Kädenvääntö

[number_one]

Kanadan Crazy George Itzakouits on kova äijä ollu ja on vieläkin.

View: https://youtu.be/tK2pEv4mfUI


View: https://youtu.be/acIyD87e9so

Joku vois kyl järkkää viimein sen Crazy George vs Michael Todd supermatsin :D Vähä niiku nollalla jakaisi, mahdotonta tietää mitä tulisi tapahtumaan!

 

[number_one]

Viime vuodelta. On se Toddzilla vaan paha äijä!!

 

[number_one]

 

[Ruoja]

vahva OFFTOPIC mutta tulee aina duunissa mietittyä onkohan lvi-työt kunnari Pasin putkiukkovirma kun tulee lämmityspattereita Rovaniemelle läheteltyä usein

Pikaisen noin 5 min googlailun tuloksena sanoisin että kyllä on

 

[V.v.M]

Ei löytynyt mitään vakavaa, kyynärvarren lihakset ja lihaskalvot ovat vaan olleet niin älyttömän kireät, että jänteissä tuntuva kipu tietyissä rasitustilanteissa on johtunut siitä. Ensimmäinen käsittelykerta auttoi jo aika paljon. Kohta pääsee treenaamaan forkkujakin täysillä Kannatti kiinnostua tästä lajista!

Itse kans joutunu hierotuttaan kyynärvarret jo auki vaikka vääntelemään en oo päässy. Ainakin jotain vaikuttanu siis kotosalla tuherretut treenit. Jos ei hyvässä niin pahassa. :D

 

[number_one]

Joroisissa käytiin äärimmäisen tiukat kädenvääntöreenit tänään! Paikalla isäntä Janne Aimasmäen vetämien Joroisten Urheilijoiden lisäksi Topi Juvonen sekä Henri Hermola!! Tapahtumasta saatu myös salaista videmateriaalia:

 

[number_one]

 

[number_one]

Venäjän sisäisten finaalit.

 

[number_one]

 

[number_one]

 

[number_one]

Paluu kehiin on aloitettu!

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/p/Bvey7dfDPTf/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1gm0xvr82t82u


Levanilla rupee penkkikuntokin olemaan kohillaan!

 

[Teiskonputki]

Penkkipunnerrus lienee yksi vähiten kädenvääntöön vaikuttavista liikkeistä, mutta melko kovia monet vääntäjät ovat siinäkin lajissa. Brzenk ja Larrat ei kait siinä kummoisia ole. Joku väitti Larratin punnertaneen 120kg penkistä.

 

[number_one]

Penkkipunnerrus lienee yksi vähiten kädenvääntöön vaikuttavista liikkeistä, mutta melko kovia monet vääntäjät ovat siinäkin lajissa. Brzenk ja Larrat ei kait siinä kummoisia ole. Joku väitti Larratin punnertaneen 120kg penkistä.

Joo noin Larratti ite sano :D Brzenk muistaakseni mainitsi jollain videolla, että punnertanu 5x140kg.

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/p/Bvj-bvFnqDG/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=sxotpp5ym812


Todella yksinkertainen, mutta tehokas liike ranteen kuppivoiman vahvistamiseen!

 

[Dona]

View: https://www.instagram.com/p/BvoIuY9gA9-/

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/p/BvoIuY9gA9-/

Tän matsin mäki haluun nähä!

 

[number_one]

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/p/BvuU4BUn-O3/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1kiaf251otxyv


Videolla hyvää sparria

 

[number_one]

Expertise: Saginashvili vs Bresnan # Armwrestling # Armpower.net

Tim Bresnan vs Levan Saginashvili may not look like a close one as Levan is much younger, bigger and stronger but Tim is a unique armwrestler with so much experience.