Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?
- Keskustelun aloittaja Topah
- Aloitettu
potuttaa henkilöt jotka ei omista vissiin pyyhettä jolla voisi pyyhkiä hikensä helkkariin laitteista, kundi treenaa ihan helkkarin kovaa ja pitää vauhtia yllä mutta se hikoilee kuin sika laitteet sen jäljiltä kuin olisi vettä kaadettu laitteisiin, todella kiihottavaa sitten siivota sen jälkiä tai jos et huomaa että on märkää niin hyi perkele kun omat vermaat toisen hiessä :urjo:
- Liittynyt
- 17.2.2010
- Viestejä
- 994
Anteeksi, kyllä mä yritän putsata mutta joskus unohtuu ku keskittyy treeneihin. Yritän muistaa ottaa pyyhkeen mukaan.
- Liittynyt
- 17.3.2004
- Viestejä
- 54
- Ikä
- 41
Eniten ottaa päähän ne jotka eivät ota painoja pois tangoista ja muutenkin jättävät ne lojumaan. Muuten vain potuttaa ettei kässäreitä voi viedä takaisin telineeseen tai jos ne vie telineeseen, niin ainakaan saman painoisia ei voi laittaa vierekkäin, vaan toinen painoista pitää jemmata jonnekin.
Kolmas varsin rasittava asia on etniset ryhmittymät ja teiniposset, jotka palloilevat yhden laitteen/telineen ympärillä vieden tilaa ympäröiviltä laitteilta, niin ettei tiedä mitä on varattu ja mitä ei. Sitten jos erehtyy paikalle kysymään asiaa, niin vastaus on jokin epämääräinen mumina jonka seurauksena saa itse päätellä oliko se juu vai ei. Tähän asti arvaukset on mennyt oikein.
Mitäs vielä... Joo, nykyään kun puhelimet ovat yleistyneet musiikkisoittimina, niin nyt onkin kätevää kun voi jakaa treenikokemuksen vaikka suoraan pystypunnerrussarjan jälkeen toiselle puolelle maailmaa. Siinä sitten vierähtääkin rattoisastai seuraavat 20 min. jonka jälkeen voi rykäistä toisen sarjan ja ottaa uuden puhelun.
Taitaa keski-iän kriisi olla tulossa, kun lista näytti vähän venähtävän...
Kolmas varsin rasittava asia on etniset ryhmittymät ja teiniposset, jotka palloilevat yhden laitteen/telineen ympärillä vieden tilaa ympäröiviltä laitteilta, niin ettei tiedä mitä on varattu ja mitä ei. Sitten jos erehtyy paikalle kysymään asiaa, niin vastaus on jokin epämääräinen mumina jonka seurauksena saa itse päätellä oliko se juu vai ei. Tähän asti arvaukset on mennyt oikein.
Mitäs vielä... Joo, nykyään kun puhelimet ovat yleistyneet musiikkisoittimina, niin nyt onkin kätevää kun voi jakaa treenikokemuksen vaikka suoraan pystypunnerrussarjan jälkeen toiselle puolelle maailmaa. Siinä sitten vierähtääkin rattoisastai seuraavat 20 min. jonka jälkeen voi rykäistä toisen sarjan ja ottaa uuden puhelun.
Taitaa keski-iän kriisi olla tulossa, kun lista näytti vähän venähtävän...
- Liittynyt
- 23.2.2005
- Viestejä
- 8 825
- Ikä
- 47
Vittu kun levypainot on aina ihan päin helvettiä telineissä. Siinä on saatana 6 tappi joihin on kirjoitettu numero jotta homma pelittäis. Mutta ei, painot laitetaan niin että isoja on pienien edessä, isoja ylhäällä ja pieniä alhaalla jotta niiden ottaminen on hankalaa kun kolisevat toisiinsa ja meinaavat tippua ellei taituroi. Henkilökunnan pitäisi välillä käydä laittamassa ne paikoilleen, edes kerran päivässä. Se on kyllä toisaalta loputon suo kuin levyt ovat parin tunnin jälkeen taas päin prinkkalaa. Jotkut ilmeisesti ajattelevat että kun maksavat salilla käynnissä niin siellä voi pelleillä jättämällä levyjä miten sattuu. Käsipainot on kyllä meidän salilla suht siististi. Mutta toi levypainojen heittely vituttaa kun niitä saa sitten haeskella sieltä sun täältä.
- Liittynyt
- 9.8.2013
- Viestejä
- 1 272
Meillä on käsipainot ihan random järjestyksessä, kuitenkin parit löytyy vierekkäin mutta muuten saa käydä molemmat rivit läpi että löytää oikeat. Levypainot on melko hyvin yleensä lajiteltuna. Jos ei oo niin en ala kaivamaan vaan haen jostain muualta kun niitä on aika reilusti ympäri salia.
- Liittynyt
- 23.2.2005
- Viestejä
- 8 825
- Ikä
- 47
Onhan niitä, nimenomaan ympäri salia, mulla menee hei varmaan 5min. treenistä kun tähystelen sopivia painoja. En mäkään niitä oikein voi laittaa oikeille paikolle takaisin kun sellaisia ei välttämättä lähellä ole. Kyllä henkilökunnan kuuluisi sitä järjestystä edes yrittää pitää.
Aikoinaan kun olin itse salilla töissä niin menin useasti marttyyrinä laittamaan kaikki paikoillen, miten enemmän porukkaa oli näkemässä sen parempi. Voisin väittää että kyllä ne pikku hiljaa rupesivat oleen suunnilleen paikoillaan asiakkaiden jäljiltä, otti kyllä aikaa ja multa monta monta kymmentä "keikkaa".
Aikoinaan kun olin itse salilla töissä niin menin useasti marttyyrinä laittamaan kaikki paikoillen, miten enemmän porukkaa oli näkemässä sen parempi. Voisin väittää että kyllä ne pikku hiljaa rupesivat oleen suunnilleen paikoillaan asiakkaiden jäljiltä, otti kyllä aikaa ja multa monta monta kymmentä "keikkaa".
- Liittynyt
- 10.3.2013
- Viestejä
- 74
Kaks viikkoa tuli pidettyä lepoa kun pirumoine flunssa iski.. Tuli vedettyä vitamiineja ja antibioottia siinä välissä ja nyt ollut pari päivää kohtuu normaali olo. Noh, tänään päätin että ny perkele alakaa taas reenit ja aattelin että pidän kevyehkön viikon alkuun niin ei mene kaikki paikat aivan tukkoon.. Selkä reenit oli tarkotus vetää vaa eiköhä alkanu kunnolla räkää puskemaa ja reenit oli sellasta hinkkausta että pisti kyllä...potuttaa :wall:
- Liittynyt
- 19.7.2013
- Viestejä
- 142
salin ainoot vapaat kympin levyt oli molemmin puolin jalkaprässin tapeissa ja molemmilla puolilla päällä 50kg levyt 2x. Kevyet 200kg siirteli että sai 20kg tankoon lisään! Toki jos ois järkeä käyttänyt ois voinu ettiä vaan 4x 5kg levypainot :D
- Liittynyt
- 22.12.2012
- Viestejä
- 317
Mitäs jos on henkilö joka ei fyysisten syiden takia pysty kyykkäämään? Vittu oikeesti mikä Pakkotoiston Pyhäkulmakivi on kyykky? Prässi on IMO paras liike bodaustyyliseen harjotteluun etu- ja takareisille.
- Liittynyt
- 23.2.2005
- Viestejä
- 8 825
- Ikä
- 47
Just tätä mä tarkoitin, saatanan apinat!
- Liittynyt
- 26.6.2008
- Viestejä
- 4 543
- Ikä
- 34
Jos ei fyysisten syiden takia voi kyykätä niin kuuluu varmaan 1% treenaajista. (olettaen että fyysiset syyt ovat todellisia)
- Liittynyt
- 19.3.2013
- Viestejä
- 2 580
Aika pieneksi arvioit % onko tohon jotain lähdettä? Nimimerkillä, ekaksi polvi paskana josta kyykkykieltoa nyt selkä ;) Kyykky on kuitenkin ihan saatanan raskas liike koko kropalle, ei tarvi isoakaan fyysistä vikaa olla niin se on viisaampi jättää pois.
edit: kyykkäys olisi tosi kivaa, ja voisinhan mäkin kyykätä en vaan koe siinä olevan mitään järkeä pumppailla 30% tehoilla painoja tosta isompiin kun mennään niin alkaa ottamaan kipeää ;)
edit: kyykkäys olisi tosi kivaa, ja voisinhan mäkin kyykätä en vaan koe siinä olevan mitään järkeä pumppailla 30% tehoilla painoja tosta isompiin kun mennään niin alkaa ottamaan kipeää ;)
- Liittynyt
- 19.4.2011
- Viestejä
- 1 427
Eli haluat ottaa nyt heti isoilla painoilla jalkatreeniä, etkä kuntouttaa paikkoja kyykkyä varten? Vähän sama asia kun kävelykyvyn menettäessään vamman seurauksena jäis vaan sillä pyörätuolilla kruisailemaan "kun en kuitenkaan pysty kulkemaan niin pitkiä matkoja omilla jaloilla, että alkaa ottamaan kipeää".
Ei se kyykky nyt niin kummonen liike ole, että siinä mies murtuu paineen alla heti. Voitko ylipäätänsä nostaa/kantaa painavia asioita normaalissa arjessa?
Ei se kyykky nyt niin kummonen liike ole, että siinä mies murtuu paineen alla heti. Voitko ylipäätänsä nostaa/kantaa painavia asioita normaalissa arjessa?
- Liittynyt
- 19.3.2013
- Viestejä
- 2 580
Voin tehdä kaikkea muuta paitsi mennä syvään kyykkyyn ;) nousuvaiheessa oikean jalan leikattu polvi vihlaisee joka taas saattaa aiheuttaa voimien häviämisen hetkellisesti jalasta.. Voin myös tehdä jääkiekkoilijoiden leikki kyykkyä, koen hyötyväni prässistä tällä hetkellä huomattavasti enemmän.
edit: toi polvi on leikattu 2004 ja kuntoutettu asianmukaisesti sen jälkeen, Silti se tykkää ärtyä helposti kyykyissä tai asfaltilla juostessa jonka seruauksena ei sitten tarvitse tehdä mitään pitkiin aikoihin sillä.
