Erilainen penkkigallup

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Konnari
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Liittynyt
18.2.2006
Viestejä
2
Yleisin kysymys salilla kävijöiden keskuudessa on tietenkin se paljonko menee penkistä. Nyt kysymys kuuluu kuitenkin, Kuinka vähän meni penkistä?
Eli mikä on varhaisin muistikuvasi siitä, paljonko meni penkistä kun ensimmäisen kerran enkkoja kokeilit?

Itse muistan kun koulun liikkatunnilla yläasteella kokeiltiin maksimeja niin tais 45kg nousta vapisevin käsin (pieksin muuten monet kaverit tuolla tuloksella). Myöhemmin sitten aikuisiällä kun aloin salilla käymään niin hikiset 60kg oli lähtötaso.
 
Ensimmäinen penkkimaksimikokeilu minkä muistan 7. luokalta taisi olla 22,5kg.
 
40 tais olla kun salillakäyntiä aloiteltiin. joskus reilusti tuon jälkeen on jääny naurettavan pienet painot rinnalle jolloin on pitäny jäädä vähän miettimään että mikähän nyt meni vikaan. onneks mike katsoi tekniikan kuntoon niin eipä oo siitä enään kiinni :love:
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Seiskaluokan kuntotestissä maksimi oli 30kg
 
8 luokalla testasin penkkiä ekan kerran ja silloin meni 45kg, lukion ekalla alotin käymään aktiivisemmin niin ekalla kerralla silloin nousi 70kg..
 
8 luokalla testasin penkkiä ekan kerran ja silloin meni 45kg, lukion ekalla alotin käymään aktiivisemmin niin ekalla kerralla silloin nousi 70kg..
 

Suositut

Back
Ylös Bottom