15-vuotiaiden kuvia?

[Teepee^]

Kai mä itteni täälläki kehtaan nolata ku ircissäki;
http://i146.photobucket.com/albums/r280/Teepee-_-/DSCN4079.jpg
Treeniä ~3kk takana

 

[DonHessu]

Nice! Mun mielestä oot tosi hyvässä kunnossa! Ite oon treenannu nyt kuukauden, ja olen erittäin hyvilläni jos olen tuollaisessa kondiksessa vuodenkaan päästä! Keep it goingin!

 

[Felippos]

Ihan hyvässä kunnossa, mutta lihaa pitäisi saada kylkien väliin, niin hyvä tulee. :D

 

[DonHessu]

Mua alkaa vituttaa ku kaikki on täällä kovassa kunnossa, ainaki mun silmissä. Ite oon sellasessa että ei ees lihakset erotu, ehkä vähän hauiksesta, mutta vain vähän.

 

[BTL33]

Kärsivällisyyttä, kovaa treeniä ja paljon ruokaa. Olet kuitenkin treenannut vasta kuukauden, joten kehityt varmasti vielä paljon. Eiköhän niitä tuoloksia ala puolen vuoden sisään jo näkyä.

 

[hitmään]

Mua alkaa vituttaa ku kaikki on täällä kovassa kunnossa, ainaki mun silmissä. Ite oon sellasessa että ei ees lihakset erotu, ehkä vähän hauiksesta, mutta vain vähän.

Treenaa seuraavat 3 vuotta ku itse saatana ni johan alat olee ikäsiäs isompi.

 

[pankkipunnerrus]

Joo, taidan ite laittaa kuvan vasta dietin jälkeen, jos sillonkaa. :D Ite nyt 11kk reenaillu ja en voi väittää etteikö tulosta ois tullu.;)

 

[DonHessu]

Laita toki kuvaa, multa tulee varmasti positiivista kommenttia ku oot kerta 11kk treenannu! :P

Millasia tuloksia on? Itse saatan laittaa kuvani... Sitten vuoden päästä vaikkapa... :D Jos silloinkaan

 

[Trainer90]

Voiko pari vuotta vanhemmat laittaa kuvaa??

 

[hitmään]

Annahan mennä ni meikäläinenkin saa jotai murehdittavaa

 

[Trainer90]

http://irc-galleria.net/view.php?nick=viwwwe&image_id=73860990
Tossa on jotain about 3 kuukautta vanhaa, mut uusinta mita galleriasta loytyy. Jotkut kuvat sielta tosiaan parin kolmen vuoden takaa ja nakee millanen siima olin ja oonhan toki vielakin:D

 

[DonHessu]

Miten niin siima? Sano mikä mää sitte oon ^^ Ubersiima millä tosin on mahaa...

Millaset tulokset salilla?

 

[Trainer90]

Tarkkoja maximeita en tieda ku ne ei oikeen mua kiinnosta, mutta treenipainoja tiedan
Penkki 75kg 3 kertaa 8
Mave 110kg 3 kertaa 8
Kyykky 75kg 3 kertaa 8 (jalat mulla heikoimmat)
Vinopenkki 65kg 3 kertaa 8
Tollasia jotain ja painoa 65 kg pituutta 175.

 

[Donte]

Paljos on haban ympärys tyypeillä tääl? Oma on 34,5cm:(:jahas:

 

[Richa]

Mistäs kaikkialta porukkaa täällä on? :D... Ku yksin treenatessa meinaa into loppua :jahas:.. Jos ketään täältä Liperin ylämyllyltä nii vastailkaa jos löytys joku samanikäne tai ikäsiä hemmoja :D.. Ite olen 15v aika pätkä tyyppi ja Kunto-taipaleella tuleepi käytyy 3-4 kertaa viikossa .. sori offtopicci.. ei viittiny uutta topiccia tän takii väsätä...



Ja kuvia laittelen kunha eka parempaan kuntoon pääsis :lol2:

Kappas, samalta salilta löytyy porukkaa
Ite käyn kaverin kaa n. kuudesti viikkoo sielläpäi, ei oo kyllä pätkiä 15v hemmoja näkyny.. Ellei n. 170cm oo pätkä?

Ja päivitystä:
Tulokset noussu kevään alkaessa mukavasti, en tiijjä mistä johtuu, liekkö testotasojen kymmenkertastuminen kesäheiloja varten, heh:D

Penkki 100kg
Kyykky 115kg
Mave 130kg

Saipa pikkuveikka 6v vielä selästä napattuu kuvanki:D
http://irc-galleria.net/view.php?nick=Richa92&image_id=76470503

 

[Trainer90]

Hyvas kunnos richa ikasekses.
Ihmettelen vaan tuloksias et miten esim mave ei oo ton enempaa kun penkki kuiteskin helvetin kova. Yleensa mave menee paljon penkin edelle..

 

[-JJ]

Kehtaiskoha omiaki kuvia panna esii ;)

E. Vittu ei vieläkää muista että onki jo 16 :D

 

[JMK83]

Hyvässä kondiksessa pakkiksen teinit kyllä :thumbs: kun olis itekkin tajunnu alottaa ajoissa eikä vasta 22-vuotiaana...noh parempi myöhään kun ei ollenkaan.

 

[DonHessu]

Kehtaiskoha omiaki kuvia panna esii ;)

E. Vittu ei vieläkää muista että onki jo 16 :D

Laita silti

 

[-JJ]

Laita silti

Voidaan palailla asiaan kunhan saan tän helvetinmoisen nestepöhön pois. :D