Pakkislaisten omia treenivideoita

[Tumppa]

Ei mitään mallisuorituksia, mutta irtos nätisti lattiasta niin laitellaan jakoon

 

[Battleaxe]

Maastavetoa
1x285kg



Leuanvetoa
5x50kg

 

[minutewar]

No siinä on hyvää tekemistä eikä ukkokaan ole mikään paskamaha.

 

[Kano187]

Kaunista

 

[Nurmikson]

Ryssäpenkkiä taas vaihteeksi:

 

[Roikonen]

On se saatanan kova, vähä syö miestä ku jätkä on nuorempi ja liikuttelee kovia rautoja :D

 

[JS88]

Elaston 2-jakoinen lähti kokeiluun ja josko nyt taas järkevämpää treeniä pitkästä aikaa Aloituskunto videota, vähän varovasti liikkeelle, mutta laittaa vaikka 2,5kiloa viikos lisää niin äkkiä ollaan jo raskaissa painoissa taas :D Mitäs muutakaan kuin penkkiä, seuraavaa videota sitten kun sarjapainoissa vaikkapa 10 kiloa lisää! Suht siistillä tekniikalla pyrin tekemään.. 4x5 sarjojen kolmas työsarja kyseessä ja omaa painoa se ~68kg.

 

[voidi]

Paljonkos Nurmiksonilla kehonpaino atm?

 

[Nurmikson]

Aamupaino n. 101kg

 

[albertto]

Solttupenaa...

http://www.youtube.com/watch?v=u6VPmWUiIxM&feature=youtube_gdata

 

[albertto]

Tongin wanhaa konettani ja tyhjäillessäni törmäsin kummallisiin videoihin.. laittelen tuubiin jotain erittäin noloja pulleaa pillistelu videoita

http://www.youtube.com/watch?v=2hIGtlASGmI&feature=youtube_gdata

 

[albertto]

Hah.. Ihan hieman vaan naurattaa...

http://www.youtube.com/watch?v=xWDeVKoo1sg&feature=youtube_gdata

 

[albertto]

Ihan helmi....

http://www.youtube.com/watch?v=EShC-zagL-k&feature=youtube_gdata

 

[el_capitan]

Tongin wanhaa konettani ja tyhjäillessäni törmäsin kummallisiin videoihin.. laittelen tuubiin jotain erittäin noloja pulleaa pillistelu videoita

http://www.youtube.com/watch?v=2hIGtlASGmI&feature=youtube_gdata

Gripmasterin vatsaposelle

 

[Tumppa]

http://www.youtube.com/watch?v=X_L_qLyWMU8 Päivä kyykistelyjä (julleja :D )

 

[Nurmikson]

^Yksityinen video

 

[Tumppa]

Muokkasin

 

[Thundertepi]

Kyykähdys ennätys perjantailta,nyt onkin sitten provinssikrapula ja liskot tulossa kylään yöks

 

[Oranki]

@Tumppa

Kuvittelenko vaan vai dippaako sulla perse hieman oikealle kyykyn alaosassa?

 

[Heimopäällikkö]

Yvonne Häkkinen coc#3 silver bullet hold + 2.5kg 1 sec.

http://www.youtube.com/watch?v=k0LaXUxRFss