Pakkislaisten omia treenivideoita

[lihasperuna]

http://youtu.be/HWBSKIsNxvs tossa tota kyykkyä pikku kuntonosteluna :D http://youtu.be/o4ygPhKAqsc tossa vähän vie tota maastavetolämmittelyä :D huono tuo ote vain,kun tollasta pitkää sarjaa jaksaa just ja just sormet pitää n.10 toistoo,mut remmeil menis varmaa väh.20.olisko semmosii remmei helppo jotenki itte tehrä?

 

[voidi]

Maastavetovideo hipoo täydellisyyttä.

 

[lihasperuna]

Maastavetovideo hipoo täydellisyyttä.

muttei tuntuma tankoon :/

 

[Voimasuoni]

Mitkä ihmeen alumiinivanteet sulla on tuolla päissä painoina :DDD

 

[Joppa]

Noilla nyrkkeilyhanskoilla saa muuten nostettua 50kg enemmän.

 

[lihasperuna]

voimasuoni,ne on sellasia mitch-hitsauslankakeriä :DD jos tarkotat nitä hopeita pussikiekkoja :D ne ihan pienet ennen niitä pikkukäsipaino-kiekkoja oli 10 kg sellasia...kiiloja yms.,joita käytetää jonain keloina

 

[lihasperuna]

Noilla nyrkkeilyhanskoilla saa muuten nostettua 50kg enemmän.

no ainakin ote pitää ihan millin paremmin,kun ei hikoile käsi niin paljoo ja ei rakkulakäsiin satu

 

[Dona]

Hyvännäköstä tekemistä lihasperunalta! Intoa ei ainakaan näytä puuttuvan, mutta hommaisit salikortin niin ei tarvis kikkailla kotona :D

 

[gaylord]

kassit pomppii ylös alas ja python kurkistelee lahkeesta. hyvää nostelua anyway.

 

[lihasperuna]

joo no,ehkä rautoja tarttis reilusti enemmä maastavetoon,mut en mä sen vuoksi vie salille mee.lisää romurautaa vaa hakuun :D

 

[Deleted member 20129]

Sitten kun pääset rosamunda salille, niin muista hankkia joku säädyllisempi asuste tuohon punttien kolisteluun.

Miksi - siis miksi pitää vetää boksereissa?

 

[Meg4M4n]

Sitten kun pääset rosamunda salille, niin muista hankkia joku säädyllisempi asuste tuohon punttien kolisteluun.

Miksi - siis miksi pitää vetää boksereissa?

Niinpä, seuraavaan housut pois! :D

 

[lihasperuna]

Sitten kun pääset rosamunda salille, niin muista hankkia joku säädyllisempi asuste tuohon punttien kolisteluun.

Miksi - siis miksi pitää vetää boksereissa?

No siksi - siis siksi,että muuten sais jonkinlaisen lämpöhalvauksen tai...no tiedätte kai,ettei ole mikään mukavin nostella ainakaa iha vaatteissa :D

 

[Roikonen]

Vaatteet päällä reenaamine on inhottavaa. Itse tykkään tehdä boxi kyykyt munasillaa. Ei tuu lämpöhalvausta.

 

[Dona]

Munasillaan tietää myös oikean syvyyden, kun pallit osuu lattiaan.

 

[miksa666]

Vaatteet päällä reenaamine on inhottavaa. Itse tykkään tehdä boxi kyykyt munasillaa. Ei tuu lämpöhalvausta.

Varo vaan ettei jää kassit puristuksiin reisien alle.

 

[bullet84]

No siksi - siis siksi,että muuten sais jonkinlaisen lämpöhalvauksen tai...no tiedätte kai,ettei ole mikään mukavin nostella ainakaa iha vaatteissa :D

Ainakin ihan vaatteissa ihmiset yleensä nostelee.. Käyppäs jollain oikeella salilla ja kerro näätkö kyykkytelineellä jengiä kalsareissaan kyykkäämässä. hahaha.. Ei siinä, innokkaat nostot.. Menee vaan häiriön puolelle katella jonkun nostelevan noinkin rumissa kalsareissaan... :P

 

[lihasperuna]

:DD joo piti just snaoo,et varmasti kaikki jos olis mahollsita nii kotona nostelisivat kevyemmis vaatteis,salilla vaan on kovin normista tuo homma :D

 

[nicholai]

LIHASPERUNA! Jumalauta "vähä vetoja maasta" kuinka vaatimaton mies?! Edelleen hienoa työskentelyä ja sitä voimaa..AIJJAI sitä voimaa on vaikka muille jakaa Pidä homma aitona ja sano mun sanoneen susta tulee vielä jotain!

 

[lihasperuna]

Hah,tattista.Seuraavan kerran kehtaankin laittaa videon väh.150 kg pienil lämmittelyil :D pitää vaa tehä itte jokku vetoremmit tai (trapsit)? että pysyis kauemmin tanko :D