Aloittelijoiden osio

Post thread
Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
nykyinen ohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
984
Timba79
Ravintoainejakauma
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Willie
Treeni
Vastauksia
8
Katsottu
1K
makke_11
Ohjelmakommenttia ja sarjatauoista kysymys?
Vastauksia
13
Katsottu
1K
Irish Knight
Paluu salille - lihasmassaan painottuvaa ohjelmaa
Vastauksia
10
Katsottu
2K
harald
Venyttely
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Boosteri
Mitä penkki-/kyykkytanko painaa?
Vastauksia
19
Katsottu
29K
Force
vähä apua aika uudelle salin käyttäjälle
Vastauksia
17
Katsottu
2K
Timba79
Salin ulkopuolella
Vastauksia
10
Katsottu
2K
kohtis
Ojentajaliike
Vastauksia
6
Katsottu
1K
makorkal
Perusteellista apua kaivataan...
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Joona
Salia valitsemassa
Vastauksia
1
Katsottu
624
melleri
3-jakoinen ohjelma --> 2-jakoiseksi
Vastauksia
6
Katsottu
778
Timba79
Kysymys alan ihmisille:olisko toimiva ohjelma?!!
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Hulkki
Käsien treenaamisesta
2
Vastauksia
32
Katsottu
3K
A2J
Hauiksesta
Vastauksia
18
Katsottu
2K
A2J
Ongelmia ohjelmassa
Vastauksia
9
Katsottu
849
Bloo
Yleinen liikunta aloittelijalle
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Krice
Pari pientä kysymystä!
Vastauksia
2
Katsottu
657
Soitellaan
Kysymyksiä
Vastauksia
10
Katsottu
1K
TeroZ
Ohjelma tyttöystävälle (ladies wanted)
Vastauksia
12
Katsottu
5K
kutri
duunissa rasittuva olkapää?
Vastauksia
8
Katsottu
817
Timba79
Ohjelman vaihtaminen 4krt/vk - > 3krt/vk
Vastauksia
15
Katsottu
1K
Carcass
Aloittelija kaipaa opastusta
Vastauksia
7
Katsottu
1K
kohtis
Täysin nollasta liikkeelle.
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
Asymm
Kysymyksiä kyykystä
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
ojuni
apuja kaivataan!
Vastauksia
7
Katsottu
833
Kride
Olkapäihin vaihtoehtoisia liikkeitä?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
cartman74
treenaus ilman rasvan välillä lisäämistä
2
Vastauksia
22
Katsottu
2K
ljm
Mihin väliin rinnalleveto?
2
Vastauksia
28
Katsottu
3K
Vanek

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom