Etukyykky

[NEUTRAALI]

onneksi olkoon suomen kovimmasta etukyykystä ikinä!!! lisää rautaa tankoon vaan
on se heleppua ku on voimaa...





ensin lämmittelyä :
http://www.youtube.com/watch?v=IqgG45ICJrs&feature=channel_page



sitte asiaan:
http://www.youtube.com/watch?v=QTWTvNi-9a8






.

 

[TheCrow]

Aivan hemmetin kova suoritus! Sairasta touhua ja kyllä, lisää rautaa tankoon vaan.

 

[number_one]

Onkos tää Jani Illikainen ikinä painonnostossa skabaillu?

 

[Peltomaa]

Tekijämies, tekijämies....

 

[Porkkana84]

Upea suoritus kertakaikkiaan!!
Keveesti tuli ja syvältäkin vielä!!:5:

 

[jussiyy]

suomen vahvimmalla miehellä suomen vahvimmat jalat.maailman luokan suoritus ei muuta voi sanoo.jäi vähän taskuunki viä ainaki näytti keveesti tulevan.onnittelut

 

[superlifter]

Kiitoksia kommenteista. Nyt se sitten on tehty. Jouluviikolla tarkoitus ottaa 310-320, ilman kovia kolmosia alle.

 

[Jerko]

Oli hiton kova suoritus, ja saakutin hyvä lataus tossa pätkässä muutenkin! Rautaa!

 

[late91]

Onnittelut aivan saatanan kova suoritus Hyvä Ilis:evil::thumbs: Lisää rautaa vaan tankoon:whip:

 

[Pade]

Jep, todellakin huippusuoritus. Luulisi tosiaan olevan varaa vielä, kun tuo kolmonen (vai oliko useampiakin?) oli alla. Näyttäs aika hyvät pohjat olevan ensi kisakaudelle, toivottavasti vaan pysyt ehjänä.

 

[NEUTRAALI]

Jep, todellakin huippusuoritus. Luulisi tosiaan olevan varaa vielä, kun tuo kolmonen (vai oliko useampiakin?) oli alla. Näyttäs aika hyvät pohjat olevan ensi kisakaudelle, toivottavasti vaan pysyt ehjänä.

reeni päivyristä kopsattua:

Pe 12.12.2008

Etukyykky: 5*70,110,150 3*190,220 2*240
3*260, 3*270PB, 1*300kg PB

Maastaveto: 5*60,100,140,180 3*220,260 2*290, 1*320, 2*340

Muutama leuanveto ja hauiskääntö.

hyvin on katkennut hauiskin ilmeisesti kuntoutunut ku vetoakin voi tehdä jo tollasilla hirmu painoilla

se on sama vetää 400 raakana 6kk sisään... sen verran kauhee tahti näyttää olevan

 

[NEUTRAALI]

offtopikki


ei oo muuten huonosti nuo leuanvedotkaan ku ajattelee että hauis operoitu ja omaa painoa varmaankin sen 160-170luokkaa, huh sentään. tuossa kannattaa olla kyllä varovainen sen hauberin kanssa.

 

[late91]

se on sama vetää 400 raakana 6kk sisään... sen verran kauhee tahti näyttää olevan [/QUOTE]

Näin on:whip:

 

[KimOla]

Heh... On se perkele.

 

[hunter killer]

Tässä ois Mikelle etusivun juttu imo.

Voimalupuolelta harvemmin mitään etusivulle tulee...ja tätä temppua ei ihan joka jätkä toista, varsinkan suomessa

 

[NEUTRAALI]

samaa mieltä hunterin kanssa. ehottomasti etusivun juttu. kuitenki maailmanluokan tulos ja kovin rauta suomessa

 

[Vitamiini]

Aika järkyttävän kokoinen murrikka koko ukko ja kova rauta.

 

[number_one]

Onko etukyykystä jotain epävirallista ME taulukkoa?

 

[JP Fux]

Missä tuota treenipäivyriä voi seurata?

Kova kyykky ja muutenkin aika perkeleen vahva mies. Kokoakin löytyy aika helvetisti.

 

[hunter killer]

Missä tuota treenipäivyriä voi seurata?

Kova kyykky ja muutenkin aika perkeleen vahva mies. Kokoakin löytyy aika helvetisti.

http://www.janiillikainen.com/
Tuolta voi seurata, tai ainakin ennen pysty...ite en nyt pääse foorum-kohdasta etipäin:(