- Liittynyt
- 23.10.2005
- Viestejä
- 124
SS-Adler sanoi:No voisit laittaa.
pitääpä ottaa;)
Kaikki 15v vastatkaa!
- Keskustelun aloittaja -Glacier-
- Aloitettu
pitääpä ottaa;)
- Liittynyt
- 3.12.2003
- Viestejä
- 2 110
Eipä tossa 100kg / 15v oo todellakaan mtn ihmeellistä. Mulla on video tossa www.koti.mbnet.fi/edith "jussi100kg.mov" ja siinä menee 100kg penkistä 14v... aika paska nosto kyllä. nyt menee 115kg kapeeta penkkiä ja ikä 15v..
- Liittynyt
- 17.9.2005
- Viestejä
- 604
No nyt huumor ja muut taliaivot eivät tainneet ihan ymmärtää mitä tarkoitin...
Nyt on penkkimaksimi 80kg, ja kun se sinne 100kg nousee samanlaisella harjoitusmetodilla kuin tämä, on rinnassa lihaa. En tosiaan maksimeita treenaa enkä voimaa, vaan pitempiä sarjoja puhtaalla tekniikalla, keskittyen venytykseen jne.
Kyllähän tuon satasen aika äkkiä saisi, jos voimaa treenaisi.
Nyt on penkkimaksimi 80kg, ja kun se sinne 100kg nousee samanlaisella harjoitusmetodilla kuin tämä, on rinnassa lihaa. En tosiaan maksimeita treenaa enkä voimaa, vaan pitempiä sarjoja puhtaalla tekniikalla, keskittyen venytykseen jne.
Kyllähän tuon satasen aika äkkiä saisi, jos voimaa treenaisi.
- Liittynyt
- 20.11.2005
- Viestejä
- 4 623
Olen 17, mutta tulokset kuitenkin:
Penkki 2x60kg
Kyykky 100kg
Maastaveto 120kg
Penkki 2x60kg
Kyykky 100kg
Maastaveto 120kg
- Liittynyt
- 15.2.2006
- Viestejä
- 30
oon 18 mut sillo 15 w tais mennä 95 kg penasta. ( perseen penkissä pysymine tais niinä aikoina kyllä olla vähän siinä rajoilla ) 
- Liittynyt
- 2.10.2005
- Viestejä
- 5 348
Noin minunkin kaverini sanoi, että rasvaprosentti oli 5%, mutta kun näin itse kunnon niin kyllä se oli 10-13% kiepeillä, ei mitenkään voi olla vahingossa noin alhaisia prossia, ellei dietaa kisoihin.niklas86 sanoi:Bodylavoille hyvä mies pokkaamaan mitaleita jos mitat ja rasva% pitää paikkansa. :D
Ihan asialliset tulokset tosin.
- Liittynyt
- 5.5.2005
- Viestejä
- 188
vaikka oon 14v, niin pakko kai se on pistää penkki ja mave ... 
penkki 110kg ja mave 3x160kg ja ykkönen varmaan 170-175kg. en oo pitkään aikaan kokeillu mavessa ykköstä. jalkaprässissä 2x10x250kg
toi penkkiki on vielä vähän nolo
penkki 110kg ja mave 3x160kg ja ykkönen varmaan 170-175kg. en oo pitkään aikaan kokeillu mavessa ykköstä. jalkaprässissä 2x10x250kg
toi penkkiki on vielä vähän nolo
- Liittynyt
- 25.5.2004
- Viestejä
- 432
StuntMan91 voi mennä takaisin jippiin foorumille, sen jälkeen pelin eteen ja katsoa ja miettiä mitä tuli kirjotettua.
Itse en ainakaan 14-vuotiaana sanoisi, että 110kg penkkitulos on nolo. + nuo muut tulokset.
Joko olet tavattomanmoinen luonnonoikku, tai huono kusettaja.
En väitä etteikö tuo olisi totta, mutta epäilen SUURESTI että olisi.
Hyvät illan jatkot..
On vähän väsymystä, ja muuta...
Itse en ainakaan 14-vuotiaana sanoisi, että 110kg penkkitulos on nolo. + nuo muut tulokset.
Joko olet tavattomanmoinen luonnonoikku, tai huono kusettaja.
En väitä etteikö tuo olisi totta, mutta epäilen SUURESTI että olisi.
Hyvät illan jatkot..
On vähän väsymystä, ja muuta...
- Liittynyt
- 5.9.2004
- Viestejä
- 325
StuntMan91 sanoi:vaikka oon 14v, niin pakko kai se on pistää penkki ja mave ...
penkki 110kg ja mave 3x160kg ja ykkönen varmaan 170-175kg. en oo pitkään aikaan kokeillu mavessa ykköstä. jalkaprässissä 2x10x250kg
toi penkkiki on vielä vähän nolo
Huoh jätkä on saatanan lahjakas tai huomionkipeä. Muistan kun muutama kuukaus tulit tänne kirjottelemaan ja otit maasta jotain 100kg. Ja sanoit että veljes otti 17v 150kg penkistä. Jos sä puhut totta niin ei voi muuta sanoa, että on geenit siunaantunu voimapuolelle!!!
- Liittynyt
- 5.5.2005
- Viestejä
- 188
sillon muutama kuukaus sitten kun kirjottelin, niin se mave oli kylläkin 130 (muistaakseni
). ja Knarr, luuletko että tosissaan kirjotin ton *penkki nolo* ? :D pistin sen ihan vaan vitsinä, vaikka eihän tuo tulos nyt kovin hyvä oo kun kattoo mun painoo. ja Knarr, saat epäillä, mutta tuo tulos ja ikä ja kaikki muukin on totta.
laitan niitä kuvia joskus kun saan kameran, niin ei tarvitse epäillä että olisin pelkkä paskanpuhuja.
). ja Knarr, luuletko että tosissaan kirjotin ton *penkki nolo* ? :D pistin sen ihan vaan vitsinä, vaikka eihän tuo tulos nyt kovin hyvä oo kun kattoo mun painoo. ja Knarr, saat epäillä, mutta tuo tulos ja ikä ja kaikki muukin on totta.laitan niitä kuvia joskus kun saan kameran, niin ei tarvitse epäillä että olisin pelkkä paskanpuhuja.