Ymmärsin että Travis ennenkin hävinny matseja tahallaan aiheuttaakseen hämminkiäVai onko vain Bagentin leirin selittelyä kun ei paukut riittänyt ja oli laihat liemet koneessa, tahallaan hävisi
Tuohan on Travikselle melko tyypillistä, välillä treenaa tosissaan ittensä huippukuntoon jolloin Chaffeet sunmuut ovat viljaa, kun taas joskus tulee kylmiltään kotisohvalta ja häviää paljon pienemmille tuntemattomille vääntäjille.
Paha tietää mikä totuus 
Hyvää duunia Mike kun Henkka siellä mukana juhlistamassa kädenväännön ilosanomaa 
Ja Henkalta ilmatiivistä analyysiä jälleen!En ole vielä loppuun asti päässy, mut tähän asti ollu hyvä pätkä.Tämähän oli mega kova video
Eiku mähän sanoin niinEn ole vielä loppuun asti päässy, mut tähän asti ollu hyvä pätkä.
Kiinnitin huomiota kun puhuivat että missä päin se optimaalinen kädenvääntäjä sitten treenais.
Henkka oli todella lähellä sanoo että Helsingissä on kelvollinen seura
Kuten kädenvääntäjille syntyjään kuuluu niin yksinkertainen nosto tehdään niin monella tavalla kun on nostajiakin ja silti niitä verrataan toisiinsaTekikö osa tota sillaa että tulee remmi ulkokierron kautta, ja osa tollee niiku videolla että pelkästään hauikselle? Ite teen molempia aika ajoin ja hyvä appari
Joo paha äijä eittämättä
Ei siis noiden luettelemies juttujen takia, vaan koska voitti juuri ja juuri mut Joo, minäkii huutelin sieltä sivusta remmejä kun näytti olevan niin hilkulla että ehkä remmeillä kääntyy sulleJoo paha äijä eittämättä
Niiku yleisesti pari tekee samalla tavalla ja sit muut vertaa vaikka tekee eri tavallaTekikö osa tota sillaa että tulee remmi ulkokierron kautta, ja osa tollee niiku videolla että pelkästään hauikselle? Ite teen molempia aika ajoin ja hyvä appari
Pitää kokeilla. Enemmän kyl aina ite tykkään tehdä sillee kierron kautta.
Noniin eli kulmamiehen piikkiin meni tääkin juttuJoo, minäkii huutelin sieltä sivusta remmejä kun näytti olevan niin hilkulla että ehkä remmeillä kääntyy sulle
Ilmankos!180kg säkki olalle lattialta on semmonen juttu että jää kotimaan kivet Jerelle liian pieniks. Nimittäin omasta kokemuksesta tiedän että suurin piirtein saman painosen säkin ja kiven saa olalle. Sitten taas n. 100cm korokkeelle saa pirusti painavamman kiven. Tommonen 250kg atlas jo syytä hommata Jeree varten. Kovia tietty noi muutkin nostot mutta tuo säkki lupaa häijyjä.
En lämpene ajatukselle. Palautuminen kuitenkin huomattavasti tehokkaampi kilojen tuoja kuin jatkuva rasitus.
Tiettyyn rajaan asti voi toimiakkin mut mun nähdäkseni on aloitettava paljon kauempaa sun maksimista.
