Alle 18-vuotiaitten tuloksia

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Sierraz sanoi:
Hyviä näyttää olevan tulokset mutta miksi et käytä lisäravinteita ?
kiitos kiitos..en tiä,jotenki ne vaan tuntuu niin feikeiltä. Tulee PALJON parempi mieli kun rikkoo jonkin noista edeltä mainituista ennätyksistä, tietäen että voimien takana on aito ruisleipä eikä mitkään jauhot!.. :thumbs:
mutta täähän on vaan mun mielipide.
 
rafael30 sanoi:
:offtopic: , mutta kerran käytiin kaverin kanssa pikkukylän alkossa. Ikää oli 16 vuotta. Sieltä pullo kainaloon ja passi myyjälle käteen. Tämä toteaa, että ikää on pari vuotta liian vähän. Tuumasin, että se onkin 3 vuotta vanha passi. "Aha. No sitten" kuuluu vastaus ja pullon kanssa ulos. Ihmettelee vaan, että kuinka pälli voi ihminen olla.

:hyper: Mahto myyjää hetken päästä v..tuttaa. Hahah!
 
adidaz sanoi:
kiitos kiitos..en tiä,jotenki ne vaan tuntuu niin feikeiltä. Tulee PALJON parempi mieli kun rikkoo jonkin noista edeltä mainituista ennätyksistä, tietäen että voimien takana on aito ruisleipä eikä mitkään jauhot!.. :thumbs:
mutta täähän on vaan mun mielipide.

Tässä aidossa ruisleivässä on taatusti enemmän lisäaineita kuin esim. maustamattomassa proteiinijauhossa. :david:

Ja mitä helvetin väliä mistä sen proteiinin ottaa tonnikalasta tai herasta? Ei lisäravinteet mitään helvetin steroídeja ole.
 
Tällä kertaa en jossittele yhtään. 195 cm/101 kg. Treeniä takana reilu vuosi.

Penkki 105 kg
Mave 170 kg
Kyykky 130 kg

Sitten näitä ei-niin-tärkeitä tuloksia:

Pystypunnerrus 65 kg
Kulmasoutu tangolla 4x80 kg
Haukkarit tangolla 6x48 kg

En kyllä yhtään jaksa kuunnella, että iso mies, pitäisi olla kovat tulokset. Mutta rispektit vaan muillekin tässä treadissa, ei todellakaan ole huonoja tuloksia ja vielä meikää pari vuotta nuoremmillakin hirmusia.
 
adidaz sanoi:
kiitos kiitos..en tiä,jotenki ne vaan tuntuu niin feikeiltä. Tulee PALJON parempi mieli kun rikkoo jonkin noista edeltä mainituista ennätyksistä, tietäen että voimien takana on aito ruisleipä eikä mitkään jauhot!.. :thumbs:
mutta täähän on vaan mun mielipide.

Voi herraisä. Ihan samaa paskaa jauhot ovat kuin ruokakin, ovat vain paremmin otettavassa muodossa.
 
Sierraz sanoi:
Hyviä näyttää olevan tulokset mutta miksi et käytä lisäravinteita ?

Jos ajatellaan järjellä, niin eikö kysymyksen pitäisi olla toisin päin. Eli miksi käyttäisi lisäravinteita.

Jos ja kun pärjää hyvin ilmankin, niin miksi käyttäisi ja tuhlaisi rahojaan.
 
Pertti 123 sanoi:
Jos ajatellaan järjellä, niin eikö kysymyksen pitäisi olla toisin päin. Eli miksi käyttäisi lisäravinteita.

Jos ja kun pärjää hyvin ilmankin, niin miksi käyttäisi ja tuhlaisi rahojaan.

Jos ajatellaan järjellä niin hyvät proteiinilähteet tavallisesta ruoasta maksaa enemmän siihen nähden mitä lisäravinteet, eli sama grammamäärä proteiinia esim. maitotuotteesta verrataan jauhoon ja lasketaan hinta per gramma niin päästään aivan tasoihin ja sitäpaitsi lisäravinteet ei sisällä rasvaa ja hiilihydraatteja siinä määrin mitä maitotuotteet ja maistuukin OK ja helppo nauttia.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Manuel sanoi:
Sitten näitä ei-niin-tärkeitä tuloksia:

Pystypunnerrus 65 kg
Kulmasoutu tangolla 4x80 kg

kyllä mielestäni nämä tulokset ovat lähes tulkoon yhtä tärkeitä tuloksia kuin voimanostossa käytettävät liikkeet....esim. pystypunnerrus mittaa mielestäni lähes tulkoon paremmin yläkropan voimaa kuin penkkipunnerrus

kulmasoutukin on hyvä liike vertailla selän voimia, mutta siinä tulee sitten tekniikka-kysymys vastaan....

mutta koska voimanoston liikkeet ovat yleisesti ottaen eniten käytettyjä niin vertailu niiden kohdalla on täten helpompaa.
 
eihän nuo lisäravinteet mitää huumeita oo, mutsi on just samanlainen "ei kai noit nyt noin paljo voi syyä" "eiks noi oo epäterveellisii"..samaa proteiinia se on ku mitä ruuastaki saa, omasta mielestä on vaa helpompi ottaa 1-2 kertaa päiväs proteiinit palautusjuomas ja ilta protsku drinkkinä ku PELKÄLLÄ ruuan syömisellä.
 
Kusimato sanoi:
Jos ajatellaan järjellä niin hyvät proteiinilähteet tavallisesta ruoasta maksaa enemmän siihen nähden mitä lisäravinteet, eli sama grammamäärä proteiinia esim. maitotuotteesta verrataan jauhoon ja lasketaan hinta per gramma niin päästään aivan tasoihin ja sitäpaitsi lisäravinteet ei sisällä rasvaa ja hiilihydraatteja siinä määrin mitä maitotuotteet ja maistuukin OK ja helppo nauttia.

Proteiinihan on vain yksi osa. En teidä paljonko esim. 12 kananmunaa maksaa. Joku viisaampi voi kertoa. Tai vaikka tonnikala.

Siitä voi kuitenkin lähteä, että niitä kotiruokia kuitenkin hankitaan ja syödään. Eli kun lasketaan ne kaikki lisäravinteet, postikulut ym. niin olen aika varma, että kokonaisuudessa kotiruoka on halvempaa.

Voiko joku täällä väittää, että lisäravinteisiin kuluneet rahat olisivat "säästöä" verrattuna vastaaviin kotiruokiin.
 
Pertti 123 sanoi:
Jos ajatellaan järjellä, niin eikö kysymyksen pitäisi olla toisin päin. Eli miksi käyttäisi lisäravinteita.

Jos ja kun pärjää hyvin ilmankin, niin miksi käyttäisi ja tuhlaisi rahojaan.

Koska pärjäisi vielä paremmin?
 
Mutta kreatiinit,proteiinit ym. nehän on ilmeisesti tarkoitettu "helpottamaan treenaamista" ,ihan niinkun tossa jo joku sanokin että on "helpompaa" ottaa ne jne.. kun syödä sen edestä terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. Ja sitten se toinen juttu että krealla ja muilla jauhoillahan ilmeisesti saa aika helposti jonkin verran just näihin maksimi nostoihin kiloja lisää, ja varmasti ainakin nopeammin kuin ilman niitä.
Niin herää kysymys että eikö se ole jonkinlainen oikotie onneen??? Eikö treenin kuulukkin olla kovaa, eikö siinä kuulu antaa kaikkensa ja nähdä niin paljon vaivaa että ei kertakaikkiaan tarviste mitään lisäravinteita..helpottaakseen kehittymistään. Mielestäni kokoon/painoon nähden tehdyt ns. "kovat" tulokset(mitä ne sitten kenenkin mielestä on) ilman erillisiä kehittymistä helpottavia/nopeuttavia aineita, on vaan kertakaikkiaan jossain määrin kunnioitettavampia. (Minun ei ole tässä tarkoitus moralisoida eikä vähätellä niitä jotka ovat valinneet sen "helpomman tien",koska MITKÄÄN aineet ei poista sitä faktaa että jos se rauta tottelee niin se syy löytyy geeneistä, korvien välistä sekä rinnan alla olevasta sisusta!!) Kunnioittaen kaikkia punttien heiluttelioita. :piis:
 
lasikuitujeesus sanoi:
Koska pärjäisi vielä paremmin?

Luultavasti ei pärjäisi. Ymmärrän, jos on helpompi ottaa kamat juomasta, mutta on turha ihmetellä sitä, miksi joku ei käytä, koska mitään varsinaista syytä ei ole.

Ainoa etu käsittääkseni esim. juodusta protsku litkusta on se että se imeytyy nopeammin. Jos reenin jälkeen syödään jotain lihaa tai vastaavaa, niin kovin kauaa ei siinäkään tapauksessa tartte kataboliasta kärsiä.

Joku kreatiini on sitten eri asia, enkö siitä tiedä tarpeeksi väittääkseni mitään. Pitkällä aikavälillä sen vaikutus ei käsittääkseni ole järin merkittävä.
 
Pertti 123 sanoi:
Luultavasti ei pärjäisi. Ymmärrän, jos on helpompi ottaa kamat juomasta, mutta on turha ihmetellä sitä, miksi joku ei käytä, koska mitään varsinaista syytä ei ole.

Ainoa etu käsittääkseni esim. juodusta protsku litkusta on se että se imeytyy nopeammin. Jos reenin jälkeen syödään jotain lihaa tai vastaavaa, niin kovin kauaa ei siinäkään tapauksessa tartte kataboliasta kärsiä.

Joku kreatiini on sitten eri asia, enkö siitä tiedä tarpeeksi väittääkseni mitään. Pitkällä aikavälillä sen vaikutus ei käsittääkseni ole järin merkittävä.

Tulee siinä aikamoinen pidennys treenin jälkeiseen kataboliaan, ellei sitä lihaa siellä pukuhuoneessa ala syömään. Suihku, kotimatka ja ruoan valmistus. Tietysti voi jättää suihkun väliin, asua salin vieressä ja tehdä safkat valmiiksi. Mutta viivästystä tulee kyllä, ottaen huomioon esim. hydrolisoidun (vai miten se meni) heran ja lihan imeytymisnopeuden eron. Mitään faktatietoa ei kyllä ole siitä miten paljon tuollainen oikeastaan vaikuttaa.

Nimenomaan palautumisjuomaa ja kreatiinia ajattelin tälle lahjakkaalle herralle. Minua ainakin kiinnostaa ehdottomasti maksimaalinen hyöty treenistä ja ravinnosta. Tulokset siis voisivat parantua. Enemmän häviää jos jättää kokeilematta!

Riippuu tietenkin tavoitteista.
 
adidaz sanoi:
Mutta kreatiinit,proteiinit ym. nehän on ilmeisesti tarkoitettu "helpottamaan treenaamista" ,ihan niinkun tossa jo joku sanokin että on "helpompaa" ottaa ne jne.. kun syödä sen edestä terveellistä ja ravitsevaa ruokaa. Ja sitten se toinen juttu että krealla ja muilla jauhoillahan ilmeisesti saa aika helposti jonkin verran just näihin maksimi nostoihin kiloja lisää, ja varmasti ainakin nopeammin kuin ilman niitä.
Niin herää kysymys että eikö se ole jonkinlainen oikotie onneen??? Eikö treenin kuulukkin olla kovaa, eikö siinä kuulu antaa kaikkensa ja nähdä niin paljon vaivaa että ei kertakaikkiaan tarviste mitään lisäravinteita..helpottaakseen kehittymistään. Mielestäni kokoon/painoon nähden tehdyt ns. "kovat" tulokset(mitä ne sitten kenenkin mielestä on) ilman erillisiä kehittymistä helpottavia/nopeuttavia aineita, on vaan kertakaikkiaan jossain määrin kunnioitettavampia. (Minun ei ole tässä tarkoitus moralisoida eikä vähätellä niitä jotka ovat valinneet sen "helpomman tien",koska MITKÄÄN aineet ei poista sitä faktaa että jos se rauta tottelee niin se syy löytyy geeneistä, korvien välistä sekä rinnan alla olevasta sisusta!!) Kunnioittaen kaikkia punttien heiluttelioita. :piis:
Ei lisäravinteet harjoittelua "helpota". Lihaksen on kuitenkin tapana kasvaa levossa, harjoittelu antaa vain ärsykkeen kasvuun. Vaikka olisi kuinka paljon "sisua rinnan alla", ei sitä pihviä tule ellei ravinnonsaanti ole kunnossa. Omalla kohdalla esimerkiksi tarvittavan päivittäisen proteiinimäärän saavuttaminen ilman jauhoja veisi suurimman osan valveillaoloajasta. Kreatiinilla tulee lisää toistoja, mutta esim. proteiinit maltot. yms eivät automaattisesti tuo "maksimi nostoihin kiloja lisää", -vaan kuten edellä mainittiin- vähentävät treenin jälkeistä kataboliaa. Viestisi oli muuten faktavirheitä lukuunottamatta todella asiallinen. Moralisointi on todellakin turhaa, joten en sinunkaan safkatottumuksiin puutu. Omalla kohdallani "helpotan kehitystäni" mielellään lisäravinteilla.
-Peace-
 
Pertti 123 sanoi:
Luultavasti ei pärjäisi. Ymmärrän, jos on helpompi ottaa kamat juomasta, mutta on turha ihmetellä sitä, miksi joku ei käytä, koska mitään varsinaista syytä ei ole.

Ainoa etu käsittääkseni esim. juodusta protsku litkusta on se että se imeytyy nopeammin. Jos reenin jälkeen syödään jotain lihaa tai vastaavaa, niin kovin kauaa ei siinäkään tapauksessa tartte kataboliasta kärsiä.

Joku kreatiini on sitten eri asia, enkö siitä tiedä tarpeeksi väittääkseni mitään. Pitkällä aikavälillä sen vaikutus ei käsittääkseni ole järin merkittävä.

On siinä kyllä melko suuri ero otatko treenin jälkeen nopeasti imeytyvän juoman vai hitaasti imeytyvän liha-aterian.
 
Back
Ylös Bottom