Crossfit, ketju sisältää hyvää keskustelua aerobisesta ja anaerobisesta treenistä
- Keskustelun aloittaja Matsku
- Aloitettu
- Liittynyt
- 16.4.2004
- Viestejä
- 156
Joo, Worldwide leaderboardissa on 2268. Canada West osiossa 54! Eiköhän karvanaama kisoihin pääse ;)
SND
Banned
- Liittynyt
- 17.7.2012
- Viestejä
- 1 798
no totta helvetissä se kisoihin pääsee, vasta yks laji takana ja kaukana Parkerin vahvuusalueista. Kuhan totesin
Ja mites se Mikko Salo? Edelleenkään ei tulosta gamesien sivuilla? taitaa olla ulkona. :(
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 11.10.2012
- Viestejä
- 2 255
Tuskin tulee enää. Jännä ettei mies anna itsestään kuulua, maailmalla on kuitenkin paljon faneja jotka mielellään varmaan kuulisivat syyn osallistumattomuuteen.
Viimeksi esim. Instagramissa aktiivinen kuukausi sitten kyykkykuvan muodossa, sitä ennen paljonkin kuvia postattuna.
Viimeksi esim. Instagramissa aktiivinen kuukausi sitten kyykkykuvan muodossa, sitä ennen paljonkin kuvia postattuna.
- Liittynyt
- 6.10.2002
- Viestejä
- 283
Nyt hieman ot provokyssäri: Miksi cf levypainot ovat luonnottoman paksuja? Juu selitys et pehmennetty, mut niin on mm leokon levyt ja monet muutkin ja silti ne eivät ole tuollaisia lähes feikkikiekkoja. Väkisin tulee mieleen, et on haluttu näyttävyyttä heikompien reeneihin..?? Ikään kuin paidan alla olis toppaukset tyyliin Markku ja Ilkka sketseistä :D No niin, nyt niitä herneitä ja herjaa tännepäin! ;)
- Liittynyt
- 14.2.2013
- Viestejä
- 95
Ei kaikki cf painot ole niin paksuja. Löytyy roguelta myös 4-5cm paksujakin kiekkoja. Kumikiekot taas on varmaan 10cm limppuja. Ne kestää pidempään pudottelua kun kovemmat kiekot, mutta uudemmat on enemmän ohuempia. Ennen oli niitä kumikiekkoja enemmän mutta on niitä vielä paljon käytössä.
- Liittynyt
- 9.6.2013
- Viestejä
- 594
Kilpamallin viiden kilon "bumperplate" on halkaisijaltaan 45cm ja paksuudeltaan 3cm, ja 2,5 kilon kiekko vielä ohuempi, et en nyt sit tiiä onko ne niin fyysisiä. Kieltämättä vastaavat 20 ja 25 kilon kiekot on jo käsittelyn puolesta vittumaisen paksuja. 20kg on 9cm ja 25kg varmaan 3-4cm paksumpi.
Voi olla, että me puhutaan eri kiekoista, mut noita ne ainaki kisoissa käyttää.
- Liittynyt
- 11.10.2012
- Viestejä
- 2 255
Mä tein tossa pari kuukautta sitten omaksi ilokseni; Openeihin en nyt osallistu kun priorisoin kehitykseni kannalta normaalin harjoittelun tärkeämmäksi enkä kuitenkaan pääsisi läpi.
6kierrosta +30+5. Pitäis saada pari kierrosta enemmän
6kierrosta +30+5. Pitäis saada pari kierrosta enemmän
- Liittynyt
- 22.3.2013
- Viestejä
- 73
Froning tekee melko tarkkaan 8 kierrosta pyöreesti 34 kilon käsipainolla.7-12-13 Project Mayhem - Friday Workout - YouTube
- Liittynyt
- 11.10.2012
- Viestejä
- 2 255
Ja 35kg tangolla melkein 10, 9+30+9.
- Liittynyt
- 21.11.2013
- Viestejä
- 32
Harmittava juttu tuo Salon loukkaantuminen. Olishan se ollut kiva nähdä miten ukko pärjää. Alkaa Salollakin olemaan sitä ikää ja harjoittelua takana sen verran ettei paikat pysy ehjänä muussa kuin Roguen t-paitojen myynnissä.
Nyt jäämme odottamaan Kosken, Aronpään ja muiden Suomalaisten otteita. Toivottavasti Herrat/Naiset menestyy!
Nyt jäämme odottamaan Kosken, Aronpään ja muiden Suomalaisten otteita. Toivottavasti Herrat/Naiset menestyy!
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 114
Pneumonia ei taida ihan ikään katsoa. Parempi parannella, että pystyy elämässä tekemään muutakin, vaikka paitoja myymään.
Harmillista.
- Liittynyt
- 22.3.2013
- Viestejä
- 73
Flunssakausi ollut meneillään. Lajin luonteen varjopuoli, että tuloksia mahdoton tilastoida. Täytyy pysyä terveenä kaikkien karsintojen ajan. Toivottavasti koski pääsee finaaliin asti. Monta pääsee aasia regionalista finaaliin? Luotan, että aronpää selviää. Salo ainoa joka pystynyt haastamaan terävimmän kärjen.
SND
Banned
- Liittynyt
- 17.7.2012
- Viestejä
- 1 798
Jokasesta regionista top3 jos oikeen muistan. Sit oli kanssa joku sääntö että jos regionalsien top3 sisällä on mestari, niin kyseisen regionin 4. sijoittunut pääsee kanssa.
- Liittynyt
- 9.10.2012
- Viestejä
- 47
Ulkomuistista oisko Aasia ja Afrikka saanu viime vuonna vaan ykköset kisoihin, koska taso niin paljon alhasempi? Tän vuoden tilannetta en tiedä, mennäänkä samalla vai ei. Mestarioptio on nyt otettu pois eli kolme per regionaali ja sit villit kortit, joilla ei käsittääkseni oli mitään määrättyä määrää ja menee jakoon HQ diktaattoripäätölsellä
Viime vuonna tais olla yks villikortti, mutta tänä vuonna voi toki lisääntyä, ku mestarioptiot on pois. Salo jos paranee ja paukuttelee kovan tuloksen vaikka kahessa vikassa Openin wodissa, ni jotain mahkuja?
