Kädenvääntö

MESSU100: ilmainen M-Nutrition Protein Bar (Crispy Caramel)! Yli 100 € tilauksiin
MESSU150: Ilmainen MWEBSTORE.FI Shaker! Yli 150 € tilauksiin
number_one sanoi:
Siis joo emmä sillä ettei voimaa löytys 😄 Lajin perimmäinen filosofia vaan mielenkiintonen. Ja siis ei mulla mitään bodausta vastaan, päinvastoin ✌️
Click to expand...
Bodauksessa ei voimalla ole mitään merkitystä paremmuusjärjestykseen. Mites kädenväännössä? Voittaako lajivoimaltaan vahvin, vai pystyykö heikompi voittamaan taidolla, nopeudella tai jollain vippaskonstilla? Voidaanko aina väännön jälkeen sanoa että vahvempi voitti.?
 
Teiskonputki sanoi:
Bodauksessa ei voimalla ole mitään merkitystä paremmuusjärjestykseen. Mites kädenväännössä? Voittaako lajivoimaltaan vahvin, vai pystyykö heikompi voittamaan taidolla, nopeudella tai jollain vippaskonstilla? Voidaanko aina väännön jälkeen sanoa että vahvempi voitti.?
Click to expand...
Kai toi on vähän määrittely kysymys? Joku voisi luonnehtia, että se on vahvin kädenväännössä joka tuottaa niin paljon voimaa toisen käteen, että käsi taipuu tyynyyn?

Taitoa ja voimaa myös vaikea erottaa millään prosenttiosuudella toisistaan. Onko kova hookkaaja, joka tuottaa enemmän voimaa sivullepäin kuin toprollaaja, vahvempi vaikka häviäisi toprollaajalle koska ranne ei pidä? Nopeus kans mielenkiintonen asia. Jos tuottaa nopeemmin voimaa kuin vastustaja jonka maksimivoimantuotta on korkeempi, voi tämän voittaa 😄

Mielenkiintosia kysymyksiä tosiaan.
 
Teiskonputki sanoi:
Bodauksessa ei voimalla ole mitään merkitystä paremmuusjärjestykseen.
Click to expand...
Tuosta ois hauska nähä tutkimuksia miten heikkona pystyy voittamaan esim mr olympian 😄 Tosin miten tuotakin mittaat. Jos sulla on ukko joka bodaa täysiä, muttei tee lainkaan esim penkkiä tai muita klassisia mitattavia kilpaliikkeitä, vaan reenaa lihaksia muilla liikkeillä, nii miten todetaan että onko ukko vahva vai ei? Hermotus juuri mitattavaan liikkeeseen on vaan niin iso osa prosentuaalisesti tulosta.
 
number_one sanoi:
Kai toi on vähän määrittely kysymys? Joku voisi luonnehtia, että se on vahvin kädenväännössä joka tuottaa niin paljon voimaa toisen käteen, että käsi taipuu tyynyyn?

Taitoa ja voimaa myös vaikea erottaa millään prosenttiosuudella toisistaan. Onko kova hookkaaja, joka tuottaa enemmän voimaa sivullepäin kuin toprollaaja, vahvempi vaikka häviäisi toprollaajalle koska ranne ei pidä? Nopeus kans mielenkiintonen asia. Jos tuottaa nopeemmin voimaa kuin vastustaja jonka maksimivoimantuotta on korkeempi, voi tämän voittaa 😄

Mielenkiintosia kysymyksiä tosiaan.
Click to expand...
Sitten on vääntäjiä jotka on mulle pahoja vastuksia, mutta joku joka häviää mulle mennentullen päihittaa taas nämä mulle pahat vastustajat. Siinä vaikuttaa tietysti tietysti vääntötyyli, vipuvarret jne..
 
number_one sanoi:
Tuosta ois hauska nähä tutkimuksia miten heikkona pystyy voittamaan esim mr olympian 😄 Tosin miten tuotakin mittaat. Jos sulla on ukko joka bodaa täysiä, muttei tee lainkaan esim penkkiä tai muita klassisia mitattavia kilpaliikkeitä, vaan reenaa lihaksia muilla liikkeillä, nii miten todetaan että onko ukko vahva vai ei? Hermotus juuri mitattavaan liikkeeseen on vaan niin iso osa prosentuaalisesti tulosta.
Click to expand...
Ainakin Kohonen kertoi ettei pelkillä hilavitkutuksilla pärjää, vaan vahvoilla perusliikkeillä haetaan sitä voimaa ja massaa ja siihen niitä apu- ja eristäviä liikkeitä sitten päälle. Jalkprässit, hack-kyykyt, vinopenkit ja muutkin moninivelliikkeet luettaneen perusliikkeiksi.
 
Teiskonputki sanoi:
Sitten on vääntäjiä jotka on mulle pahoja vastuksia, mutta joku joka häviää mulle mennentullen päihittaa taas nämä mulle pahat vastustajat. Siinä vaikuttaa tietysti tietysti vääntötyyli, vipuvarret jne..
Click to expand...
Tämä on juuri hyvä puoli kamppailulajeissa kun ei voi suoraan sanoa kuka voittaa kenet, hyvä esimerkki on juuri viimeaikaiset supermatsit, Chaffee hävisi Genadille joka hävisi Ermesille joka hävisi Kurdechalle joka taas hävisi Chaffeelle :D
 
Rikkeri sanoi:
Tämä on juuri hyvä puoli kamppailulajeissa kun ei voi suoraan sanoa kuka voittaa kenet, hyvä esimerkki on juuri viimeaikaiset supermatsit, Chaffee hävisi Genadille joka hävisi Ermesille joka hävisi Kurdechalle joka taas hävisi Chaffeelle :D
Click to expand...
Lajin hienous selkeesti 💪
 
Teiskonputki sanoi:
Ainakin Kohonen kertoi ettei pelkillä hilavitkutuksilla pärjää, vaan vahvoilla perusliikkeillä haetaan sitä voimaa ja massaa ja siihen niitä apu- ja eristäviä liikkeitä sitten päälle. Jalkprässit, hack-kyykyt, vinopenkit ja muutkin moninivelliikkeet luettaneen perusliikkeiksi.
Click to expand...
Toi on varmaankin totta ✌️
 
Teiskonputki sanoi:
Ainakin Kohonen kertoi ettei pelkillä hilavitkutuksilla pärjää, vaan vahvoilla perusliikkeillä haetaan sitä voimaa ja massaa ja siihen niitä apu- ja eristäviä liikkeitä sitten päälle. Jalkprässit, hack-kyykyt, vinopenkit ja muutkin moninivelliikkeet luettaneen perusliikkeiksi.
Click to expand...
Isoilla moninivelliikkeillä haetaan se massa, jos katsotaan voimamiehiä ja voimanostajia niin melko paksuja ukkoja on suurinosa vaikka monet ei edes nitkuttelle hauiskääntöjä.
 

3 kpl Supermass Nutrition GOOD MORNING

Loistava viherjauhe

-50%
number_one sanoi:
Kai toi on vähän määrittely kysymys? Joku voisi luonnehtia, että se on vahvin kädenväännössä joka tuottaa niin paljon voimaa toisen käteen, että käsi taipuu tyynyyn?

Taitoa ja voimaa myös vaikea erottaa millään prosenttiosuudella toisistaan. Onko kova hookkaaja, joka tuottaa enemmän voimaa sivullepäin kuin toprollaaja, vahvempi vaikka häviäisi toprollaajalle koska ranne ei pidä? Nopeus kans mielenkiintonen asia. Jos tuottaa nopeemmin voimaa kuin vastustaja jonka maksimivoimantuotta on korkeempi, voi tämän voittaa 😄

Mielenkiintosia kysymyksiä tosiaan.
Click to expand...
Vahvin voittaa, itse tykkään ajatella sen juuri noin että toisen käteen eniten voimaa tuottanut voittaa eli näin ollen voittaja on vahvin.
Tottakai kädessä on paljon eri lihaksia ja eri vahvuusalueita, jotkut ovat aivan ylivoimaisia jos pääsevät huukkiin ja omaavat vahvemman hauiksen/supinaation kuin vastustajansa mutta ongelma tulee jos eivät pääsekään ja vastustaja vääntää ranteen ympäri tiskiin.
Homma toimii tietenkin myös toisinpäin mutta pointti on se että vaikka olisi vahvempi jollain osa-alueella kuin vastustaja niin ei voi sanoa olevansa vahvempi jos ei pääse hyödyntämään omia vahvuuksiaan ja kämmen löytyy häviävältä puolelta pöytää :D
 
Tottakai reaktioaikakin tasottaa voimaeroa jos pääsee iskemään nopeampaa kuin vastustajansa mutta se on pelin henki, sama kuin vaikka pikajuoksussa jollain olisi huonompi reaktioaika kuin muilla ja viimeiseksi tulon jälkeen selittelisi että olen nopeampi jos lähetään samaan aikaan :D
Eri osa-aluiden voimaeroista vielä senverran että jos vertaa vaikka kiihdytyskisaan, omassa autossa on paljon tehokkaampi moottori kuin vastustajilla mutta voima ei välity asfalttiin ja auto jää sutimaan, ei voi sanoa omaavansa tehokkaamman kilpurin, menee melko jossitteluksi.
Olisin voittanut jos, jos mutkun mutkun :D
 
Teiskonputki sanoi:
Kyllä jollain kehonrakentajilla näyttäisi voimaakin olevan. Pari kuukautta sitten oltiin Loukolan kans varmistamassa kun Toni Kohonen otti etukyykkyä 230 kilolla kutosen. Sotilaspenkistä tämä samainen herra otti 190 kilolla kutosen. Ylä ja alataljat näyttää myös kulkevan kovilla painoilla, mitä nyt olen sivusta seuraillut. Olen myös vastaavasti hämmästellyt joidenkin bodareiden voimattomuutta.
Click to expand...
Kyllä kehonrakentajilla voimaa on kun on isot lihakset, iso lihas on aina vahva.
Tietenkin spesifillä voimaharjoittelulla päästään parempiin tuloksiin kuin bodytreenillä mutta monesti olen nähnyt elävässä elämässä lihaksikkaita ihmisiä jotka ovatkin heikompia kuin miltä näyttävät ja vastaavasti taas ihan naruja jotka ovatkin yllättävän vahvoja, korostuu varsinkin otevoimailussa.
 
Sitten on taas eräs Devon Larratt joka ei tee mitään muuta kun hilavitkuttimia toiselle kädelle ja lisäksi vääntää pöydässä paljon ja usein ja on kai vähän pärjännytkin. John Brzenkin sanoi tuplanneensa 200 paunan penkkinsä 9 kuukaudessa (tajuton kehitys, varmasti ois lahjoja muuhunkin voimailuun) eikä ollut huomannut mitään apua siitä pöydässä :D No onhan moninivelliikkeet tosi hyviä jos ei halua näyttää ihan kynikseltä :)
 
MESSU250: Ilmainen Outlet Pre-Workout -tehonlisääjä! Yli 250 € tilauksiin
briangriffin sanoi:
Sitten on taas eräs Devon Larratt joka ei tee mitään muuta kun hilavitkuttimia toiselle kädelle ja lisäksi vääntää pöydässä paljon ja usein ja on kai vähän pärjännytkin. John Brzenkin sanoi tuplanneensa 200 paunan penkkinsä 9 kuukaudessa (tajuton kehitys, varmasti ois lahjoja muuhunkin voimailuun) eikä ollut huomannut mitään apua siitä pöydässä :D No onhan moninivelliikkeet tosi hyviä jos ei halua näyttää ihan kynikseltä :)
Click to expand...
Puhe oli moninivelliikkeistä kehonrakennuksessa, tottakai nitkutelluliikkeet kyynärvarrelle ovat hyödyllisiä kädenvääntöä ajatellen koska pronaatio, kuppi yms ovat hyvin oleellisia liikesuuntia väännettäessä ja noita ei penkit ja vastaavat liikkeet kehitä.
Etukyykyllä ei kädenvääntäjät mitään tee ainakaan kilpasuorituksen osalta.
Kuten sanoit niin Larrat vääntää pöydässä paljon ja usein siinä syy miksi mies on hyvä, hyvät keihäänheittäjätkin heittävät keppiä pirusti ja ties mitä mutta muut liikkeet ovat vaan apuna.
 
briangriffin sanoi:
Sitten on taas eräs Devon Larratt joka ei tee mitään muuta kun hilavitkuttimia toiselle kädelle ja lisäksi vääntää pöydässä paljon ja usein ja on kai vähän pärjännytkin. John Brzenkin sanoi tuplanneensa 200 paunan penkkinsä 9 kuukaudessa (tajuton kehitys, varmasti ois lahjoja muuhunkin voimailuun) eikä ollut huomannut mitään apua siitä pöydässä :D No onhan moninivelliikkeet tosi hyviä jos ei halua näyttää ihan kynikseltä :)
Click to expand...
Eiköhän se Larrattikin ole urallaan leuanvetoja ja taljoja tehnyt paljonkin. Ja joku väitti että olis painitaustaakin. Painijoiden voimaharjoittelu todella monipuolista. Kyllä Larratilla kovat pohjat alla on.
 
Teiskonputki sanoi:
Eiköhän se Larrattikin ole urallaan leuanvetoja ja taljoja tehnyt paljonkin. Ja joku väitti että olis painitaustaakin. Painijoiden voimaharjoittelu todella monipuolista. Kyllä Larratilla kovat pohjat alla on.
Click to expand...
Eikö se ollu joku erikoisjoukkojen vk kouluttaja + musta vyös judossa? Unohtamatta tuhatta etunojapunnerrusta 😄
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom