Kovimpia tuloksia saliltasi !!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mniska
  • Aloitettu Aloitettu

BCAA-valmisjuoma

Pineapple Lemonade, 24 tlk

-40%
Laitanpa kaks sarjaa joita olin ite varmistamassa.

Penkki 29 x 100kg jalat ylhäällä, farkuissa, villapaidassa ja kävelykengissä lämmittelemättä. Tää varustus ihan tosi juttu :D kun olin epäilly erään kaverin tuloksia niin kävi vissiin tekemässä ihan vittuillakseen mulle. Kaverin paino tuolloin muistaakseni hiukan alle 100kg. Tuolloin en myöskään vielä tienny, että ko. tyypiltä löytyy SM-mitaleita kehonrakennuksessa :D

Sama kaveri: yhden jalan smith-kyykky niin, että toinen on jalka on takana penkillä jalkapöytä alaspäin, pudotussarja 10 x 150kg -> 6 x 110kg -> 10 x 70kg (mikäli se tyhjä smith-tanko on 30kg). Oma paino tais olla edelleen siinä 100 kilon paikkeilla.

Wolffilla kun reenailee niin näkee kans joskus kovia suorituksia, mutta en kyttäile muiden tekemisiä niin tarkkaan, että muistais mitään tarkasti. Niin joo, kerran vakoilin sen verran kun isot sedät teki maastavetoo, että 335 kg oli isoin paino jonka näin nostettavan. Ja joskus joku voimanostaja teki voimapyörää niin, että toinen kaveri piti muutamaa kiekkoo selän päällä (en muista painoja, mutta jotain 15-25 kilon kiekkoja siinä oli muutamia) ja vielä se näytti suunnilleen voimapyörältä. Se näytti hurjalta touhulta :thumbs:
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
215kg vinopenkissäl. 45' kulma (about). Hauskinta oli että kaveri huomasi vasta noston jälkeen että tangon toisessa päässä oli 5kg enemmän kuin toisessa.

Heijari hauiskääntöä 3 toistoa 120kglla. Nostaja oli n110kg ja kärsii nykyään selkärangan reumasta.

Martikaisen kyykky 310kg,vyö ja siteet.. Trikoot,siteet ja vyö.

Kyykky jossa oli tangossa yli 4x nostajan paino rautaa! Trikoot,siteet ja vyö. Sellaset ns "perus"trikoot (IFP ?? ) Vuosi tais olla ´93.
 
Hohoh! Hauska tredi. :D

Nämä tulevat mieleen ekana:

Raw jalkakyykky 360kg
Raw penkkipunnerrus 270kg
Maastaveto 380kg trikoilla

Kyykyssä ja penassa olin varmistajana, vedossa ei luonnollisesti paljoa varmistella. :)
Ja paikkana siis Tornion David-club.
 
Viimeksi muokattu:
raw lahnapenkki 210 helppo
raw vinopenkki 200 helppo
niskantakaapunnerrus istuen ilman selkänojaa 120kilolla sarjaa


nuo siis kovimpia mitä oon vakkari salillani nähnyt.
 
Kauan kauan aikaa sitten... Hi-man sportin Opastinsillansalilla(Rädyn sali) Pasilassa...
Peter Keränen teki pohkeita pystypohjekoneessa niin et oli koko 500lbs
mitä laitteen pakassa oli ja lisätapeissa ylhäällä niin monta 20kg:n levyä
kun mahtui (jotain 6kpl/puoli) ja Långbackan Lefa vielä kontillaan koneen
päällä lisäpainona... oli se hienon näköistä...
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Hyvinkään Hykellä, Kuusevan Jannen penkki. Kiekkoja oli sen verran, et loppui matematiikka kesken :D
Pikasesti laskien jotain 290kg
 
Big Evil sanoi:
Sepsiksen Takakyykkyä 175:lla.
Click to expand...

Hohoo. Eipä olisi itseään uskonut tästä tredistä löytävänsä. :D No alasalin taso on mitä on. No ei kait sitä teekkareilta voi ihmeitä odotella. :D

No pannaan nyt jotain itsekin sitten:

Omoplatan maastavedot, Jotain 240 muistaakseni. Jonkun melojan puhtaat leuat 50 kilolla. Kaverin 180 kilon penksu karmeella kaarella. Jyllin joku 250 kilon kyykky trikoilla. Ja tosiaan sen alunperin kait venäjältä olevan kaverin painonnostotulokset.
 
Kisasyvyinen kyykky 340 kg (ja pukuhuoneeseen kuuluneesta melusta päätellen seuraavakin meni = 350 tai 360kg)
Kuopion Rajala. Muita ei tule nyt mieleen.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-40%
Tampereella, vähemmän tunnettu sali

penkki 160kg x 2 raakana
kyykky 220kg varusteilla
maastaveto 250kg raakana

kyykyn ja vedon teki allekirjoittanut :rock:

penkin teki joku vähän tukevampi kaveri, nosteli varmaan omalla painollaan :rolleyes:
 
Hyvin rupee rönsyilemään :D Aloittaja sano että kovimmat tulokset jotka olet nähnyt salillasi ni eiköhän jo ruveta postaamaan omia tuloksia ja tuloksia joita ei olla nähty. :) No iha sama...

Omalla salilla käy semmonen iso romani, joka lehtihaastattelussa sano penkistä työntävänsä ~220kg ja kyykystä joku 360kg. Mavea en muista. En oo kuitenkaan sen ikinä nähnyt salilla tekevän noilla painoilla mitään kisanostoa muistuttavaakaan. Perse nousee penkissä ja kyykyt o ollu vitun vajaita. Pienemmillä painoilla se on kyllä tainnu ihan suht puhtaita tehdä...
 
Parkanon Puntilla otti Rantasen Tomi joskus 170 kilolla siistin ykkösen pystypunnerruksessa. Haki romut kyykkytelineestä, peruutti ja istui penkille (selkänoja oli) ja runttasi raudat rinnalta suorille käsille. Sitten mies vei helistimen takaisin telineeseen. :rock: :hyper: :D
 
jonazn sanoi:
Omalla salilla käy semmonen iso romani, joka lehtihaastattelussa sano penkistä työntävänsä ~220kg ja kyykystä joku 360kg. Mavea en muista. En oo kuitenkaan sen ikinä nähnyt salilla tekevän noilla painoilla mitään kisanostoa muistuttavaakaan. Perse nousee penkissä ja kyykyt o ollu vitun vajaita. Pienemmillä painoilla se on kyllä tainnu ihan suht puhtaita tehdä...
Click to expand...

Sama kaveri on ottanut hauiskääntöä 45kg:n käsipainoilla. Tekniikka oli niin helvetistä, että melkein tuli revettyä kun katoin vierestä.
 
penkki 1x305kg
mave 3x250kg
kyykky 2x240kg
pystypunnerrus tangolla 6x135kg
jalkaprässi 7x550kg

sit jotain hauiskääntöjä 45kg hantteleilla, pohkeita koko pakalla + 8 kpl 25kg kiekkoja siinä koneessa.
 
Natu79 sanoi:
Parkanon Puntilla otti Rantasen Tomi joskus 170 kilolla siistin ykkösen pystypunnerruksessa. Haki romut kyykkytelineestä, peruutti ja istui penkille (selkänoja oli) ja runttasi raudat rinnalta suorille käsille. Sitten mies vei helistimen takaisin telineeseen. :rock: :hyper: :D
Click to expand...

Saivartelen...

Toi oli huomattavan hienoa jos se ei laskenut tankoa takas rinnalle vaan nousi penkiltä ylös tanko suorilla käsillä! Toisaalta 170kg etukyykky pysäytyksellä,mikä tossa on väkisin mukana,on kova tulos sekin!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom