Lajin valinta

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Hecca31 sanoi:
Sanokaas kandeeko lukkopainia ruveta harrastaan puntin ohella. Meneekö siinä hommas nivelet paskaksi?
Click to expand...

Kunhan jättää egonsa pukkariin ja taputtaa ennen kuin kuuluu riksrakspoks, niin nivelten pitäisi kestää paremmin kuin hyvin.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Onko porukalla mitään kokemusta Kwan Nyom Hapkidosta? Tuossa olisi kilometrin päässä seura ja kustannuksetkin melko kohtuulliset. Syksyä varten tässä vaan ajattelin. Mitä olen videoilta kattonut niin ihan asialliselta lajilta vaikuttanut, mutta jotenkin pikku epäilys on kuitenkin noiden ei niin tunnettujen lajien suhteen kun itsellä tuollaisten hyvin perinteisten ja tunnettujen lajien Judo ja Nyrkkeily tausta.
 
Just tulin tänne suosittelemaan porukalle Kwan Nyom Hapkidoa :D Joo meikä on harrastanut 4 vuotta ja mun elämän se ainakin heitti takaisin raiteille. Todella monipuolinen liikkeiden kirjo, sopivasti lihaskuntoa ja tosi hyvät valmentajat (ainakin Puistolassa, Myllypurossa ja Järvenpäässä).
Laji ei ole joo kovin tunnettu, mutta se johtuu ehkä pääasiassa siitä, että se on todella uusi. Sin Moo Hapkido, eli se alkuperäinen hapkido on vain jotain kuutisenkymmentä vuotta vanha laji, ja tämä Kwan Nyom, Sin Moosta paranneltu ehkä noin 30 vuotta vanha, kehittäjä on vasta jotain päälle 50 vuotias. Plus hapkidosta ei ainakaan Suomessa ole hirveästi kisoja eikä näytöksiä, niin sana tästä kuningaslajista ei ole hirveästi levuinnyt.
Kwan Nyom Hapkido on sekoitus judoa, aikidoa, karatea + paria muuta lajia ja vähän omaa, mutta lajien "turhat" härpäkkeet on jätetty pois (esim. karaten katat). Hapkido onkin ennemmin itsepuolustus- kuin kamppailulaji ja hyvin käytännöllinen. Joskus välillä on kyllä kuitenkin kaikkia ihme liikkeitä, kuten esim. potku, joka suoritetaan ponnistamalla ensin seinästä. Näin motivaatio ehkä pysyy paremmin ylhäällä.

Hapkidossa on myös lähes jokaisessa treenissä katutappelua jäljittelevä harjoitus multiple grapling, jossa "uhri" menee ihmiskehän keskelle. Ringissä olevat ihmiset voivat sitten tehdä hyökkäyksen uhria kohti esimerkiksi lyömällä tai potkaisemalla, joihin uhri vastaa tekemällä esim. pyyhkäisyn, heiton, lukon tai vaikka ihan vain perus torjunnan. Useimmiten kuitenkin otetaan uhrin puvusta kiinni ja uhri tekee lukon, heiton tai irroituksen joko ennen tai jälkeen kun käsi on kiinni puvussa. Ja tietenkään rinki ei pysy kasassa, vaan ihmisistä muodostuu liikkuva rykelmä, eiväthän ihmiset kaduillakaan muodosta mitään rinkejä :D Muötiple graplingiäkin muunnellaan aina välillä niin, että uhri on silmät kiinni, nurkassa jne.

Vyösysteemi löytyy. Valkoisella (yleensä ensimmäiset 3-4 kuukautta) harjoitellaan perus lyönnit (jab, takasuora, koukut), potkut (etu- ja kiertopotku), irroitukset, torjunnat, kaatumiset eteen ja taaksepäin (eli ukemit). Sitten tulee oranssi ja keltainen vyö, joilla on erilaisia lyöntejä, potkuja, lukkoja, puolikova ukemi, sivulle kaatuminen jne. Näissä kahdessa vyössä menee ehkä 10 kuukautta. Vihreällä tulee heitot ja pyyhkäisyt + supercool kova ukemi eteen (se "voltti, jota tappeluelokuvissa näytetään, joka estää ranteen murtumisen joitakin heittoja tehdessä. Sinisellä tulee pidätyksiä jne.
Itse olen nyt sinisellä vyöllä, mutta suureksi surukseni joudun pitämään lajista tauon, kun joudun muuttamaan opiskelujen perässä toiseen kaupunkiin...

Mahtava laji, ei voi muuta sanoa!
 
dL00m sanoi:
Jos ostaa kotiin vain nyrkkeilysäkin + hanskat, oppiiko itsenäisellä säkin hakkaamisella mitään? Tarviiko lyömiseen oikean tekniikan, jota ei voi amatööri oppia yksin ilman mitään seuroja?

Tavoitteena on oppia vain lyömään edes jotenkin. En ole elämässäni joutunut "tappeluun", mutta silti olisi kiva jos olisi edes jotain perustaitoja sitä 0,00001 % todennäköistä tappelutilannetta vastaan.
Click to expand...

Lyömiseen tarvitset oikean tekniikan ja ihan oikeasti ohjaajan joka osaa sen sinulle opettaa, tämä siis jos haluat oppia lyömään ihan oikeasti kovaa, nopeasti ja tarkasti. Kaikki ihmiset osaavat lyödä ihan pikkulapsista lähtien mutta teho, tarkkuus ja nopeus sitten onkin mitä on. Väittäisin että säkkiharjoittelusta on hyötyä vasta kun perusasiat ovat kunnossa.
Säkkiharjoittelun korrelaatio erilaisiin kamppailutilanteisiin on huono, ottelusilmä ei kehity, ei opi ennakoimaan kaverin liikkeitä, jne. joten jos tämä on ainoa tavoitteesi niin anna olla.

Hyviä puolia säkin hakkaamisessa on mm. se että kunto kasvaa ja on ihan mukavaa hikiliikuntaa. Sopii hyvin myös lämmittelyksi muille harjoituksille. Eli summasummarum Tarvitset ohjausta lyömiseen, et opi säkkiä hakkaamalla tappelemaan mutta kunto toki kasvaa (ellet riko itseäsi puutteellisen tekniikan tms. takia)
 
Hecca31 sanoi:
Sanokaas kandeeko lukkopainia ruveta harrastaan puntin ohella. Meneekö siinä hommas nivelet paskaksi?
Click to expand...

Sanoisin että tuskinpa menee ja varmasti hyvää liikuntaa. Ainoa ongelma on että punttitreeni joudut luultavasti vähän muokkaamaan lukkopainin ehdoilla. Jos treenaat puntilla ihan voimaa niin lukkopainia voi suositella hyvinkin, jos treenaat enempi kehonrakennus tyyppisesti massaa hakien voi mennä nämä kaksi lajia vähän ristiin sillä niissä haetaan vähän erilaisia ominaisuuksia kropalta. Toisaalta, jos päälaji on selkeä niin kumpikin tukee toista hyvin, kunhan vaan ei yritä olla hyvä molemmissa yhtäaikaa :)

Tämmöisiä aatoksia tästä tänä aamuna :)
 
Onko Stadissa nyrkkeilysalia seuraavissa naapurustoissa:
Laru, Ruohis, Etu-Tölikkä, Kamppi tai Meikku? Myös Rööperi (etenkin Hietalahden lähialue) sopii hyvin.
Nää on ensisijaiset mestat mihin pääsee helposti fillarilla.

En hae kuntonyrkkeilyä.
Ja salin koko ei rajoita millään tapaa, mutta mieluusti treenaisin pikkusalilla.
 
Kiitos, mutta tossa on kaikki Stadin klubit pelkkine osoitteineen.
Normi pöytäkoneella olisi varmasti helpompaa etsiä, mutta tällä käyttämälläni koneella linkit ja uudet tabit ovat aika hankalia.
Siksi kysyin täältä, josko joku tuntisi seuroja mainitsemiltani mestoilta.

Mutta kiitos kuitenkin linkistä.

Edit. tsekkasin kaikki, eikä seuroja ilmeisesti ole.
Kaapeli kikkariklubeineen on lähellä, niin varmaan menen sitten sinne, vaikkei se nyt paskaakaan kiinnosta.
Miten hyvin kikkarikoutsit osaavat nyrkkeilytekniikat?
 
Marziaano sanoi:
Kiitos, mutta tossa on kaikki Stadin klubit pelkkine osoitteineen.
Normi pöytäkoneella olisi varmasti helpompaa etsiä, mutta tällä käyttämälläni koneella linkit ja uudet tabit ovat aika hankalia.
Siksi kysyin täältä, josko joku tuntisi seuroja mainitsemiltani mestoilta.
Click to expand...

Eikö stadikalla treenaavat kelpaa? Ei nyt ihan hirvee matka oo kuitenkaan. Ainkan helsingin nyrkkeilyseura ja hki työväen nyrkkeilijät treenaa siellä. Kaapelitehtaalta löytyy myös muay thaita, king of the ring ry. Hyvä seura pitäis olla ja ottelijoita tulee.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Täältä varmaankin löytyy vastauksia. Tahtoisin aloittaa itsepuolustuslajin harrastuksen: Olen tässä miettiny vaihtoehtoja, lajikuvauksen perusteella ainakin Sin Moo Hapkido, Ryukyu Kempo ja Bujinkan Budo Taijutsu vaikuttaisivat itseäni mielyttäviltä. Sin Moo Hapkidolla ja Bujinkan Budo Taijutsulla näyttäisi olevan harrastuspaikkoja Helsingissä. Tiedättekö onko Ryukyu Kempolla harrastuspaikkoja Helsingissä? Mikä noista sitten kannattaisi aloittaa? Aiempaa kokemusta itsepuolustuslajeista taikka kamppailulajeista ei ole. Olisi kiva aloittaa laji joka soveltuu tositilanteeseen (mainitsemissani lajeissa taitaa olla jokaisessa jotakin tositilanteeseen liittyvää, kuten tekniikoiden sovellus tositilanteissa), monipuolisuus ja tekniikoiden sovellusmahdollisuus on myös plussaa. Entäs harrastuspaikat, onko jollain lajilla paremmat tilat tai/ja opettajat? Ehdottakaa ihmeessä jos on hyvä kokemuksia jostakin muusta lajista, mutta nyrkkeilyyn ja Judoon en rupea.
 
AndyS sanoi:
Noista vapaaottelu, vapaapaini ja lukkopaini eivät kyllä ole mitään itsepuolustuslajeja ollenkaan. Jos nyrkkeily ja judo eivät innosta, niin tuskin nuo muutkaan kamppailu-urheilulajit ovat ihan sitä mitä kysyjä hakee.
Click to expand...

Väittäisin, että noiden lajien keskivertoharrastaja pärjää paremmin itsepuolustustilanteessa kuin esim. bujinkanin tai hapkidon keskivertoharrastaja treenaustavasta ja tekniikoiden käytännöllisyydestä johtuen.
 
Paju sanoi:
Täältä varmaankin löytyy vastauksia. Tahtoisin aloittaa itsepuolustuslajin harrastuksen: Olen tässä miettiny vaihtoehtoja, lajikuvauksen perusteella ainakin Sin Moo Hapkido, Ryukyu Kempo ja Bujinkan Budo Taijutsu vaikuttaisivat itseäni mielyttäviltä. Sin Moo Hapkidolla ja Bujinkan Budo Taijutsulla näyttäisi olevan harrastuspaikkoja Helsingissä. Tiedättekö onko Ryukyu Kempolla harrastuspaikkoja Helsingissä? Mikä noista sitten kannattaisi aloittaa? Aiempaa kokemusta itsepuolustuslajeista taikka kamppailulajeista ei ole. Olisi kiva aloittaa laji joka soveltuu tositilanteeseen (mainitsemissani lajeissa taitaa olla jokaisessa jotakin tositilanteeseen liittyvää, kuten tekniikoiden sovellus tositilanteissa), monipuolisuus ja tekniikoiden sovellusmahdollisuus on myös plussaa. Entäs harrastuspaikat, onko jollain lajilla paremmat tilat tai/ja opettajat? Ehdottakaa ihmeessä jos on hyvä kokemuksia jostakin muusta lajista, mutta nyrkkeilyyn ja Judoon en rupea.
Click to expand...

Itselläni on kokemusta vapaaottelusta, krav magasta ja potkunyrkkeilystä. Käytännön itsepuolustustaidon kannalta näiden yhdistelmä on mielestäni toimiva. Esim. krav maga on hyvä ip-laji mutta jos ohjaaja ei sisällyttä treeneihin oikeaa sparria, tositilanteessa todennäköisesti jäätyy stressireaktioiden seurauksena.

Tositilanteeseen soveltuvien tekniikoiden opettelu ja toimivien tekniikoiden sovellus tositilanteessa ovat kaksi eri asiaa...
 
Sanokaahan nyt asiantuntijat nopsaan kun peruskurssit alkavat juuri:

Vaihtoehtoina Muay thai tai Defendo.

Tavoitteeni on oppia yksinkertaisia ja tehokkaita tosielämän taitoja, ei mitään "ninjailua" / erikoistekniikoita. Kannattaisiko ensin vetäistä tuollainen thain peruskurssi, jotta yksinkertaisesti lyöminen yms. tulisi tutummaksi vai kannattaako mennä suoraan defendoon? Defendo kuulostaa kuvauksensa perusteella juuri minulle sopivimmalta, mutta toisiko tuo thai jotain hyvää pohjaa ts. reenataanko siellä lyöntejä & potkuja enemmän alussa kuin Defendossa? Molempiin ei rahkeet riitä samanaikaisesti.

Kiitos!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Nuo itsepuolustuslajit kuten Krav Maga sopivat varmaan naisillekin ihan hyvin? Huomasin tuossa että Combat Academylla alkaisi Krav Magan peruskurssi ensi viikolla ja mieli tekisi kyllä mennä koittamaan.
Minkäänlaista taistelulajikokemusta ei ole takana, mutta tuskin siitä on haittaa kun pohjalta aloittaa? :) Thaiboxing/Kickboxing yhdistelmäkurssikin olisi tarjolla, tässä vähän mietiskelen kumpi olisi sitten
mielekkäämpi laji aloittaa..
 
Defendo, se on keskittynyt itsepuolustukseen kun taas Myau Thai on vaativa kilpaurheilulaji. Kyllä siellä Defendossakin lyömään oppii, ollos huoleton ;)

- - - Updated - - -

Tässäkun näitä kyselyitä aina määrävälein tulee niin ajattelin vastata niihin vähän laajemmalti blogissani. Kyllä, KM soveltuu myös naisille vallan mainosti

Karvala: Mikä kamppailulaji olis mulle hyvä?

tässä toinen aiheeseen liittyvä kirjoitus

Karvala: Peruskurssilaisen perusopas (ja sopii kyllä muillekin)

ja kolmas

Karvala: Taitojen opetteleminen kamppailulajeissa

Ehkä noista jutuista on apua muillekin :)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom