Ympärysmitat
- Keskustelun aloittaja Big P
- Aloitettu
- Liittynyt
- 17.7.2012
- Viestejä
- 232
Tummennettuna nykymitat.
- Liittynyt
- 1.2.2004
- Viestejä
- 715
- Ikä
- 38
Hei voisittekos mitata lonkkaluidenne LEVEYDEN, ei ympärysmittaa. Sain itelle mitaksi 33cm ja luulen että mulla on jotenki perkeleen leveet luut ja oon tässä ekaa kertaa nyt diettaamassa itteeni kireeks ni sitä vaan on miettiny kaikkee että oonko mä nyt rakenteeltaniki vaa paksu tosta lantiolta ja vyötäröltä jne :D
Ite mittasin sellain että seinää vasen toine puoli lonkkaluusta ja toiselta puolelta otin metalliputkella ja seinän sekä putken välin mittasin rullamitalla... Eli vähä ku ison työntömittamaisen härväkkeen tein. Varmaa tarpeeks sekavalta kuulostaa jo.
Ite mittasin sellain että seinää vasen toine puoli lonkkaluusta ja toiselta puolelta otin metalliputkella ja seinän sekä putken välin mittasin rullamitalla... Eli vähä ku ison työntömittamaisen härväkkeen tein. Varmaa tarpeeks sekavalta kuulostaa jo.
- Liittynyt
- 1.10.2012
- Viestejä
- 99
päivityst' sen verran että:
hauis: 41cm
rinta:111cm
reisi:59cm
jotain tulosta bulkilla tullu ja kuun vaihteessa alkaa dieetti ja taistelu lihaskatoa vastaan..
Archey
Banned
- Liittynyt
- 24.7.2005
- Viestejä
- 2 985
- Ikä
- 62
Mullakin on helvetin leveä lantio, mutta vastapainoksi myös yläkroppa on leveä, joten en valita, toiset on tynnyreitä toiset ladonovia ja jotkut ongenvapoja.
- Liittynyt
- 22.9.2012
- Viestejä
- 12
Mulla on aina ollut simppelit "ympärysmittatavoitteet": olkavarsi + olkavarsi = vyötärö ja vyötärö + olkavarsi = rinnanympärys. Ja jos olkavarsi = pohje, reisi luultavasti on tarpeeksi leveä. Sen olen huomannut, että aika sporttinen runko tulee näillä mittasuhteilla.
- Liittynyt
- 15.8.2011
- Viestejä
- 212
Jaha mielenkiintoinen teoria. Omalla kohdalla näillä perusteilla mitoiksi tulisi:
Vyötärö: 74cm Nyt: 80cm, onneksi alaspäin rasvoissa mennään
Rinnanympärys: 111cm nyt: Viimemittauksesta on aikaa mutta sen perustella 105-110cm
Valitettavasti pohkeissa jäädän jälkeen 2cm mutta niitä onkin alettu kovasti työstämään viimeaikoina:dance2:
Eli sporttinen runko tulossa kuten nimimerkkikin antaa ymmärtää:evil:
- Liittynyt
- 20.11.2012
- Viestejä
- 36
Ainut "kiree kiree" kohta meisseliä lukuun ottamatta perus olkavarsi(haba) ilman treeni pumppia ja ihraa 40,5..... ihan ok perus persulle ;)
- Liittynyt
- 8.2.2013
- Viestejä
- 67
Oon aina sanonut "hatusta heittäen", että oon paksujalkanen läskiluikero... keskimäärin näitä mittoja katellen näyttäisin olleen oikeassa
Parastahan on se että nyt jumppailusta innostuneena tuo reisiosasto tuntuu vaan kasvavan mutta muualla ei juuri muutosta... jeep.
182cm/80kg
Rinta 97
Vyötärö 77
Hauis 33
Forkku 28
Reisi 63
Pohje 40
Parastahan on se että nyt jumppailusta innostuneena tuo reisiosasto tuntuu vaan kasvavan mutta muualla ei juuri muutosta... jeep.
182cm/80kg
Rinta 97
Vyötärö 77
Hauis 33
Forkku 28
Reisi 63
Pohje 40
- Liittynyt
- 22.8.2011
- Viestejä
- 135
mene ja tiedä onko numeroistani hyötyä kellekkään :D no laitellaan huvikseen näitä tänne niin voi vaikka sitten tulevaisuudessa vertailla
olkavarsi n.38,5cm
reisi ylhäältä +65cm
reisi keskeltä +60cm
vyötärö (kovassa laskussa) n.85cm
pohje +39cm
paino 85kg
pituus 180cm
rasvat n.15%
viimeisempiä tuloksia salin puolelta:
etukyykky 4x100
SJMV 2x10x100kg
kyykky penkiltä 5x140kg
leuanveto (tänäpäiseltä) semi helppo 2x5xBW+20kg=110kg (kävin puntarilla lisäpainojen kanssa :D )
Kulmis KP 8x51kg
yates Kulmis tangolla 3x5x100kg
Kapea penkki 5x82,5kg
Penkki laittoman helppo 3x10x70kg
Pystypunnerrus KP 10x30kg
Hauiskääntö istuen KP (tänäpäiseltä) 5x22kg
jumalaut siinähän tuli numeroita kerrakseen. ehkäpä vähän liikaakin :D
- Liittynyt
- 19.4.2011
- Viestejä
- 1 427
Archey laita mitat! ;)
- Liittynyt
- 9.8.2007
- Viestejä
- 2 973
Aika lähellä itselläni kaksi ekaa (178cm/90kg), mutta pohkeet mulla ei ole läheskään käsien kokoset vaikka niitä on veivattu paljon, vähäkin kasvu menee niissä väärään kohtaan (ulkosyrjä), ja vammat siellä tehneet takapakkia
Itselläni on kai pitkät kädet tai huonot välitykset mikä tekee tuota että ero käsi suorana niin mitassa ja ulkonäissä on melkoinen jännitettyyn nähden ts. vitun pulkkanarut, varsinkin kun yläkropassa muuten on paksuutta. Tai sitten tuo on niinpäin ettei sielläkään mitään ole mutta tikut saa sen näyttämään isomalta :DArchey
Banned
- Liittynyt
- 24.7.2005
- Viestejä
- 2 985
- Ikä
- 62
Ne on ilmoitettu jo ketjun alkupuolella. Ei noihin suuria muutoksia ole tullut, mitä nyt reidet on kasvaneet.
http://www.pakkotoisto.com/treeni/107712-ympaerysmitat-2/#post3651303
Reidet 73cm ja pohkeet on ¨45cm, ne tuosta vanhemmasta postauksesta puuttuivatkin.
- Liittynyt
- 13.10.2012
- Viestejä
- 722
Onko tähän kenelläkään tietoa/kokemusta? Eikös dietillä vyötäröstä lähde about 1cm/1kg tahdilla tavaraa? Pitäisi pitää varmaan pieni diettikin kohta, niin olisi sitten varmaan 1-2kg pudotus edessä "vanhaan mittaan"
