Vammat, lihashuolto ja aerobinen

Post thread
🔥 VAMMAT & LIHASHUOLTO – KORJAUSTA JA ENNALTAEHKÄISYÄ 🔥

Vammat, kiputilat, palautuminen ja kehonhuolto käytännön neuvoilla ja toimivilla hoitotavoilla.

Polvi tohjoksi?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
ilbe
ongelmia jaloissa
Vastauksia
0
Katsottu
745
sika
Hieronta + lihasjumien ehkäisy
Vastauksia
9
Katsottu
6K
Viltzu*
Onko eroa porraskävelyssä tai ylämäkikävelyssä (ei portaita)
Vastauksia
1
Katsottu
1K
J.Jake
Ensin meni solisluu, sitten olkapää
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Tampio
Rakkula kiusana
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Pieni iso
Luiden luutumiseen kuluva aika?
Vastauksia
0
Katsottu
3K
anidabi
Osteopaatti vai kiropraktikko?
Vastauksia
3
Katsottu
5K
Zentel
Yksipuoleinen selkäkipu
Vastauksia
4
Katsottu
10K
Fighter1157
mikä pamahti? (kyynärpää vaiva)
Vastauksia
2
Katsottu
1K
d00g
Olkapää nyt sit oikeasti rikki?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Masteri.
Soutulaiteet, Crosstrainerit, kuntopyörät jne... Bullshittiä vai toimiva ratkaisu ?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
sampolainen
Keskivartalon ja lantion hallinta
Vastauksia
1
Katsottu
3K
blueberry06
raa´an rinnallevedon pomppu iskee ylärintaan
Vastauksia
0
Katsottu
697
blueberry06
Nilkka telottu. Kantapää arkana, kävely onnistuu parhaiten päkiöillä?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Naene
number_one
Miksi korkeushypyssä ei saa ponnistaa kahdella jalalla ???
3 4 5 6 7
Vastauksia
123
Katsottu
36K
alaparta
Ryhti kuntoon - vinkkejä
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Grotesk
Kipu alavatsassa?
Vastauksia
0
Katsottu
2K
biceps_femoris
Ongelmia vatsan kanssa lenkkeillessä
2 3
Vastauksia
50
Katsottu
15K
Lights Out
Kysymys juoksukengistä, pronaatiotuesta jne.
Vastauksia
5
Katsottu
2K
shrimp
Iso vedonlyönti kymmenottelusta, treeni- ja muita vinkkejä vastaanotetaan
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Diego
Silmissä vilisee, missä vika?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Zakey
Aerobisen kunnon testaaminen
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Tidus
Syvä selkälihas ( serratus posterior inferior)?
Vastauksia
10
Katsottu
15K
zarkus
Mystinen kuumeilu!
Vastauksia
17
Katsottu
8K
Izzman
ryhti vika+ rasitus murtuma
Vastauksia
1
Katsottu
886
risumies
Paha polvi, mites aeroobista
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Annmari86
Kova kipu keskiselän kohdalla oikealla puolella
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Krice
Kipein selkä
Vastauksia
12
Katsottu
5K
sikanisti
Jalkoja särkee!
Vastauksia
1
Katsottu
3K
ärräsankari

Suositut

Back
Ylös Bottom