- Liittynyt
- 20.11.2005
- Viestejä
- 4 623
Kuutospäkiltä kova kyykky
Pyydän anteeksi naurettavia epäilyjäni
Vuoden päästä 200
Pyydän anteeksi naurettavia epäilyjäni Vuoden päästä 200
Kaikki kyykkykysymykset
- Keskustelun aloittaja fish
- Aloitettu
- Liittynyt
- 21.3.2007
- Viestejä
- 629
Kuutospäkiltä kova kyykky
Ei se mitään, sattuuhan noita
Pääasia että nyt uskot;) Toivotaan parasta ja tehdään helvetisti töitä sen eteen:whip:- Liittynyt
- 3.5.2007
- Viestejä
- 219
Kozlov, teetkö ristiotteella? Itse kun teen ristiotteella ni tuntuma on aivan toispuoleinen lihaksille. Esim jos vasen on vastaote, ni se ottaa enemmän. Itse pidän myötäotteena niin kauan kun voin ja sit vaihdan ku ei tunnu enää ote kestävä. Pitäis hankkia magnesumia.
- Liittynyt
- 13.4.2006
- Viestejä
- 237
Hyvä kyykky ja tulos myös:thumbs:
- Liittynyt
- 16.12.2006
- Viestejä
- 1 431
Ei tuo kyykky huonolta näyttänyt! Kova tulos 16 vuotiaalle
- Liittynyt
- 7.11.2005
- Viestejä
- 356
Hehkutettu ollaan täällä jo pikkupoikaa, mutta täytyy liittyä joukkoon! Kivannäkönen kyykky! Ei tuo 130 varmaan ole lähelläkään sun todellista ennätystä sillä niin hyvin se sieltä tuli. Ilman varmistajia jne. Kaverit mukaan ja lisää rautaa tankoon !!!
- Liittynyt
- 17.1.2007
- Viestejä
- 270
Samankaltasista videoista tuosta oikeelta palstalta löytyy pätkä, jossa puolet isompi kaveri kävelee kyykkytangon alle kuin joku Myyrmäen Eminem, kaikki mahdolliset varusteet tietysti päällä. :D Rautaa tangossa 150 kg eli sama kuin oma elopaino.
http://www.youtube.com/watch?v=smIeet9CEq4
http://www.youtube.com/watch?v=smIeet9CEq4
- Liittynyt
- 28.1.2003
- Viestejä
- 767
Hohoo, otsikossa lukee että täysin syvä kyykky, mutta kilometrin korkeahan se on.
Sikspäkillä sen sijaan ihan kyykyn näköinen kyykky. Mäkin kyllä suosittelisin leventämään asentoa aika reilusti.
- Liittynyt
- 22.4.2002
- Viestejä
- 279
Päivän parhaat naurut sai kyllä, kun luuli näkevänsä oikeasti syvän kyykyn. Kaikki varusteet päällä, varmistaja kiinni jo ennen kuin tanko niskassa ja kyykky puoleen väliin. Itse ainakin yritän tehdä kyykyn niin alas kuin mahdollista. Eli perseen ja lattian välissä on noin 10 senttiä.
Sikspäkillä taas nätti kyykky, paremmalla (=leveämmällä) asennolla varmaan tulostakin tulisi enemmän. Kovat on tulokset, itse kyykkäsin tuon ikäisenä niin vähän, ettei edes kehtaa sanoa.
Sikspäkillä taas nätti kyykky, paremmalla (=leveämmällä) asennolla varmaan tulostakin tulisi enemmän. Kovat on tulokset, itse kyykkäsin tuon ikäisenä niin vähän, ettei edes kehtaa sanoa.
- Liittynyt
- 20.2.2007
- Viestejä
- 621
Ei kannata mennä alle 90asteen ottaa nivelten päälle liikaa...ei oo omaa faktaa vaa on kirjasta nimeltä "ann goodsel hyvään kuntoon"...
- Liittynyt
- 21.3.2007
- Viestejä
- 629
Veikkaisin että veto noussut 5-10kg ja penkki n. 5kg.
140kg kokeilin ton jälkeen mutta en päässy ylös. Ja alaskin mentiin aika vauhdilla.. Mutta ehkä 135kg, ja toi 140kg leveämmällä asennolla. Täytyy varmaan kokeilla joku päivä.Hyvin sä vedät, komppaan edellistä, tulee sieltä enemmänkin ylös
Tästä on keskusteltu moneenkin otteeseen, ja todettu on, että syväkyykyt ovat oikein tehtyinä se terveellisempi vaihtoehto nivelille.Ei kannata mennä alle 90asteen ottaa nivelten päälle liikaa...ei oo omaa faktaa vaa on kirjasta nimeltä "ann goodsel hyvään kuntoon"...
- Liittynyt
- 18.3.2007
- Viestejä
- 2 580
EN kyllä iha nuin paljoo paina :D
- Liittynyt
- 18.3.2007
- Viestejä
- 2 580
Enkä jaksa ruveta mitään tappelua vääntämään, Oon vielä voimanostossa ihan alkuvaiheilla. Huomenna otan tuon 125-130kg raakapenkki videon niin kattoo kuka tulee ekana sanoo " oööööö, läskii". Ja aivan otan tuon ilman penkkipaitaa, ei voi ainakaan kukaan tulla vineemään siitä että olisin penkkissäkin himo surkea, Ja kuutospäkille onnea vielä kerran! tosi kova tulos tuon painoiselle hepulle ja noin pienellä treeni määrällä!
Ja czer, Mulla ei ollu tuossa kuin vyö, nuo on polvilämmittimet. Ne ei auta mitenkään nostoon.
Ja czer, Mulla ei ollu tuossa kuin vyö, nuo on polvilämmittimet. Ne ei auta mitenkään nostoon.
- Liittynyt
- 17.1.2007
- Viestejä
- 270
Ok, pahoittelut koko typerästä kommentista. :D Tuo painojuttukin oli vain huono vitsi, ja 150kg kyykky on kova tulos, oli oma paino sitten mitä tahansa. Puhumattakaan siitä, että penkistä nostat 130kg, josta varmasti monen aivan turha ruveta vittuilemaan. :D
- Liittynyt
- 28.12.2005
- Viestejä
- 2 301
Kysynpä vaan, että miten vitussa tämä kuuluu aiheeseen? Varmaan tuo hirveesti lisätsemppiä tollaset kommentit. Toi asiahan on puitu jo tuolla toisessa threadissa ja kuten ottopotto itsekin sanoi, niin hän on ihan alkuteillä voimanostossa. Ei vittu, kannattaa joskus miettiä, mitä suustaan päästää.
- Liittynyt
- 3.5.2003
- Viestejä
- 283
Millaisella ohjelmalla sikspäkki muuten reenailet?
- Liittynyt
- 17.1.2007
- Viestejä
- 270
Kysynpä vaan, että miten vitussa tämä kuuluu aiheeseen? Varmaan tuo hirveesti lisätsemppiä tollaset kommentit. Toi asiahan on puitu jo tuolla toisessa threadissa ja kuten ottopotto itsekin sanoi, niin hän on ihan alkuteillä voimanostossa. Ei vittu, kannattaa joskus miettiä, mitä suustaan päästää.
Pyysin äijältä tuossa pari postia sitten jo anteeksi, että oliko tuo oma kommenttisi nyt tarpeellinen?