Täytyy nyt itsekin ilmoittautua tänne threadiin. Elämäntaparemontti aloitettu päälle vuosi sitten, ja nyt olisi vielä lyhyehkön loppukirin aika. Dieettaillu olen varsinaisesti vasta pari kuukautta, vaikkakin paino tullut vuodessa 125kg -> 96kg. (Pituus 190cm.) Rasvat nyt about 20-25 %:in luokkaa, ja tavoite on mitä tahansa 8 ja 12 %:in väliltä. Helvetin vähän vaan joutuu syömään, koska päivät kuluvat pääsykoekirjojen ääressä, eikä arkiliikuntaa tule. Salia/aerobista 3-5 kertaa viikkoon, mutta kalorit silti siinä 1100 kieppeillä, koska sillä sitä tulosta tuntuu syntyvän. Täma kuukausi Velocity-tyylisesti, koska kananmuniin, kaurapuuroon ja broileriin kyllästyy (enkä jaksa uutta ruokavaliota suunnitella). Tarkasti määriteltyä päivämäärää ei tämän välietapin saavuttamiselle ole, mutta olishan se kiva uskaltaa käydä kesällä rannalla. Dieetin jälkeen sitten se vaikeampi osuus: lihan hankkiminen.
