Keskustelua otevoimailusta

Super Amino Recovery 500 g -50%
SUPERCARB (3 kg) -25%
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
Ensimmäiset otekisat käyty ja kyllä oli helvetin mukavaa sakkia paikalla, ihan jokainen tsemppasi ja neuvoi tätä aloittelijaa. Kaikissa lajeissa lupaan todella kovaa parannusta ennen MM-kisoja.

Kamera pyöri koko kisojen ajan. Komeita suorituksia löytyy jokaisesta lajista ja sarjasta.

View: https://www.youtube.com/watch?v=b2I4pG-U7rY


Sitten ei niin komeita suorituksia

Kaikki omat suoritukset

View: https://www.youtube.com/watch?v=lcSVxI9biv8


Hubin jälkeen oli varmaan 40min taukoa, koska tipuin niin aikaseen pois joten oli aikaa levätä.. Harri Tolonen myös otti kyseisen raudan myöhemmin. Tämän jälkeen laitettiin WR (47.6), mutta kumpikaan ei saanut lukitukseen

View: https://www.youtube.com/watch?v=SSiEPESNQeA
 
Hyvä meininki näyttää olevan ja hurjaa tulosta Mähöseltä ja Toloselta Hubiin! En löytänyt vielä tuloksia. Mitäs isot ukot veti toistoja akseliin 140kg:lla?

MM-kisoissa tulee kovaa jälkeä kun vähän tekniikat hioutuu :) Minkälaista lajilistaa siellä?
 
arppa sanoi:
Hyvä meininki näyttää olevan ja hurjaa tulosta Mähöseltä ja Toloselta Hubiin! En löytänyt vielä tuloksia. Mitäs isot ukot veti toistoja akseliin 140kg:lla?

MM-kisoissa tulee kovaa jälkeä kun vähän tekniikat hioutuu :) Minkälaista lajilistaa siellä?
Click to expand...
Taisi olla paras 17 toistoa 140kg. Olikohan Tuomella(tai sitten tolonen). Mun mielestä todella kova määrä.
 

3 kpl M-Nutrition Anabolic Overdrive 6 kg

Orange - Sweet berry - Rasberry kiwi

-25%
Minkäsmoisilla grippereillä sitä pitäisi alottaa otevoiman treenaus? Salilla käyty on-offina usseempi vuosi ilman sen kummempia tuloksia (pena 115, kyykky 145 ja mave 170). Käsistäni olen niin sanottu rimpula. Löysät nivelet (yliliikkuvuutta) ja lyhyet sormet. Notta minkämoista kg lukemaa pitäisi lähteä tilailemaan?
 
Onko nuissa virallisissa rolling thunder nostoissa apina-ote kielletty? Paljonkohan lie tuolla vanhalla kahvalla eroa tuohon uuteen kun tuolla vanhalla nousee 120kg ?
 
lemmenjättiläinen sanoi:
Onko nuissa virallisissa rolling thunder nostoissa apina-ote kielletty? Paljonkohan lie tuolla vanhalla kahvalla eroa tuohon uuteen kun tuolla vanhalla nousee 120kg ?
Click to expand...

On kielletty apinaote. Aika verrata vanhaa kasvaa uuteen tai kahvoja keskenään. Ota kahva käteen käännä se siten että se mistä se kiinnitetään ankkurin on sivulle ja katso kääntyykö se alaspäin. Tällä tavalla taidetaan testata kahvat onko ne tarpeeksi pyöriviä
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom