5 kuukautta, yksi mies, 100kg

JayL sanoi:
Joku pari hunttia penkistä vuoden loppuun mennessä? Deal. Panoksena titteli "The father of benchpress" tai "The son of Zeus". Voittaja saa valita kumpaa käyttää? ;)
Click to expand...

Mua kiinnostais joku leuanvetotavote, mutta kukaan ei suostu lyömään mun kaa vetoa... Enkä nyt isoa rahasummaakaan tarvitsisi, mutta jotain motivaatiota herättävää, jotta saisi sitä "suuren urheilujuhlan tuntua".
 
Onnea! Tää oli kaikenkaikkiaan niin hienoo draamaa että kerrankin jännitin urheilua seuratessani. Tsemppiä jatkoon, sulla on ihan salettiin se mitä se vaatii.
 
Lisätään tähän jäniskevennyksenä skypekeskustelu maanantailta vedon toisen osapuolen kanssa ( sekä äskeinen keskustelu. Lyhyt mutta ytimekäs ) :

[29/07/2013 12:56:24] XXXX: Eiku se käänty nyt
[29/07/2013 12:57:42] XXXX: Huomenna voitan golffin ja ylihuomenna betsin
[29/07/2013 12:58:03] XXXX: Ei kyl harmita yhtää jos saat ton :D
[29/07/2013 12:58:16] XXXX: Melkee toivon että nostat

Ja hetki sitten :

[22:26:09] Haaste5kk: ai olit skypessäki
[22:26:11] Haaste5kk: näitkö videon jo :D
[22:30:59] XXXX: vittu et oli tiukas
[22:31:01] XXXX: :D
[22:31:29] Haaste5kk: jep... :D
 
Hieno ketju. Tiiviisti tuli seurattua. Oli varmaan yksi pakkiksen seuratuimpia ketjuja. Videollakin taitaa olla jo yli 100 tykkäystä. Mikekin vois palkita Haaste5kk ikuisilla vipeillä. Ja tärkeimpänä onnittelut itse päätähdelle. Suurin voitto tässä oli se että sait hienon harrastuksen:puntti:
 
Tässä oli kyllä kaikki huippudraaman ainekset kasassa. Ensin asiat lähtee rullaan todella hyvin, sitten kaikki menee persiilleen ja lopussa aivan mahtava huipentuma. Sama kuin jossain hömppäkomediassa lopussa juostaan vesisateessa lentokentälle unelmien naisen perässä ja ehitään just saamaan se kiinni ennenku se ois lopullisesti poistunu sun elämästä :D Jäämme odottamaan jatko-osaa...
 
Lukukertoja ketjuun neljännesmiljoona. loppuvideoon yli sata tykkääjää. Viimeksimainittu lie Pakkotoiston ennätys, ja edellinenkin varmaan suhteutettuna aikaan.

Oli tämä kyllä... se 92½ näytti siltä, että viisi kiloa on vielä varaa. Tiukkaa oli.

Haaste5kk:lle seuraavaksi tavoitteeksi penkki 1½ x oma paino? Sitten tietty vetoa ja kyykkyä, mutta niistä tuskin vielä kannattaa kilomääriä ottaa tavoitteeksi.
 
jorimantysalo sanoi:
Lukukertoja ketjuun neljännesmiljoona. loppuvideoon yli sata tykkääjää. Viimeksimainittu lie Pakkotoiston ennätys, ja edellinenkin varmaan suhteutettuna aikaan.

Oli tämä kyllä... se 92½ näytti siltä, että viisi kiloa on vielä varaa. Tiukkaa oli.

Haaste5kk:lle seuraavaksi tavoitteeksi penkki 1½ x oma paino? Sitten tietty vetoa ja kyykkyä, mutta niistä tuskin vielä kannattaa kilomääriä ottaa tavoitteeksi.
Click to expand...

Oho, en kyllä tiennyt että jopa jonkinlaisia ennätyksiä rikottu hehe. Alusta asti yllättänyt tää koko positiivinen interaktiivinen vuorovaikutus mikä on tän ketjun sisällä ja ympärillä tapahtunut. En ole pitänyt itseäni koskaan mitenkään hyvänä laittamaan asioita paperille mutta täällä oli mukava kirjoitella kun sujui niin "luontevasti".

Day 1, vieläkin tuntuu hyvältä :D

Samat rutiinit jatkuu, puuroa tässä tulee kokoajan vedeltyä ääntä kohti mutta sillä poikkeuksella että salille en tänään mene... :D Muutenkin luultavasti sali vaihtuu vaikka helvetisti tykkäänkin nykyisestä. Ei vaan jaksa reissata täpötäydessä bussissa 4x viikossa 20min matkaa. Ulkona 35 lämmintä, hyvällä lykyllä bussissa on 30 ihmistä enemmän kuin sen kapasiteetti on ja ilmastointi ei toimi. Hullujen hommaa.
 
HYVÄ! Kova suoritus, arvostan. Isommalla ukolla en pitäisi kovin ihmeellisenä mutta "lähtöarvot" huomioiden tosi hieno suoritus.
 
Hyväää!!! :hyvä:

Näytti tuossa 92,5kg:llä, että tangossa ei ole mitään lisäpainoja. Sen verta kevyesti läks. Hyvin se 100kg:kin nousi! Aivot siinä vaiheessa, kun puolessa välissä nosto tulee varmaan aika kovaa päälle "perkele, nyt ei jää rinnalle." Hyvää jatkoa ja onnittelut JTO:llekin onnistuneesta valmennuksesta!

Niin ja ne kuvat ;)
 
Tumpelo666 sanoi:
Hyväää!!! :hyvä:

Näytti tuossa 92,5kg:llä, että tangossa ei ole mitään lisäpainoja. Sen verta kevyesti läks. Hyvin se 100kg:kin nousi! Aivot siinä vaiheessa, kun puolessa välissä nosto tulee varmaan aika kovaa päälle "perkele, nyt ei jää rinnalle." Hyvää jatkoa ja onnittelut JTO:llekin onnistuneesta valmennuksesta!

Niin ja ne kuvat ;)
Click to expand...

En itsekään huomannut ekalla kerralla kun katsoin mutta mainittakoot nyt että tuo 92,5kg nosto oli siis hieman nopeutettu videolla.. :D Mutta kyllä se tuli hyvin ylös, siinä kohtaa sanoinkin vielä kaverille että nyt se on pakko tulla, tuo 7,5kg tuossa ei tunnu miltään enään. Kyllähän se tuntui mutta nousi onneksi. Mentaliteetti oli juurikin se että perkele tämä ei tähän rinnalle yksinkertaisesti voi jäädä.

Ja kiitos!

Edit : Ja ne kuvat : Koitan saada ennen sunnuntaita. Mitään pumppikuvia en saa, ja toinen homma on se että en oikein osaa posettaa... :D Laitan jotku peruskuvat kuitenkin, lupaus.
 
Haaste5kk sanoi:
Oho, en kyllä tiennyt että jopa jonkinlaisia ennätyksiä rikottu hehe. Alusta asti yllättänyt tää koko positiivinen interaktiivinen vuorovaikutus mikä on tän ketjun sisällä ja ympärillä tapahtunut. En ole pitänyt itseäni koskaan mitenkään hyvänä laittamaan asioita paperille mutta täällä oli mukava kirjoitella kun sujui niin "luontevasti".

Day 1, vieläkin tuntuu hyvältä :D

Samat rutiinit jatkuu, puuroa tässä tulee kokoajan vedeltyä ääntä kohti mutta sillä poikkeuksella että salille en tänään mene... :D Muutenkin luultavasti sali vaihtuu vaikka helvetisti tykkäänkin nykyisestä. Ei vaan jaksa reissata täpötäydessä bussissa 4x viikossa 20min matkaa. Ulkona 35 lämmintä, hyvällä lykyllä bussissa on 30 ihmistä enemmän kuin sen kapasiteetti on ja ilmastointi ei toimi. Hullujen hommaa.
Click to expand...

Osta voittorahoilla skootteri....
 
kaapo69 sanoi:
Osta voittorahoilla skootteri....
Click to expand...

On kyllä ollut jo pidemmän aikaa tarkoitus mutta jos näkisitte tän liikenteen täällä niin ei tee mieli kauheasti ajella skootterilla tuolla seassa.... :D Kaikki ovat joko A) Kännissä, B) Todella kännissä , C) Muuten vaa hulluja. + 90% teistä on sellaisia että jos autoista ei ole sivupeilejä käännetty niin kaksi autoa ei mahdu ohittamaan toisiaan...
 
Tämä ketju on kyllä ollu loistava... iloa, surua ja loppu niinku elokuvissa. :)

Silti, kun tässä nopeasti vielä ketjun selailin: penkissä lähtötaso 53kg, joka viikko kunnon kännit, useamman päivän putkia paitsi viimeisellä kuukaudella(?), kunnon sairastuminen, treenejä jäi väliin syystä tai toisesta.... Noista huolimatta viidessä kuukaudessa se penkkitulos nousi satkuun. Oikeastaan vain loukkaantuminen jäi noista hidastustekijöistä puuttumaan. Asenne, ohjelma ja syöminen vahvasti noita heikompia puolia paikkaili.

Mutta antaa ajattelemisen aihetta niille jotka vuodesta toiseen sitä satkua tavoittelevat. Ehkä jotain voisi tehdä toisin? Nyt ei oikein enää käy selitykseksi ne geenit sille miksi muilla nousee ja itsellä ei... ;)
 
timse sanoi:
Nyt ei oikein enää käy selitykseksi ne geenit sille miksi muilla nousee ja itsellä ei... ;)
Click to expand...

Ai, tää haaste siis jotenkin kiistattomasti osoittaa että haaste5kk:lla on poikkeuksellisen huonot geenit lajiin, tai että geeneillä ei ylipäätänsä ole merkitystä?

Yleisestiottaen mua vituttaa tuo paskoista geeneistä vinkuminen aina kun ei jossain pärjätä, mutta enpä kyllä tuollaisiakaan kommentteja tajua. Eihän tämä haaste nyt millään tavalla kerro mitään geeniperimän merkityksestä suuntaan tai toiseen.
 
^^ no siis sairasteluiden takia, kestikin melkein 6kk toi koitos.. (olivat säännöissä sopineet, että sairastelut ei kuluta tuota 5kk aikaa)

Kova tulos siitä huolimatta, en ois ikinä uskonut moiseen, oma kehitys tässä vaan alkaa vituttaa entistä enemmän..
 
Back
Ylös Bottom