83 Mavea tehny vuoden ja ekan kerran testasin ykkösiä eilen.

Edit: ~204%

 

[LudvigB]

210/70 ja reenannu oon aivan sairaan kauan

300%

 

[mw2]

210/70 ja reenannu oon aivan sairaan kauan

300%

Aika samoissa pyörii ku itellä. Kisailetkos? Raw veto?

 

[LudvigB]

..rawina ja pertsalla. En kisaile ku itteni kanssa.

 

[KyntöSika]

358% ja sarjana 6x4x300%

 

[Trky]

Paino noin 100kg ja mavea tullu tehtyä 140kgx8x3... Maximista ei tietoa. pitäis varmaan kokeilla.

 

[sannuli]

painoa 54kg ja toissapäivänä kokeilin eka kerran. melko kevyesti nousi 70kg, teinkö jotain väärin, tai siis voiko tuon tehdä jotenki väärällä tekniikalla että on helpompaa kun normaalisti? en olis uskonu saavani ku oman painon ehkä, joten sillä aloitin ja lisäsin aina 5kg kunnes lopetit kokeilemisen ku ei uskaltanu ilman vyötä isompaa kokeilla (kun tekniikasta en ole täysin varma..)

 

[Juzu]

painoa 54kg ja toissapäivänä kokeilin eka kerran. melko kevyesti nousi 70kg, teinkö jotain väärin, tai siis voiko tuon tehdä jotenki väärällä tekniikalla että on helpompaa kun normaalisti? en olis uskonu saavani ku oman painon ehkä, joten sillä aloitin ja lisäsin aina 5kg kunnes lopetit kokeilemisen ku ei uskaltanu ilman vyötä isompaa kokeilla (kun tekniikasta en ole täysin varma..)

Ei se varmaan kevyemmin nouse, mutta kun tarpeeksi repii niin sitä rautaa voi kyllä saada nousemaan tekniikan kustannuksella ja niin, että välilevyt pamahtaa. Kannattaa katella vaikka niitä Aholan mavetuksia juutuupista niin näkee tekniikkaa.

Niin siis joo, jalkojen leveydellä voi vaikuttaa siihen keveyteen ja siihen millä paino enimmäkseen nostetaan. On lyhyempi matka nostaa mitä enemmän sumoasennossa jalat on.

Jostain lueskelin, että jo 25kg paino saa väärällä tekniikalla levyihin kohdistumaan 550kg:n paineen, eli kannattaa panostaa siihen tekniikkaan. Selkä on kuitenkin sellainen asia, ettei sitä passaa rikkoa.

Äläkä korvaa vyöllä väärää tekniikkaa tai heikkoja keskivartalon lihaksia. Mielummin ilman

 

[mw2]

..rawina ja pertsalla. En kisaile ku itteni kanssa.

pertsalla? :D nii ja se vielä että kapea vai sumoveto?

 

[LudvigB]

pertsa eli perinteinen eli kapea

 

[assis]

Muutama viikko sitten vihdoin ja viimein 115kg eli 200% sumolla ja raakana (vyöllä). Ois varmasti kelvannut tuomareillekin 3-0.