Kaikki 15v vastatkaa!

ZeiZei, pistäisitkö vielä joka päivän ohjelman vai menikö se jo ? :eek:

Ja pystyykö tälläinen väite olla totta, mitä yksi meijän koululainen spd selittää "Muistatteko sen yhen jannun meijän koulusta, joka oli sika luikku jätkä. Sit se kävi 3kk salilla ja veti lisäravinteina proteiinia ja hiilihydraatteja" Tiiän kyseisen tyypin ja hän on kyllä aika voimakas, tai ainakin sen näköne :) mutta siis pointti oli se, että pystyykö noita tuloksia saada noin nopeasti puntilla (+lisäravinteilla) ? :O Ehtiskö kesäksi saada sellasen vartalon, et uskaltais uimaan :nolo: Paljos tässä on vielä aikaa, about 5kk ?
 
Originally posted by ihmemias
mutta siis pointti oli se, että pystyykö noita tuloksia saada noin nopeasti puntilla (+lisäravinteilla) ?
Click to expand...

No kerro nyt vielä että mitä tuloksia? :confused:
 
Originally posted by MKS
No kerro nyt vielä että mitä tuloksia? :confused:
Click to expand...

:confused:

Siis ihan vaan yleisesti tosta lihaksen kehittymisestä, mutta tossa kyl puhuin "... Sit se kävi 3kk salilla ..." Niin että kehittyykö ne lihakset 3 kuukaudessa, niin paljon, että niitä kehtaa jo näytelläkkin ? :eek:

:SEKASIN
 
Originally posted by ihmemias
Niin että kehittyykö ne lihakset 3 kuukaudessa, niin paljon, että niitä kehtaa jo näytelläkkin ?
Click to expand...
Ehkäpä omasta mielestäsi mutta muiden silmissä olet sama vanha paska ruikku, kai toiki on aika henkilökohtaísta...
 
viime syksynä eli ollessani 16 a 3kkvanha nousi penkistä 75kg(ollut kohta vuoden samassa), maasta nousi 150 kg ja kyykystä paras sarja oli 4*3*105..nyt on menny kaikki motivaatio jatkuvan sairastelun vuoksi. pyh.
 
Originally posted by ihmemias
Niin että kehittyykö ne lihakset 3 kuukaudessa, niin paljon, että niitä kehtaa jo näytelläkkin ? :eek:
Click to expand...

No se riippuu taas siitä, että millaisia lihaksia mielestäsi kehtaa näytellä.

Tällaisen kropan voi saadakin 3 kuukaudessa, jos tuota kroppaa kehtaisit näytellä

En minä ainakaan kehtaisi lihaksiani ruveta näyttelemään 3 kk treenin jälkeen. Ehkä joskus 10 vuoden kuluttua vois harkita..:rolleyes:
 
Ikää 14v.
Mitat 188cm/93kg
Penkki 110kg
Maastaveto 190kg
Kyykky 180-200kg (enoo ykkösii tehny pitkää aikaa)
Kulmasoutu tangolla 3x12x80kg
Hauiskääntötangolla ilman heijausta 3x12x45kg
Pystypunnerrukset tangolla (istuilteen) 5x60kg
rinnalleveto 4x90kg
Prässi 12x320kg
hmmm onhan näitä ei vaan jaksa luetella...

ZeiZei tietää minut irkistä ;) ja kuvia löytyy
 
JeFu sanoi:
Ikää 14v.
Mitat 188cm/93kg
Penkki 110kg
Maastaveto 190kg
Kyykky 180-200kg (enoo ykkösii tehny pitkää aikaa)
Kulmasoutu tangolla 3x12x80kg
Hauiskääntötangolla ilman heijausta 3x12x45kg
Pystypunnerrukset tangolla (istuilteen) 5x60kg
rinnalleveto 4x90kg
Prässi 12x320kg
hmmm onhan näitä ei vaan jaksa luetella...

ZeiZei tietää minut irkistä ;) ja kuvia löytyy
Click to expand...


juu tiedän ircistä. kuvat eiväit aivan vakuuttaneet mutta uskon tuloksiin kyllä, toivottavasti saat niitä videoita mitä ajattelit kuvata liikkeistä:)
 
JeFu sanoi:
Ikää 14v.
Mitat 188cm/93kg
Penkki 110kg
Maastaveto 190kg
Kyykky 180-200kg (enoo ykkösii tehny pitkää aikaa)
Kulmasoutu tangolla 3x12x80kg
Hauiskääntötangolla ilman heijausta 3x12x45kg
Pystypunnerrukset tangolla (istuilteen) 5x60kg
rinnalleveto 4x90kg
Prässi 12x320kg
hmmm onhan näitä ei vaan jaksa luetella...

ZeiZei tietää minut irkistä ;) ja kuvia löytyy
Click to expand...
:kuvia: kaverilla painoakin ihan kivasti ,mutta en ihan nielemättä usko. Ja ps. onko porukalla tullu prässistä polvet kipeeks ei oo ennen tullu paino ei ollu liikaa ainakaan ennen ollu mutta ny tuli kipeeks piti ottaa painoa pois nii sitten alko helpottaan
 
ZeiZei sanoi:
juu tiedän ircistä. kuvat eiväit aivan vakuuttaneet mutta uskon tuloksiin kyllä, toivottavasti saat niitä videoita mitä ajattelit kuvata liikkeistä:)
Click to expand...

jos tämä jefu on sama kaveri mutta eri nimellä ircissä niin tiedän tapauksen...voin kyllä sanoa suoraan että en ihan ensi istumalta uskoisi tuloksia kuvien perusteella...mutta en usko että kaveri kusettaakaan koska kuvat ovat kaikkien näkyvillä (ja tuloksien valehtelu on erittäin typerää).

eihän voimat katso lihasmassaa (tai olihan sitä massaakin jonkun verran mutta erottuvuus puuttui).
 
JeFu sanoi:
Ikää 14v.
Mitat 188cm/93kg
Penkki 110kg
Maastaveto 190kg
Kyykky 180-200kg (enoo ykkösii tehny pitkää aikaa)
Kulmasoutu tangolla 3x12x80kg
Hauiskääntötangolla ilman heijausta 3x12x45kg
Pystypunnerrukset tangolla (istuilteen) 5x60kg
rinnalleveto 4x90kg
Prässi 12x320kg
hmmm onhan näitä ei vaan jaksa luetella...
Click to expand...
:worship: Hei vähän riispektii tälle tyypille. :)

Vielä on itsellä pitkä matka noin koviin tuloksiin, mutta hyvä asia, että on jotain mihinkä tähdätä.
 
JeFu, jos viitsit pistää osotetta tai jotain missä olis kuvia nähtävillä ni olis kiva!
 
Niin, jos pistäisit vaikka kuvia tänne, sensuroi vaikka naamas, jos se on siitä kiinni. Sillä onhan noi aika uskomattoman kovia tuloksia 14-vuotiaaksi.

(Vähän ristiriidassa edelliseen postaukseeni.)
 
Back
Ylös Bottom