Carnivore Diet

[inoksi]

En tajunnutkaan, että olette Saladinon kanssa hyönteisiä. My bad.

Anyway, tässä kehumaltasi Saladinolta tweetti, jossa hän "järkeilee", että lapset tietävät vihannesten olevan meille (oletan, että hän tarkoittaa ihmisiä) vahingollisia.

View: https://twitter.com/carnivoremd/status/1278326643661078531

Voi Jeesus, jos nyt pitäisi lapset tämän ulkopuolella. Voisin pistää tähän litannian ruokia mitä oma muksu söi, ikääkuin vasta-argumenttina mutta ei jaksa.

 

[O.E.S.]

-

 

[Dona]

” But vegetables are safe, which is why it's so important for kids and adult veggie haters to try them again, and again.”

Tosta voi olla montaa mieltä. Mun käsittääkseni pieni vauva ei sulata edes parsakaalia hyvin.

Veikkaisin, että energiatihea ja runsas proteiininen ravinto on tärkeimmässä roolissa kasvavalle lapselle.



View: https://youtu.be/7wB0tbCeeao

 

[kenkäkauppias]

Pidetäänkö lapset ja heidän ruokavalio poissa ihan eettisistä syistä? Tuskin ovat edes mitään evidenssiä, syövät esimerkiksi ranskalaisia mieluummin kuin maksaa tai kananmunaa.

 

[muriaani]

Kyllähän lasten ruokavalio nykypäivänä lähtee ihan vauvaiästä alkaen huonolle polulle. Lähes kaikki ruuat pohjaa hiilariin ja niitä sitten tuputetaan tiheällä tahdilla. Aamusta riisimuroja/leipää ym. Välipalat ja varsinaiset ateriat myös huttua. Tätä jatketaan aikuisuuteen, niin soppa on valmis.

Omat kersat on tässä vuosien mittaan tottuneet, että ateriat fokusoituu laadukkaan (eläin)proteiinin ympärille ja sen päälle sitten syödään lisukkeita sen mitä jaksaa. Maito punaisesta purkista. Kasviksia sen mitä maistaa, ei tuputeta. Hyvin kasvavat ja ovat terveinä pysyneet. Ei ylipainoa myöskään. Hampaat hyvässä kunnossa.

Tästä on seurannut se, että välipaloja ei tee kuulemma mieli edes syödä. Nälkäkiukuja ei ole ja muutenkin käytös on rauhallinen. Sukulaisissa sitten huomaa heti jos heidän mukuloilla ruoka viivästyy puoli tuntia, niin voi sitä kiukuttelun määrää.

Se on hauskaa, että punaisen maidon juominen herättää usein kauhistuksia muissa, mutta sitten taas kun taapero imee sokerilientä välipalageelipussukasta, niin se on ihan fine.

 

[Enceno]

Kyllähän lasten ruokavalio nykypäivänä lähtee ihan vauvaiästä alkaen huonolle polulle. Lähes kaikki ruuat pohjaa hiilariin ja niitä sitten tuputetaan tiheällä tahdilla. Aamusta riisimuroja/leipää ym. Välipalat ja varsinaiset ateriat myös huttua. Tätä jatketaan aikuisuuteen, niin soppa on valmis.

Omat kersat on tässä vuosien mittaan tottuneet, että ateriat fokusoituu laadukkaan (eläin)proteiinin ympärille ja sen päälle sitten syödään lisukkeita sen mitä jaksaa. Maito punaisesta purkista. Kasviksia sen mitä maistaa, ei tuputeta. Hyvin kasvavat ja ovat terveinä pysyneet. Ei ylipainoa myöskään. Hampaat hyvässä kunnossa.

Tästä on seurannut se, että välipaloja ei tee kuulemma mieli edes syödä. Nälkäkiukuja ei ole ja muutenkin käytös on rauhallinen. Sukulaisissa sitten huomaa heti jos heidän mukuloilla ruoka viivästyy puoli tuntia, niin voi sitä kiukuttelun määrää.

Se on hauskaa, että punaisen maidon juominen herättää usein kauhistuksia muissa, mutta sitten taas kun taapero imee sokerilientä välipalageelipussukasta, niin se on ihan fine.

http://turpaduunari.fi/maitorasvan-terveellinen-mfgm/ Tuossa hyvää settiä maitorasvojen puolesta

 

[Powerhousu]

Omat kersat on tässä vuosien mittaan tottuneet, että ateriat fokusoituu laadukkaan (eläin)proteiinin ympärille ja sen päälle sitten syödään lisukkeita sen mitä jaksaa.

Äitee opetti mulle jo pikkupoikana, että peruna on se oikea ruoka ja liha on lisuke. Siitä heijastuu aika hyvin se kulttuuri mitä sanoit, että kaikki ruoka pohjaa hiilariin. Ymmärrettävästi olen sittemmin osannut kyseenalaistaa äidin opit.

 

[inoksi]

Äitee opetti mulle jo pikkupoikana, että peruna on se oikea ruoka ja liha on lisuke. Siitä heijastuu aika hyvin se kulttuuri mitä sanoit, että kaikki ruoka pohjaa hiilariin. Ymmärrettävästi olen sittemmin osannut kyseenalaistaa äidin opit.

Toi nyt on puhtaasti opittua, ajalta kun ruokaa oli rajatusti, tai siihen rahaa rajatusti.
Oma isä esim kasvoi pian sodan jälkeen ja siitä näkyi se, ruokaa ei hukattu vähääkään ja liha oli lisuke.

 

[ektomorfi]

Kyllähän lasten ruokavalio nykypäivänä lähtee ihan vauvaiästä alkaen huonolle polulle. Lähes kaikki ruuat pohjaa hiilariin ja niitä sitten tuputetaan tiheällä tahdilla. Aamusta riisimuroja/leipää ym. Välipalat ja varsinaiset ateriat myös huttua. Tätä jatketaan aikuisuuteen, niin soppa on valmis.

Omat kersat on tässä vuosien mittaan tottuneet, että ateriat fokusoituu laadukkaan (eläin)proteiinin ympärille ja sen päälle sitten syödään lisukkeita sen mitä jaksaa. Maito punaisesta purkista. Kasviksia sen mitä maistaa, ei tuputeta. Hyvin kasvavat ja ovat terveinä pysyneet. Ei ylipainoa myöskään. Hampaat hyvässä kunnossa.

Tästä on seurannut se, että välipaloja ei tee kuulemma mieli edes syödä. Nälkäkiukuja ei ole ja muutenkin käytös on rauhallinen. Sukulaisissa sitten huomaa heti jos heidän mukuloilla ruoka viivästyy puoli tuntia, niin voi sitä kiukuttelun määrää.

Se on hauskaa, että punaisen maidon juominen herättää usein kauhistuksia muissa, mutta sitten taas kun taapero imee sokerilientä välipalageelipussukasta, niin se on ihan fine.

Hiilareita on moneen lähtöön, niin kuin rasvojakin. Lapsi ei tarvitse suuria määriä proteiinia ja se voi aiheuttaa ongelmiakin, joten on ihan järkevää, että ruokavalion perustan muodostavat kasvikset, hedelmät ja marjat.

Tyydyttyneen rasvan tuputtamisesta ei pitäisi olla yhtään ylpeämpi kuin niiden sokerihöttöjen tuputtamisesta.

 

[Dona]

Lapsihan saa tyydyttynyttä rasvaa äidimaidosta heti syntymän jälkeen. Mun mielestä siitä voi ihan hyvin olla ylpeä. Täysmaito on myös tutkimusten mukaan terveellistä lapsille.

Kevytmaito sittenkin huonompi valinta kuin täysmaito? Ravitsemusasiantuntijat jyrähtävät: "Emme suosittele rasvatonta maitoa lapsille"

Maidon ja maitorasvan terveellisyydestä keskustellaan jälleen. Tuoreet tutkimustulokset puhuvat täysrasvaisten maitotuotteiden puolesta, ja esimerkiksi Britannian ravitsemusterapeuttien yhdistys suosittelee erityisesti lasten ruokavalioon täysmaitoa rasvattoman sijaan.

www.mtvuutiset.fi

 

[Pappi]

Jätitkö aiemmat viestit lukematta vai onko ongelmia luetun ymmärtämisessä? Väite oli, että "plants are out to get us" ja sitten sitä perustellaan jollain hyönteispuheenvuorolla, jonka mukaan "they are very good at avoiding getting eaten". Näyttääkö ruokakaupassa siltä, että välttävät hyvin ruoaksi joutumista?

Onko sulla tai Donalla kenties kommenttia tuohon Saladinon väitteeseen, että lapset tietävät, että "vegetables aren't good for them"?

D: Se on totta, että kasvit ei halua tulla syödyksi.

E: Eivät halua, sillä kasveilla ei ole ajatuksia.

D: .....Plants can’t run away from a threat but they can stand their ground.....jne.

Vastaväite siis siihen, etteikö kasveilla olisi ajatuksia. No ei ne ehkä ajattele, mutta reagoivat ainakin jotenkin.

E: En tajunnutkaan, että olette Saladinon kanssa hyönteisiä. My bad.


Oliko vastauksesi jotenkin järkevä mielestäsi, ottaen huomioon mitä viestiä lainasit? No ei.

 

[kappalainen]

Lapset eivät pidä kasviksista, joten niitä ei siis kannata heille eikä kenellekään tuputtaa? Lapset pitävät makeista karkeista, limsoista yms. joten niitä heidän ja muidenkin kannattaa syödä. Alkaa argumentoinnin taso olla aika heikkoa...

 

[Dona]

View: https://www.instagram.com/p/CDkVbWGAi-4/?igshid=1f8m1so6fmpcy

 

[THE CRONOS]

Lapsihan saa tyydyttynyttä rasvaa äidimaidosta heti syntymän jälkeen. Mun mielestä siitä voi ihan hyvin olla ylpeä. Täysmaito on myös tutkimusten mukaan terveellistä lapsille.

Kevytmaito sittenkin huonompi valinta kuin täysmaito? Ravitsemusasiantuntijat jyrähtävät: "Emme suosittele rasvatonta maitoa lapsille"

Maidon ja maitorasvan terveellisyydestä keskustellaan jälleen. Tuoreet tutkimustulokset puhuvat täysrasvaisten maitotuotteiden puolesta, ja esimerkiksi Britannian ravitsemusterapeuttien yhdistys suosittelee erityisesti lasten ruokavalioon täysmaitoa rasvattoman sijaan.

www.mtvuutiset.fi

Ja kaiken lisäksi kun lapsi syntyy, se viettää ensi viikot KETOOSISSA..hui kauheeta ku luonnotonta

 

[ektomorfi]

Ja kaiken lisäksi kun lapsi syntyy, se viettää ensi viikot KETOOSISSA..hui kauheeta ku luonnotonta

Harvemmin näitä luonnottomuus/luonnollisuus-virheargumentteja kuulee ravitsemuskeskustelussa muiden kuin karppaajien suusta.

 

[kappalainen]

Vaikka lapsi ensimmäisinä elinkuukausina elää pelkällä äidinmaidolla se ei tarkoita, että tuollainen ruokavalio olisi myös aikuisena hyväksi tai jotenkin "luonnollista". Ja muuten, äidinmaito sisältää (Fineli): 3,5g rasvaa (josta 1,5g tyydyttynyttä), 7,4g hiilihydraattia, 1,1 g proteiinia. Osuudet kokonaisenergiasta: 47% rasva, 46% hiilihydraatti, 7% proteiini. Tällaista makroravinnejakaumaako siis carnivore/ketoihmiset suosittelevat?

 

[mikasa90]

Ja kaiken lisäksi kun lapsi syntyy, se viettää ensi viikot KETOOSISSA..hui kauheeta ku luonnotonta

The long and short of it is this:
Myth: Babies are in ketosis and eat keto throughout infancy, until they transition to a solid-food diet.
Fact: Babes are NOT in ketosis and are not eating keto during infancy if they are consuming breastmilk or standard infant formula. The only time that babies are maintained in ketosis is during a medically-supervised ketogenic feeding intervention, with special, prescription formula.
The first time I ran into this myth, I brushed it off as a one-off misunderstanding. The person who said it was literally in a bar, talking with friends about his ketogenic diet, and said something along the lines of, “I mean, we eat ketogenic from the time we’re born until we are toddlers….”

As you can see in the infographic above, infants who consume breastmilk or formula are definitely not in ketosis. In the pediatric ketogenic diet, carbohydrates cannot provide more than approximately 5% of total calories. Breastmilk and standard infant formulas provide anywhere from 42-48% of total calories. Ketogenic diets require at least 75% of calories from fat, while breastmilk and standard formulas provide only 44-49% calories from fat.


Reference List:

Akers S, Groh-Wargo S. Infant nutrition. In Seymour PQ, King L, eds. Essentials of Pediatric Nutrition. Burlington, MA : Jones & Bartlett Learning; 2013 : 55-70.

Barbas KH, Fulhan, J. Breastfeeding and human milk. In Sonneville K, Duggan, C, ed. Manual of Pediatric Nutrition. Shelton, CT : People’s Medical Publishing House – USA; 2014 : 64-80.

Cloud HH. Developmental disabilities. In Seymour PQ, King L, eds. Essentials of Pediatric Nutrition. Burlington, MA : Jones & Bartlett Learning; 2013 : 139-151.

Fenton C, Randall R, Groveman SA, Chee CM, Bergqvist AGC. Use of expressed breast milk with the ketogenic diet. ICAN. 2015; 7 (6) : 342-346.

Green-Corkins K, Sentongo T. Infant formulas and complementary feeding. In Corkins MR, ed. The A.S.P.E.N. Pediatric Nutrition Support Core Curriculum. Silver Spring, MD : American Society for Parenteral and Enteral Nutrition; 2010 : 129-142.

Hartman AM, Stanley BN. Therapeutic pediatric ketogenic diets. Personal interview. October 2017.

 

[Dona]

The long and short of it is this:
Myth: Babies are in ketosis and eat keto throughout infancy, until they transition to a solid-food diet.
Fact: Babes are NOT in ketosis and are not eating keto during infancy if they are consuming breastmilk or standard infant formula. The only time that babies are maintained in ketosis is during a medically-supervised ketogenic feeding intervention, with special, prescription formula.
The first time I ran into this myth, I brushed it off as a one-off misunderstanding. The person who said it was literally in a bar, talking with friends about his ketogenic diet, and said something along the lines of, “I mean, we eat ketogenic from the time we’re born until we are toddlers….”

katso liitettä 219812

As you can see in the infographic above, infants who consume breastmilk or formula are definitely not in ketosis. In the pediatric ketogenic diet, carbohydrates cannot provide more than approximately 5% of total calories. Breastmilk and standard infant formulas provide anywhere from 42-48% of total calories. Ketogenic diets require at least 75% of calories from fat, while breastmilk and standard formulas provide only 44-49% calories from fat.


Reference List:

Akers S, Groh-Wargo S. Infant nutrition. In Seymour PQ, King L, eds. Essentials of Pediatric Nutrition. Burlington, MA : Jones & Bartlett Learning; 2013 : 55-70.

Barbas KH, Fulhan, J. Breastfeeding and human milk. In Sonneville K, Duggan, C, ed. Manual of Pediatric Nutrition. Shelton, CT : People’s Medical Publishing House – USA; 2014 : 64-80.

Cloud HH. Developmental disabilities. In Seymour PQ, King L, eds. Essentials of Pediatric Nutrition. Burlington, MA : Jones & Bartlett Learning; 2013 : 139-151.

Fenton C, Randall R, Groveman SA, Chee CM, Bergqvist AGC. Use of expressed breast milk with the ketogenic diet. ICAN. 2015; 7 (6) : 342-346.

Green-Corkins K, Sentongo T. Infant formulas and complementary feeding. In Corkins MR, ed. The A.S.P.E.N. Pediatric Nutrition Support Core Curriculum. Silver Spring, MD : American Society for Parenteral and Enteral Nutrition; 2010 : 129-142.

Hartman AM, Stanley BN. Therapeutic pediatric ketogenic diets. Personal interview. October 2017.

The clinically accepted level of BHB in the blood that is not considered to be ketosis is up to 0.3 mmol/L, which can easily be reached by healthy individuals as a result of such fasting. Anything above 0.3 mmol/L, or 0.3 mmol/L continuously, is considered to be ketosis.

Note that babies are born with 0.5 mmol/L or higher level of BHB and remain in ketosis until they are fed. In the case of infants, the needs for energy arises very quickly, as shown in Figure 1, and in approximately 20 minutes after feeding the baby is back in ketosis.


View: https://medium.com/@angelastanton_25177/our-kids-are-in-ketosis-d03e336c9bdf

 

[inoksi]

The clinically accepted level of BHB in the blood that is not considered to be ketosis is up to 0.3 mmol/L, which can easily be reached by healthy individuals as a result of such fasting. Anything above 0.3 mmol/L, or 0.3 mmol/L continuously, is considered to be ketosis.

Note that babies are born with 0.5 mmol/L or higher level of BHB and remain in ketosis until they are fed. In the case of infants, the needs for energy arises very quickly, as shown in Figure 1, and in approximately 20 minutes after feeding the baby is back in ketosis.


View: https://medium.com/@angelastanton_25177/our-kids-are-in-ketosis-d03e336c9bdf

Ei nyt kovin yllättävää että menee äkkiä takaisin ketoon syömisen jälkeen. Ottaa huomioon että vastasyntynyt syö 2-5ml maitoa per kerta ja roikkuu tissillä about kokoajan. Eli ei siinä ketode kauaa ehdi olla

 

[ektomorfi]

Draamaa karnivoori-gurujen keskuudessa!

View: https://twitter.com/SBakerMD/status/1292524555907395585