- Liittynyt
- 22.1.2013
- Viestejä
- 1 456
Jaaha, kertoisitko miksi ihan hyvästä ohjelmasta?
Lisäisin takareisille enemmän liikkeitä kuten suorinjaloinmaastaveto.
Toistoalueet todella hämmentäviä, selän treeniin leuanveto olis hyvä ja treenin järjestys uusiksi, takaolille ei tule harjoitusta, takareisi vähällä rasituksella.