Ahtin & Heikki722:n treenivideot, 8 kpl

[Heikki722]

Tässäpä nämä lupaamani Ahtin ja Villen vuodentakaiset treenivideot uusintana - ja tällä kertaa ladattavissa yleiseltä osiolta ilman VIP -tunnuksia. Painotan taas, että nämä EIVÄT ole opetusvideota vaan viihdettä. Treenailimme viime talvena Ahtin kanssa videokamera mukana ja nämä on koosteita siitä mitä tarttui nauhalle. Kommentoikaa, kyselkää ja arvostelkaa vapaasti. Ahtilla painoa kuvissa noin 125 kg, mulla balttiarallaa 100kg.

Video 1: Pohkeet, takareidet, epäkkäät ja vatsat

http://www.villejuntunen.1g.fi/Ahti&VillePohkeet,Takareidet,EpakkaatjaVatsaPakkis.wmv

Video 2: Olkapäätreenit

http://www.villejuntunen.1g.fi/Ahti&VilleOlkapaatPakkis.wmv

Video 3: Etureidet ja Hauis

http://www.villejuntunen.1g.fi/Ahti&VilleEtureidetjaHabaPakkis.wmv

Video 4: Hauistreenit

http://www.villejuntunen.1g.fi/Ahti&VilleHabaPakkis.wmv

Video 5: Poseeraustreenit

http://www.villejuntunen.1g.fi/Ahti&VillePosetuksetPakkis.wmv

Video 6: Rintatreeni + poseerausharjottelua

http://www.villejuntunen.1g.fi/Ahti&VilleRintareeni+PosetuksetPakkis.wmv

Video 7: Ojentajatreenit

http://www.villejuntunen.1g.fi/Ville&AhtiOjentajatPakkis.wmv

Video 8: Selkätreenit

http://www.villejuntunen.1g.fi/Ville&AhtiSelkaPakkis.wmv


Ei muuta kun modeemi laulamaan ja tulta munille!

 

[SeBu]

Juuri näin!! Kyllä täytyy nostaa hattua kun ootte jaksanu tehdä näitä videoita ja jaatte ilon vielä meidän kanssa:kippis1: .Motivaatio senkun kasvaa kasvamistaan.:thumbs:

 

[~Voimariini ~]

Juuri näin!! Kyllä täytyy nostaa hattua kun ootte jaksanu tehdä näitä videoita ja jaatte ilon vielä meidän kanssa:kippis1: .Motivaatio senkun kasvaa kasvamistaan.:thumbs:

Samat sanat. :thumbs:

 

[Hummerivirta]

Nyt pistää mietityttämään että miten helvetissä mä mahdun huomenna salille kaiken tän motivaatioryöpyn kanssa, mitä nää videot viljelee :D Ei voi muuta sanoa kuin että loistavaa :5:

 

[SDM]

Motivaatiota kyllä tosiaan nosti nää videot aika roimasti meikäläisellä! Iso kiitos molemmille:kippis1:. Hyvät biisit muuten valittu videoihin

 

[antibodari]

Toi hauistreeni näytti kyllä tosi tehokkaalta Taisi siinä liikkua 40kgn kässäritkin Itellä siihen vähän matkaa vielä kun ne hanttelit on 12,5kg

 

[erkjetter]

mitä ihmettä! kun klikkaan jotakin noista linkeistä niin tulee ihan järjetön määrä jotakin koodia sivulle eikä videosta mitään tietoa.

 

[antibodari]

mitä ihmettä! kun klikkaan jotakin noista linkeistä niin tulee ihan järjetön määrä jotakin koodia sivulle eikä videosta mitään tietoa.

Onko sulla BSPLayer? Tai kokeile molempia selaimia Firefox tai IE

 

[erkjetter]

Onko sulla BSPLayer? Tai kokeile molempia selaimia Firefox tai IE

hoho, kerrankin IE on hyödyllinen, eli sillä latautuu kyllä. kiitän ;)

 

[Deleted member 20129]

Kysäisin tosta ojentajatreeni videossa näkyneestä kapee penkki liikkeestä. Eli Heikki722 teki sitä niin, että rystyset osoittivat poispäin naamasta. Pitäisikö sen ottaa ojentajiin. Itse teen sitä liikettä selkäpäivänä, kun se tuntuu ottavan jotenkin tonne selkään se liike hyvin? Vai kuvittelenko vaan että se selässä tuntuu?

 

[PeniZ]

Heti aamusta salille! Asiallisia filmejä

 

[Isoarska83]

Pakko mennä salille kanssa, meinasin laistaa ojentaja- ja olkapäätreeneistä huomenna ja tehdä himassa mutta nyt mennään videoiden innottamana :D

 

[Timba79]

Hyvä että saan minäkin tuon formatoinnin jälkeen taas nuo pätkät talteen. Ja taitaa siellä joku sellainenkin olla jota en ole edes nähnyt!

 

[Tombster]

Nää videot antaa todella paljon uutta motivaatiota punttien kolisteluun. Kiitos Ville!

 

[OPe]

On kyllä hienoa, että kehdataan kuvata treenejä ja laittaa niitä tänne nähtäväksi. Voisi kuvitella, että joku ns. kehonrakennuksen ammattilainen ottaisi videoclipeistä jonkun korvauksen, kun ajatellaan sitä työtä mikä on tuohon kuntoon tehty. Ei muuta kuin respectiä täältä!

 

[Timba79]

Olisi ihan mukavaa että kuka tahansa tosissaan treenaava ottaisi videonpätkää ja pistäisi tänne näytille. Laittaa vain että millä mielellä se on otettu, eli haluaako jotain vinkkiä vai haluaako antaa vain viihdettä muille ja just sitä motivaatiota. Ei sitä ihan Villen lihoissa tartte olla että voi videota tänne laittaa, en ole minäkään lähelläkään, eikä muakaan ihan hengiltä ole vielä ammuttu.

Vippipuolella tulossa mahdollisesti jotain pätkää ens lauantain jälkeen. Mä en oo mikään Villen tasoinen editioja, joten mitään hienouksia ei ole tiedossa. Ja tämä koko homma tietty edellyttää että saadaa ne johonkin jakoon, mutta eiköhän tohonkin joku ratkaisu löydy JOS vain saadaan se video ensin aikaiseen...

 

[Ruhl]

Vippipuolelle oma osionsa treenivideoille?
Esimerkkipostaus;
"Näin kasvatat hurjat latsit oikeaoppisesti ylätaljassa
Video"
tai
"Pitäskö mun lisätä painoja tai vaihtaa treenikaveria (kyllä, Hulk itse) vai pysyä samassa varmassa tyylissä. video"

 

[Ruhl]

Niin ja todellakin hurjia motivaatiopommeja olivat Heikki722:n linkkaamat videot.:whip:

 

[Timba79]

Tokihan tuollainen video-osio varmasti järkevä olis, JOS nyt ensin porukka niitä videoita laittaisi nykyisille osioille. ;) Eli ei vielä muutaman videon takia kannata osiota tehdä.

 

[Pointyhaired]

Tai vaikka vaan yleinen video-thread? (Tänne treenipuolelle, kun en ole tuota VIPiä hommannu ;) )