jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 18 811
proof: mun tuloksilla ei taida olla mitään merkitystä, eikä mun asiana ole täällä niillä brassailla tms. mä keskityn enemmän valmennushommiin tai yleensä keskustelemaan näistä jutuista. mun päälaji on nykyään kiipeily. kirjoja en ole kirjoittanut, koska ois varmaan aivan pakko täydentää niitä koko ajan eikä ne koskaan valmistuis. sivumäärät ois siellä sormusten herran luokkaa ja kuka piru sellasia ostais kiipeilyharjoitteluun kyllä on tulossa tänä vuonna liitolta kirja, jossa olen kirjoittajana.
anix: kyllähän jotain liikuntaa kannattaa tehdä, muttei mitään erityisen rankkaa ärsykettä oo fiksua tossa vaiheessa kropalle antaa. viikon totaalilepokaan ei kyllä tee hyvää ja kroppa saattaa hieman uinahtaa eikä se ykkönen jytise kunnolla. siksipäs kannattaa tehdä semmonen herättelevä treeni pari päivää ennen sitä ykköstä, esim. 4*1*70%.
anix: kyllähän jotain liikuntaa kannattaa tehdä, muttei mitään erityisen rankkaa ärsykettä oo fiksua tossa vaiheessa kropalle antaa. viikon totaalilepokaan ei kyllä tee hyvää ja kroppa saattaa hieman uinahtaa eikä se ykkönen jytise kunnolla. siksipäs kannattaa tehdä semmonen herättelevä treeni pari päivää ennen sitä ykköstä, esim. 4*1*70%.