Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

polvisiteetkö?
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Baarikello
Takaolkapäät koneessa
Vastauksia
10
Katsottu
7K
Timba79
Peruskulutus<->palautuminen
Vastauksia
4
Katsottu
2K
pollo
Kasvuhormonista taas
Vastauksia
5
Katsottu
4K
punttipiru
Salit lähellä SAS Radisson Espoo hotellia?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
samichan79
Sopiva massankasvatusvauhti
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Heikki722
ranteiden vahvistus?
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
21K
Gyrmy
Niskat ja venyttely
Vastauksia
16
Katsottu
6K
Net Virgin
vasen ojenta heikompi..
Vastauksia
3
Katsottu
837
Timba79
Palautumisesta myöhään.
Vastauksia
14
Katsottu
1K
Joona
Lenkkeily ja lihakset - helppiä...
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Aku-A
Yhden sarjan ohjelma
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Nitsku
pelkällä kovalla treenillä kehoksi??
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Mitnick
  • Lukittu
ADT:n sivuilta:
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Wintikka
Tarpeeksi ravintoa?
Vastauksia
14
Katsottu
1K
Akikonomu
Lämmittelystä
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Akikonomu
yläselkäkipu
Vastauksia
4
Katsottu
6K
Akikonomu
jälleen yhdelle reeniohjelmaa
Vastauksia
15
Katsottu
1K
H.C
zimpura
treenijako
Vastauksia
11
Katsottu
1K
Powerhousu
Pyorailijan voimatreeni
Vastauksia
12
Katsottu
5K
Recyclist
Hiihto
Vastauksia
1
Katsottu
1K
zii
Mistä lisää massaa ? :O
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
HooCee
8km juoksu
Vastauksia
8
Katsottu
6K
DOMS man
penkki käsipainoilla
Vastauksia
19
Katsottu
18K
Timba79
Motivaation puutetta
Vastauksia
6
Katsottu
1K
57 kg - ??? kg
lenkkikengät hiertää
Vastauksia
13
Katsottu
8K
Laffer
Lihastasapaino penkissä?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Wildemar
South Beach
Vastauksia
4
Katsottu
978
maxmussel
oma palautumisjuoma
Vastauksia
2
Katsottu
1K
wääp
Selkään lisää lihaa
2
Vastauksia
29
Katsottu
18K
Cold_

Suositut

Back
Ylös Bottom