Fastin Hera 80

[jukkas]

Mikäköhän tämän heraproteiinin tyydyttyneiden rasvojen määrä on? Kumma kun ei selviä tuoteselosteesta, eikä muutenkaan palautusjuomassa saisi olla rasvaa, mitä tässä tuotteessa on aika paljon.

 

[Jizzy]

Mikäköhän tämän heraproteiinin tyydyttyneiden rasvojen määrä on? Kumma kun ei selviä tuoteselosteesta, eikä muutenkaan palautusjuomassa saisi olla rasvaa, mitä tässä tuotteessa on aika paljon.

Eihän se mikään palautusjuoma ole, vaan pelkkää proteiinia < --- ravintolisä

 

[hafanafa]

Ja miksei palkkarissa saa olla rasvaa? Kaikissa konsentraateissa

 

[NoPain]

Mikäköhän tämän heraproteiinin tyydyttyneiden rasvojen määrä on? Kumma kun ei selviä tuoteselosteesta, eikä muutenkaan palautusjuomassa saisi olla rasvaa, mitä tässä tuotteessa on aika paljon.

Osta Whey+:ssaa proteiiniksi palkkariin jos rasvaa pelkäät. Tietysti vain, jos kukkaro kestää. Liekkö tuo rasva nyt niin paljoa muutenkaan haittaa.

 

[jukkas]

Ja miksei palkkarissa saa olla rasvaa? Kaikissa konsentraateissa

Eikös se hidasta proteiinin imeytymistä, tai näin olen tämän asian ymmärtänyt.

No palatakseni alkuperäiseen kysymykseeni, olisi kiva jos joku tietäisi paljonko tuosta rasvasta on sitä tyydyttynyttä, kun sitä ainakin pitäisi vältellä.

 

[Jizzy]

Eikös se hidasta proteiinin imeytymistä, tai näin olen tämän asian ymmärtänyt.

Ainakin mulle joskus painotettiin, ettei sitä rasvaa / öljyy kannata sotkea aamupaloihin ja palkkariin. Sama se on maidon kanssa. Joskus lantrasin maitoa palautusjuomiin, ja meinasi laattaa lentää, en tee sitä enää :D

 

[Mömmö]

Ainakin mulle joskus painotettiin, ettei sitä rasvaa / öljyy kannata sotkea aamupaloihin ja palkkariin. Sama se on maidon kanssa. Joskus lantrasin maitoa palautusjuomiin, ja meinasi laattaa lentää, en tee sitä enää :D

Kummaa ite käytän pelkkää maitoa, eikai se ainakaan huononna? Vai? Kun ei mene alas ainakaan veden kanssa.

 

[Jizzy]

Kummaa ite käytän pelkkää maitoa, eikai se ainakaan huononna? Vai? Kun ei mene alas ainakaan veden kanssa.

Maito hidastaa sitä imeytymistä jonkinverran, laita siihen sheikkeriin vähemmän vettä, niin maistuu ehkä paremmalle.

Tai hommaa tuota MassBlastii. Siinä on maku todella hyvä !!!:kippis1:

 

[Mömmö]

Will do. :thumbs:

 

[TheLORD]

Maito hidastaa sitä imeytymistä jonkinverran, laita siihen sheikkeriin vähemmän vettä, niin maistuu ehkä paremmalle.

Tai hommaa tuota MassBlastii. Siinä on maku todella hyvä !!!:kippis1:

Eikös siinä ole juuri maitoproteiinia? En usko että rasvaton maito hidastaa sen enempää kuin maitoproteiini. No laktoosi hidasta mutta ei paljon vaikuta.

 

[Jizzy]

Eikös siinä ole juuri maitoproteiinia? En usko että rasvaton maito hidastaa sen enempää kuin maitoproteiini. No laktoosi hidasta mutta ei paljon vaikuta.

Juu, massblastissa on maitoproteiinia, mutta itse maito jotenkin sekoitti ainakin mun pakin palkkarissa, tästä oli vähän aikaa sitten täällä jonkunlainen keskustelu.

Pitää vähän lueskennella noita tredejä

 

[Kötö]

mitä palkkarissa EI pitäisi olla:
-Laktoosi
-Rasva
-Kaseiini
-Dekstroosi

Kaikki yllä mainitut hidastavat palkkarin oleellisten komponenttien ( hera, malto ) imeytymistä.

Eikä tämä ole mitään hifistelyä !!!! perus kauraa.

 

[Mike]

Kötö se jaksaa :D
Muutama gramma rasvaa tai laktoosia ei liikauta juuri mihinkään suuntaan imeytymistä.

 

[Pulla]

Maltoahan palkkarissa pitää olla ja kun tähän vielä lisätään erään täällä käydyn väittelyn lopputulos, että malto ja dekstroosi ovat käytännössä samaa paskaa eri paketissa, niin miksi dekstroosia pitäisi erityisesti vältellä? Missä mene vikaan?

 

[Sepsis]

Eikö Kötö ole ihmeellistä kun ihmiset vaan kasvaa ja kehittyy vaikka perhana tunkevat maltoa sinne proteiiniensa joukkoon, varsinkin kun se proteiinikin on usein jotain surkeaa ja halpaa konsentraattia. Mutta tottakai he olisivat ainakin puolet isompia ja vahvenpia jos käyttäisivät laserleikattua 110% puhdasta heraa ja ajoittaisivat sen nauttimisen atomikellon tarkkuudella.

Edit. On myös kuultu huhuja, joiden mukaan nämä salilla viihtyvät ihmiset syövät myös tavallista ruokaa tavallisia ihmisiä enemmän.

 

[rahkanaama]

Omassa palkarissa on 7g/100 rasvaa ja ainakin niin kauan kun rasvattomasta herasta (lue: isolaatit) saa maksaa kaksinkertaista hintaa niin minulle tuolla rasvan määrällä ei ole mitään merkitystä. Siinä ei enää hinta ja saatava hyöty kohtaa.

 

[palmu]

mitä palkkarissa EI pitäisi olla:
-Laktoosi
-Rasva
-Kaseiini
-Dekstroosi

Kaikki yllä mainitut hidastavat palkkarin oleellisten komponenttien ( hera, malto ) imeytymistä.

Eikä tämä ole mitään hifistelyä !!!! perus kauraa.

EIkös laktoosia ole melkein kaikissa protskuissa? ja rasvaa myös? Eikös jossain ollu tutkittu että kaseiini ja hera on parempi palautusjuoma(protskun osalta) kuin pelkkä hera? Ja eikös dextroa kuulu käyttää palautusjuomassa? nostaa insuliinitasoja, pilkkoo aminohappoja yms?

 

[ljp]

EIkös laktoosia ole melkein kaikissa protskuissa? ja rasvaa myös? Eikös jossain ollu tutkittu että kaseiini ja hera on parempi palautusjuoma(protskun osalta) kuin pelkkä hera?

Isolaateissa ei juuri rasvaa tai laktoosia ole. Ja tutkimuksia löytyy aina joka lähtöön, ei kannata lukea niitä niinkuin raamattua, käytännön kokemukset on paljon arvokkaampia kuin tutkijoiden kirjoittelut.

 

[J.Rossi]

Ja tutkimuksia löytyy aina joka lähtöön, ei kannata lukea niitä niinkuin raamattua, käytännön kokemukset on paljon arvokkaampia kuin tutkijoiden kirjoittelut.

Sen takia minäkin luotan sairastuessani mieluummin kansanparantajan, kuin lääkärin asiantuntemukseen:D

 

[palmu]

Isolaateissa ei juuri rasvaa tai laktoosia ole. Ja tutkimuksia löytyy aina joka lähtöön, ei kannata lukea niitä niinkuin raamattua, käytännön kokemukset on paljon arvokkaampia kuin tutkijoiden kirjoittelut.

Mutta kumminkin on, siitä määrästä mikä normaalista (fast80 hera) protskusta tulee niin ei luulisi olevan paljon eroa (palautumisen kannalta, mutta laktoosi "herkille" voi olla sivuvaikutuksia esim mahasekaisin). Mitä mieltä hulkki tai muut kokeneet treenajat ovat tuosta kötön "peruskaurasta"? Eikös mike ainakin vedä massblastia palkkarina? onko ollut palautuminen huonompaan tai muuta vastaavaa? Eikös hulkki käytä panimosokeria (dextroa) palkkarissa?