Kädenvääntö

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Voiko joku vääntäjä valottaa vähän treeniohjelmaansa (sori jos on ollut puhetta, ei ehdi nyt selata)? Vaikka en tällä hetkellä pöydällä treenaakaan, niin kiinnostaisi samantyyppinen voima kuin kädenvääntäjillä on yläkropassa. Tarvitsisin muutenkin vähän enemmän jerkkua yläselkään ja käsiin kun olen hieman alapainoinen tällä hetkellä. Ja nimenomaan kiinnostaisi miten tätä sovelletaan muun saliharjoittelun kanssa
 
Larrat tuskin voittaisi Voevodaa parhaassa kunnossa. Hyvin saman tyylisiä Voevodan(huippu-urheilijoita siis) kanssa mutta Larrat ei ehkä niin tekninen vielä.
Joku voi perustella miksi joku kädenvääntäjä olisi vahvempi Voevodaa oikealla kädellä.
 
Meinaako tuo varausjuttu että DVD:tä ei ole vielä julkaistukaan missään, eli nettikaupoista on turha etsiä?
Juu, ei näköjään vielä saa dvd:nä..

"Good question. In order to make a theatrical or TV deal we have to hold off on the DVD. Once those are in place then we can start selling the DVD."
 
Kokeillaan jos joku (Uwish) osaisi vastata. Kyse on WAF:n pöydän kosketustyynyjen sijoituksesta

Touch Pads: Should be on an angle, 5" out from the inside corner of the elbow pad to the inside corner of the pad and 1/2" from its respective edge measured to the outside corner of the pad. Running at an angle towards the hand peg it should measure 2 3/4" from the hand peg to the outside corner of the touch pad.

Tuo oli Engin Terzin foorumilla. Kuvaa ei kuitenkaan löydy kuin ilmeisesti vanhasta pöydästä, joka on isompi (26"x38") ja jossa on lyhyemmät kosketustyynyt.
tablespecs.JPG


Jos nyt saisi selvällä suomella sijoitusohjeet 14" tyynyille 26"x36" pöytään niin voisi keväällä alkaa rakentamaan pöytää.

edit: Vai onko ne saatana taas muutettu 10" tyynyiksi, ei pysy perässä
 
Tuoltahan ne löytyy ihan Suomen kädenvääntöliiton sivuilta.;) http://www.skvl.net/WAF_rules.pdf

f) Kosketustyynyt: Kulmittain, 5" ulkona kyynärpäätyynyn sisäkulmasta mitattuna kosketustyynyn
sisäkulmaan sekä ½" väliä pöydän sen puoleiseen reunaan (johon nojaat omaa lantiotasi) mitattuna
ulommaisesta kosketustyynyn kulmasta, tyynyn kulma tulee siitä että tyynyn ulommainen kulma
keskellä pöytää tulee olla 2 3/4" päässä kiinnipitokahvan ulkoreunasta.
Nämä mitat koskevat oikean käden pöytää vasemman käden pöytää varten pitää mitat kääntää toisin
päin. Siis oikean käden pöydällä mitataan kyynärpäätyynyn vasemmasta laidasta ja vasemman
käden pöydässä oikeasta reunasta,
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
^Olipas huonoa tuomarointia, tuo toinen vääntö ainakin oli niin selvä varaslähtö kuin vaan voi olla.. Mutta lopputulos silti odotettu. Hyvä Devon!:)
 
^Olipas huonoa tuomarointia, tuo toinen vääntö ainakin oli niin selvä varaslähtö kuin vaan voi olla.. Mutta lopputulos silti odotettu. Hyvä Devon!:)

Joo, kuten joku siellä youtuben kommenteissa sanoikin, jäi sellanen vaikutelma että tuomarit halus Randallin voittavan, mutta ei auta kikkailut, Larratt on liian kova :D
 
^Ei kumpikaan. Kuten varmaan tässäkin threadissä monta kertaa todettu, kädenvääntö on paras treeni kädenvääntöön, mutta muuten esim. tämä harjoitus minkä Travis Bagent kuvailee heti tuon pätkän alussa: http://www.youtube.com/watch?v=QB49bxR3uWA
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom