Pakkislaisten omia treenivideoita

[bullet84]

Hah,tattista.Seuraavan kerran kehtaankin laittaa videon väh.150 kg pienil lämmittelyil :D pitää vaa tehä itte jokku vetoremmit tai (trapsit)? että pysyis kauemmin tanko :D

http://hintaseuranta.fi/tuote.aspx/704228

 

[nicholai]

http://hintaseuranta.fi/tuote.aspx/704228

http://www.euroclub.fi/PublishedService?file=page&pageID=9&itemcode=24903311000

 

[lihasperuna]

http://youtu.be/OtEq1gVi06w penkkiä(mikäköhän on kun kulkee noin paljon pystärin rinnalla tuo tulos?huomaako kukaa videosta tjs.?) http://youtu.be/hZ6UIZUA08Y http://youtu.be/Vmj14xn-axY <---punnerruksia

 

[gaylord]

ihan kiva että sulla oli penkissä verkkarit jalassa. hyvin kulkee pena, kovaa treeniä vaa pottu!

 

[lihasperuna]

no ei kyllä mielestäni hyvin kulje,mutta kai siinä nyt vähän nousee :/

 

[Pinmppirasva]

nousee enemmän ku 98%pakkislaisista

 

[Slrt]

Lihasperunalta kovaa settiä tuon ikäiseksi! Mä haluaisin vaan tietää että minkälainen ajatusskenaario on saanut sut päättämään että videoissa ollaan ilman paitaa, mutta nyrkkeilyhanskat kädessä?

 

[Tekijä]

http://youtu.be/OtEq1gVi06w penkkiä(mikäköhän on kun kulkee noin paljon pystärin rinnalla tuo tulos?huomaako kukaa videosta tjs.?) http://youtu.be/hZ6UIZUA08Y http://youtu.be/Vmj14xn-axY <---punnerruksia

Semmosen vinkin annan että ala vetämään laukoja kanssa yhtä usein kuin treenaat noita punnerruksia. Kokemuksesta voin sanoa että voi ottaa ryhdin päälle vanhempana jos unohdat selän vahvistamisen.

 

[lihasperuna]

eeehhh...luultavammin mukavuus on tämän tekijänä.joo no mää teen kyl kaikenlaisia selkäliikkeitä sellasia vetoja jaja tollasii ja leukojakin menee suhteessa hirmune määrä :D maastavetooki ja kaikkee

 

[Tekijä]

Roger.

 

[Jariek]

Tää lihasperuna on kyllä niin hämmentävä kaveri etten tiedä ollenkaan mitä pitäisi ajatella. Karstakeuhko jr., kuten joku taisi aiemmin sanoa. :D

Teinpä tänään rinnallevetoa. Treenailen siis Jyväskylässa Kortepohjan salilla, joten maisevat ovat tuttuja ainakin sen aidon ja alkuperäisen Karstakeuhkon videoita nähneille. Osaavammat voisivat neuvoa, jos tekniikasta löytyy jotain huomioitavaa. Sen verran ainakin itsekin huomaan että oikea jalka on heikompi, ja polvet meinaavat kääntyä nousussa sisään. Lisäksi painonnostokenkien hankkimisen jälkeen pohkeet ovat menneet etukyykyissä herkästi jumiin. Muuten kyllä tykkään noista kengistä tosi paljon. Mutta pidemmittä puheitta, tässä tämä pätkä:

 

[lihasperuna]

hyvät voimat :D

 

[Partsi87]

Hirvee spämmivaihe päällä mulla tänne, mutta tuosta taas. Alkaa se 200kg pyllistys näkyyn horisontissa.

[video=youtube_share;wq0KGBFvOFA]http://youtu.be/wq0KGBFvOFA[/video]

Yritän nyt rauhottua hetkeks.

 

[albertto]

http://www.youtube.com/watch?v=a97m8fYXJ_w&feature=youtube_gdata

http://www.youtube.com/watch?v=wpLioIoK1ic&feature=youtube_gdata

 

[Thompzon]

Maastaveto 332,5kg raw, natuna, 19v: http://www.youtube.com/watch?v=c8Dl6W1jKL8&list=UUS91gWImaTADFinOCeumZRw&index=1&feature=plcp

 

[Thundertepi]

mietinkin että taitaa kohta enkat paukkua kun ei oo hetkeen kuulunu mittään... onnea....

 

[Her-manne]

Maastaveto 332,5kg raw, natuna, 19v: http://www.youtube.com/watch?v=c8Dl6W1jKL8&list=UUS91gWImaTADFinOCeumZRw&index=1&feature=plcp

On se kova. Tuo 300 on jo ihan paperia.

 

[Heimopäällikkö]

Maastaveto 332,5kg raw, natuna, 19v: http://www.youtube.com/watch?v=c8Dl6W1jKL8&list=UUS91gWImaTADFinOCeumZRw&index=1&feature=plcp

Kova on veto!

Maastanosto on tosimiesten laji!!! ;)

 

[lieska]

Täällähän nämä parhaat nostovideot taas näyttää löytyvän. Lisää vaan näitä! :thumbs:

 

[Everly]

yks kovimmista suorituksista, mitä täällä nähny..unfuckingbelieveable. 19v, 332,5kg