- Liittynyt
- 11.3.2006
- Viestejä
- 1 293
- Ikä
- 33
Ei nyt varsinaisesti liity aiheeseen,mutta en ny muutakaan ketjua keksiny mihi tän pistää http://www.teenbodybuilding.com/teenam.htm
Siis voi ziisus:wtf:
Siis voi ziisus:wtf:
Install the app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
15-vuotiaiden kuvia?
- Keskustelun aloittaja ovli
- Aloitettu
- Status
- Viestiketju on suljettu.
- Liittynyt
- 20.4.2006
- Viestejä
- 3 088
FRIDAY
5 min. run
(LEGS)
Front Squat: 3 set 5 reps
Sissy Squat: 2 sets 6 reps
Leg Press: 5 sets 5 reps
Leg Extensions: 5 sets 5 reps
Stairclimber: 5 minutes
Leg Press: 3 sets 5 reps
Leg Extensions: 2 sets 5 reps
(BACK)
Dip Machine: 1 sets max it
Good mornings: 1 sets 15 reps
T-Bar Rows: 3 sets 6 reps
Cable Rows: 3 sets 5 reps
Close-Grip Front Pulldowns: 5 sets 5 reps
Iso-Lateral High Row: 4 sets 4 reps
Dip Machine: 1 set max it
Stairclimber: 5-10 minutes
Melkoisesti tekemistä... Muutenkin aika erikoinen ohjelma kaverilla.
E: Toki on pattia perkeleesti, että ilmeisesti toimii.
5 min. run
(LEGS)
Front Squat: 3 set 5 reps
Sissy Squat: 2 sets 6 reps
Leg Press: 5 sets 5 reps
Leg Extensions: 5 sets 5 reps
Stairclimber: 5 minutes
Leg Press: 3 sets 5 reps
Leg Extensions: 2 sets 5 reps
(BACK)
Dip Machine: 1 sets max it
Good mornings: 1 sets 15 reps
T-Bar Rows: 3 sets 6 reps
Cable Rows: 3 sets 5 reps
Close-Grip Front Pulldowns: 5 sets 5 reps
Iso-Lateral High Row: 4 sets 4 reps
Dip Machine: 1 set max it
Stairclimber: 5-10 minutes
Melkoisesti tekemistä... Muutenkin aika erikoinen ohjelma kaverilla.
E: Toki on pattia perkeleesti, että ilmeisesti toimii.
- Liittynyt
- 3.5.2006
- Viestejä
- 2 082
Joko jätkällä on mennyt reenit sujuvasti ja ammattilaisen hyvin muutenkin bodannu, tai sitten aamun kaurapuuro ollu tavallista vahvempaa kamaa...:D
No ei toho nyt mitää roinaa tarvita.
- Liittynyt
- 21.5.2003
- Viestejä
- 4 525
Noni, mä vähän ihmettelinkin jo :DSiellä vaihtui ukko, ketjussa on keskusteltä hänestä. Nyt tuolla tosiaan on CT Smith.
- Liittynyt
- 13.11.2007
- Viestejä
- 891
Ton ekan linkin kaveri on kovas kunnossa ku niin pirun kirees kunnos mut lihat ei nyt mitenkään ihmeellisen isot oo!
Toisen linkin kaveri taas on ihan eri luokkaa ja jotenki vaikee uskoo et "naturalbodybuilderinä" 17vuotias kaveri olis ihan tossa kunnossa mut voin toki olla väärässäkin!!
Toisen linkin kaveri taas on ihan eri luokkaa ja jotenki vaikee uskoo et "naturalbodybuilderinä" 17vuotias kaveri olis ihan tossa kunnossa mut voin toki olla väärässäkin!!
- Liittynyt
- 28.2.2008
- Viestejä
- 2 049
Ei heppu ainakaan itse myönnä aineita (ylläri sinänsä).
Why Do You Love Bodybuilding?
I love Natural Bodybuilding because of the wonders it does for health. It gives you something you can't get enough of.
Eli
a) geenihirmu ja lahjakkuus
tai
b) roinaa
Ei vaan siis maailma on täynnä poikkeuksillisia yksilöitä, hyvinkin mahdollista että tämä nuori herra on sanojensa mukaan natikka.
E: Niin joo, mitä mä mistään tiedän. :D
Why Do You Love Bodybuilding?
I love Natural Bodybuilding because of the wonders it does for health. It gives you something you can't get enough of.
Eli
a) geenihirmu ja lahjakkuus
tai
b) roinaa
Ei vaan siis maailma on täynnä poikkeuksillisia yksilöitä, hyvinkin mahdollista että tämä nuori herra on sanojensa mukaan natikka.
E: Niin joo, mitä mä mistään tiedän. :D
- Liittynyt
- 12.9.2007
- Viestejä
- 1 869
Viskan patut sanon noille roinaus väitteille. Aivan hyvin voi olla natu. Oliko kaveri muuten -91 vai -90 syntynyt? Onhan näitä massamonsteri teinejä kaikki nähneet varmasti omalla salillakin.
- Liittynyt
- 11.3.2006
- Viestejä
- 1 293
- Ikä
- 33
Tuskin on natu,mutta ihan sama tuo on silti aivan sika luja kunto.Viskan patut sanon noille roinaus väitteille. Aivan hyvin voi olla natu. Oliko kaveri muuten -91 vai -90 syntynyt? Onhan näitä massamonsteri teinejä kaikki nähneet varmasti omalla salillakin.
Oletko Siima itse nähny saleilla tollasia teinejä???????
- Liittynyt
- 17.8.2006
- Viestejä
- 15 220
- Ikä
- 34
Tuskin on natu,mutta ihan sama tuo on silti aivan sika luja kunto.
Oletko Siima itse nähny saleilla tollasia teinejä???????
En oo siima, mutta meijjän salilla käy pari tollasta about parikymppistä. Todella kova kunto, vaikka oliskin roinannu sisuskalut hajalle
- Liittynyt
- 11.3.2006
- Viestejä
- 1 293
- Ikä
- 33
Nii no joo noh parikymppiset ny ei oo ihan teinejä,tollasia 15-18 vuotiait tarkotin.En oo siima, mutta meijjän salilla käy pari tollasta about parikymppistä. Todella kova kunto, vaikka oliskin roinannu sisuskalut hajalle
- Liittynyt
- 17.8.2006
- Viestejä
- 15 220
- Ikä
- 34
Nii no joo noh parikymppiset ny ei oo ihan teinejä,tollasia 15-18 vuotiait tarkotin.
Jep. Ei noita ton kokosia joka oksalla kyllä kasva. Ei vaikka olis jo kolmekymppinen.:D
- Liittynyt
- 14.9.2006
- Viestejä
- 161
Height: 5' 2" = 62 in = 157.5 cm
Kova kunto, mut tolla varrella ei voi puhua mistään jätistä?
Tosin potauksessa on usein kyse illuusiosta.
Kova kunto, mut tolla varrella ei voi puhua mistään jätistä?
Tosin potauksessa on usein kyse illuusiosta.
- Liittynyt
- 11.3.2006
- Viestejä
- 1 293
- Ikä
- 33
Jaahas,jos tunnet kaverin paremmin ni otas hänestä kuva.En oikee usko,että Suomesta tollasii natui löytyy jotka ois viel 17 v.Vai Siima puhutaanhan me ny samata meihestä eli tästä http://www.teenbodybuilding.com/lancem.htmOlen nähnyt ja tiedän, että ko. kaveri on natu.
- Status
- Viestiketju on suljettu.
