5 kuukautta, yksi mies, 100kg

Hyvinhä se kulki mielestäni!

Ketjun ihan alkupäässä mainitsin että kaikki yli 90kg ja olen voittanut itseni. Voitanee sanoa että tämä toteutui.

8 lyhyttä settiä penkissä :

( ei ollut ykkösiä )

75kg
76,6kg
78,9kg
81kg
83,4kg
85,6kg
87,9kg

Ja viimeisellä meni 1 x 90kg

Jännän äärellä olemme. Oli jopa suht kevyt ykkönen tuo vika mutta toista kun yritti niin oli paukut täysin loppu :o
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tätä ketjua on tullut seurattua tarkasti. Itsekin alkukesästä lupasin itselleni, että nostan satasen penkistä tämän kesän aikana. Alan itsekin olla aika lähellä tuota nostoa. Tsemppiä haasteeseen!
 
Ei ihme kun tulokset nousee, blogin pitäjähän syö Total dyyyyyyyyd!! jugurttia. 100kg nousee helposti kuun lopulla! :puntti:

total_yogurt.jpg
 
Helvetin hienoa!

Tässä näkee kun on täysin 100 % asenteella oleva treenaaja sekä helvetin kova valmentaja niin lopputulos on vaan uskomaton!
 
90kg ei ole vielä todellinen maksimi jos kerran oli suht kevyt ja vielä sarjojen perään. Kahdessa viikossa pitäisi siis nostaa maksimia sellainen viidestä seiska puoleen kiloa. Nyt todellakin ollaan jännän äärellä. Tätä jännemmäksi ei mene kuin pluto, aviorikos ja banaanit.
 
The Monkey sanoi:
90kg ei ole vielä todellinen maksimi jos kerran oli suht kevyt ja vielä sarjojen perään. Kahdessa viikossa pitäisi siis nostaa maksimia sellainen viidestä seiska puoleen kiloa. Nyt todellakin ollaan jännän äärellä. Tätä jännemmäksi ei mene kuin pluto, aviorikos ja banaanit.
Click to expand...

Tarkennettakoot vielä että tuo 1x90kg ei ollut varsinainen "maksimi ykkösen" testaus vaan tarkoituksena oli noita painoja nostaa failureen asti. Tuossa kohtaa sitten tuli failure. 3 viimeistä settiä oli suhteellisen raskoja, mutta jostain syystä jokaisessa sarjassa tuo ensimmäinen toisto tuntui kevyeltä. Sitten ikäänkuin ihmeellisesti tuntui loppuvan voimat kesken siinä toisen toiston kohdalla. Eipä tuon väliä kun yhdesti se satku pitääkin vain nostaa :)

On sellainen velho ollut tähän asti JTO että nyt voisi melkein sanoa että kirjaimellisesti omissa käsissä on tämän onnistuminen. Painoa tänään muuten 81,5kg vaa'alla.
 
Kun tosiaan pitää mielessä, että ennen tuota 1x90 on jo kohtuullisesti sarjoja alla, en ois yllättyny jos tässä reilussa parissa viikossa mennää jo 105kg maksimeissa ;).
 
Huh huh... Itsekkin tullut jo seurailtua tätä ketjua pidemmän aikaa, mutta nyt pakko itsekkin kirjoittaa ja toivottaa tsemppiä loppuun! Tämä on kyllä ollut loistavaa draamaa. Kuukausi sitten aloin jo epäilemään, ettei onnistu, mutta nyt jännittää ja kovasti.
 
Aivan uskomattoman hyvää kehitystä ollut! Jännäksi menee kyllä, pari viikkoa aikaa enää, mutta sinun asiaan omistautumisella ja asenteella voi hyvinkin nousta! :rock:
 
Mikke_95 sanoi:
Aivan uskomattoman hyvää kehitystä ollut! Jännäksi menee kyllä, pari viikkoa aikaa enää, mutta sinun asiaan omistautumisella ja asenteella voi hyvinkin nousta! :rock:
Click to expand...

Kiitos!

Mitenkään pyllyä nuolematta pitää kyllä sanoa että ilman JTO:ta en olisi päässyt mitenkään näin pitkälle. Kiitos sille joka ketjun alkupäässä kiinnitti huomioni ja käski palkata kyseisen herran. Tosiaan 2vko tuli tuhlattua käytännössä alussakin kun yksin koitti räpeltää... :D

Tänään välipäivä ja huomenna jatkuu. Vähän erilaista penkkisettiä taas, ei kovin isoja painoja huomenna.
 
Muistat vaan asenteesta senverran, ettet epäröi, uskot ittees, kaverit ihan varmasti yrittää kaikin tavoin pilata sun suoritustas.
 
trnaja sanoi:
Muistat vaan asenteesta senverran, ettet epäröi, uskot ittees, kaverit ihan varmasti yrittää kaikin tavoin pilata sun suoritustas.
Click to expand...

Oma asenne on kunnossa ja ei tule vaikuttamaan lopputulokseen. Ainoa ketä voisi koittaa pilata suorituksen on tämän vedon toinen osapuoli mutta 99% todennäköisyydellä hän ei ole edes paikalla kun tämä tapahtuu.

Kyseinen kaveri ei ole tainnut 4kk aikana kysyä kertaakaan miten mennyt... :D Itse välillä ilmoitellut. Ei tuo vedon häviäminen tuolle toiselle osapuolelle rahallisesti ole yhtikäs mitään joten ei ole kauheasti jaksanut stressata onnistunko vai en.

Muuten kyllä jokapuolelta tulee positiivista ja kannustavaa kommenttia, niin täällä kuin irl. Hieno homma!
 
Tuli kyllä oikeen kipinöitä perseestä kun luin että noiden sarjojen päälle vielä 90kg nousi! Nyt vaan syöt vaikka naapurin isoäidin että saa vielä viimeset kilot kerättyä ennen suoritusta.

Luotto on kova ja ilmassa on suuren urheilujuhlan tuntua. Torilla tavataan!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom