Lenegdaarisella Helsingin Gold'silla kävi vahvoja jamppoja. Jopa podarit oli vahvoja (Savolaisen Make tietty aivan järkkyvahva). Riku Kiri veteli maasta helppoja "lämmpärikolmosen näköisiä" sarjoja 330-340 kilolla. Joskus Riku pyysi hentoista parikymppistä varmistamaan kyykyssä, kun siinä oli sellaisen lähemmäs 300. Halusi vain että "joku on takana", eihän se mitään varmistamista ollut:D . Sitten puikkasi ehkä ei aivan pohjasta, mutta helpon 3-5 vajaalla 3 huntilla, ja kapealla bodiasennolla (jäi varmaan lähes 10 toistoa varaa).
Kerran tein käsipainovinopenkkiä jollain 36-38:n hantteleilla, ja penkin jälkeen painoi perkeleesti. Riku parkkeerasi pystyssä olevaan penkkiin 63 tai 68- kiloisten kanssa, ja teki pystypunnerruksessa mukavan 8:n vasaraotteella ja aivan rinnan tasalta. Tais mutista mennessään, että: "painopa perkele":D . Meinasi lopettaa treenin siihen.
Kerran sellainen vajaa 100-kiloinen helvetin tiukka vankilakundin näköinen jamppa pyysi mua varmistamaan penkissä kun siihen oli ladattu oli 260-270 (pikaisen laskun mukaan). Kysyin, että "eikö tarvii toista varmistajaa", johon kaveri vastasi että: "pitäs tulla helppo kakkonen. Mä yritän kisoissa nostaa 300". Sitten kaveri pukkas mukavan kakkosen, jos oikein haluaa pilkkua nusasta, niin persiettä vähän nosti:D . Mutta helvetti raakana 2x 260 tai 270 alle satakiloselta mieheltä
(näin kun kaveri kävi joksus siinä Gold'sin tavaravaa'assa, ja korkeintaan 95 painoi).
e: Rikun en nähnyt enää silloin tekevän penkkiykkösiä voimamiesaikoinaan, mutta joksus paukutteli vinopenkistä jollain 2 markalla aika räjähtävän näköisiä lyhyitä sarjoja..
Nykyisin Mayorsilla ei näe kuin Hulkin etukyykkyykkösen 180-kilolla:D tai Termiksen huikeita penkkailuja (Koskisen Niko nyt teki joskus pystypunnerussarjoja 60 hantteleilla)
. tollasia ani harvoin jos koskaan pääsee livenä todistaan.
. huh huh....varmaan varastoon jäi vielä toisetkin 7toistoa 
