Ympärysmitat

[k1r3p]

Päivitetään vähän. Syötyä on tullut :D

Ikää edelleen 15.
Paino 72
Rinta 107cm (latsit auki)
Vyötärö 77cm
Reidet 62cm
Pohkeet 40-41cm
Kädet 35,5 ja 36cm

Kuten huomaa kädet laahaa todella pahasti. :(

Tämän jälkeen on bulkattu, dieetattu ja nyt taas bulkilla :D

Paino 83cm Pituus 177
Rinta 111cm
Vyötärö 76cm
Reidet 67cm
Pohkeet 43cm
Kädet 38 ja 39cm

 

[alottelia8]

pituus ~190cm, paino ~103kg
hauis: 41cm
reisi: 63cm
pohje: 41cm
vyötärö : 102cm
rinta: 112cm

 

[Guitar83]

Ikä: 31
Pituus: 180 cm
Paino: 77 kg

Treeniä elämän varrella lyhyitä (muutaman kuukauden) pätkiä useampia. Fyysistä duunia tehnyt vuosikausia, mutta nyt on mennyt yli vuosi kevyemmissä töissä. Nyt ollut treenin puolesta aktiivisin vuosi takana, eli "peräti" puolet vuodesta on koostunut treenistä. Välissä oli vain puolen vuoden tauko. Käytännössä siis ~3 kuukautta yhtäjaksoista treeniä takana.

Mitat otettu lihas/lihakset jännitettynä.

Ranne: 17 cm
Forkku: 32 cm
Hauis: 36 cm
Kaula: 38 cm
Rintakehä: 115 cm
Vyötärö: 83 cm
Lantio: 99 cm
Reisi: 59 cm
Pohkeet: 37 cm
Nilkka: 22 cm

Sinänsä olen ihan tyytyväinen mittasuhteisiin, vaikka pienet on mitat vielä. Kuitenkin siihen nähden ok, että paino on noussut ~15 kiloa parin vuoden aikana, joten on se nyt sentään kohdistunut edes suunnilleen oikeisiin paikkoihin. Tosin vyötärö oli lähtötilanteessa vain hieman yli 70 cm, eli on vyötärölle vähän ylimääräistäkin tullut. Samalla sentään rinnanympäryskin kasvanut suunnilleen saman verran.

 

[fEISTI]

Tässä olis vajaan kuukauden treenin jälkeen ympärysmittoja:

• 4.2.2014
• Vatsa n.91cm
• Reisi 60cm
• Hauis 39,5cm
• Rintakehä 110cm
• Forkut 31,5cm
• Pohkeet: 41,5cm
• Paino: 84kg, pituus 177

 

[brn2]

Nii mittaatteko te reiden alaosasta vai mistä?

 

[Void]

Nii mittaatteko te reiden alaosasta vai mistä?

Oletetettavasti jos ympärysmittoja otetaan, niin mitataan mitattavan ruuminosan paksuimmasta kohdasta. Eli reiden yläosasta.

 

[brn2]

Töissä nyt yöllä huvinvuoksi mittailin noita. Ei mitään pumppia, en edes käyny salilla. Dietillä jotenkuten ollut tässä hetkisen. paino oli 101, kun aloitin. Nyt on n. 96. Hankala yksin mitata, mutta koitin olla kusettamatta, että saan dietin lopuks vertailla sitten palman lentokentällä. Rasvat on koholla, mutta sellaiset, että palkit näkyy heikosti. Läskiä kyljissä ja sillee. Hartioita en pystyny yksin mittaamaan. En tiedä onko mitat oikein.

Ranne 16cm, olen aina ollut ripuliranne/nilkka.
Rinta 115cm ilman minkäänlaista jännitystä perusryhdillä. Jos selän venyttäisin, olisi paljon isompi, koska mun selkä aina ollut todella dominoiva verrattuna rintaan.
Maha 94cm, lantion unohdin ottaa, enkä kehdannut enää mennä piiloon mittailemaan vittuilun pelossa.
Hauis/olkavarsi 44cm jännitettynä
Forkut 34cm suorana jännitettynä
reisi keskeltä suorana jännnitettynä 60cm
pohje jännitettynä suorana 42cm

Niin ja siis olen 186cm pitkä kai, mutta mun ryhti aina aika huono eli 184.

 

[Ahmed]

• Vatsa 102 cm
• Reisi 64 cm
• Hauis 43 cm
• Rintakehä 113 cm
• Paino: 89 kg, pituus 178 cm

Pulskahkossa kunnossa siis.

 

[Tirkkis]

Vatsa: 91cm
Rinnaympärys: 115cm, hankala mittailla ja jännitellä ittekseen
Reisi: 64cm
Pohje: 43cm
Hauis: 41cm
Forkku: 34cm

Paino: n.92kg pituus 179cm, rasvat olisko 12-15

 

[brn2]

rinta 117cm
maha 91cm
lantio 93cm
hauis 44cm
forkku 33 oisko aikasemmin ollu mittavirhe en tiiä tai läskiä sitten
pohje 42cm
reisi 62cm
reisi alhaalta 51cm
reisi ylhäältä 63cm
perseenympärys 102? oli hankala mitata

paino 93kg abouttiarallaa kai, vatsa pömpötti kun söin juuri hirveästi ehkä vähän.

Bulkille taas. onhan tässä jotain tapahtunu ilmeisesti vaikka paino laskenut. .

 

[Merkel]

N. 9kk kehitys:

Ikä 15>16 (varmaan isoin kehitys..)

Pohje 34>43
Reisi 54>68
Vyötärö 78>84
Rinta 95 > 112-115
Hauis 32 >44
Forkku 25 > 32

Paino 70>95-97

Liian pieni :(

 

[fgfbfgbfgbfgbbg]

N. 9kk kehitys:

Ikä 15>16 (varmaan isoin kehitys..)

Pohje 34>43
Reisi 54>68
Vyötärö 78>84
Rinta 95 > 112-115
Hauis 32 >44
Forkku 25 > 32

Paino 70>95-97

Liian pieni :(

9kk tullut 25-27kiloa painoa?

 

[Merkel]

Kylkyl, vielä kun sais ton elintasokummun kohdilleen niin vois tulla respectiä, näytän yhä joltain variksenpelättimeltä

 

[ereJ]

9kk tullut 25-27kiloa painoa?

Ja vyötäröön vain 6cm. Sellaset 20kg lihasta 9 kuukauteen on ihan ok suoritus naturaalille.

 

[fgfbfgbfgbfgbbg]

Ja vyötäröön vain 6cm. Sellaset 20kg lihasta 9 kuukauteen on ihan ok suoritus naturaalille.

No kyllä! Ei tosin mainittu onko natu vai ei!

 

[monsta]

N. 9kk kehitys:

Ikä 15>16 (varmaan isoin kehitys..)

Pohje 34>43
Reisi 54>68
Vyötärö 78>84
Rinta 95 > 112-115
Hauis 32 >44
Forkku 25 > 32

Paino 70>95-97

Liian pieni :(

Repesin kyllä tätä lukiessa, kaverilla on kyllä geenit enemmän kuin kohdallaan ja ikää vasta 16-v. :joulu3:

 

[Merkel]

Hehheh, ihan natuna mennään, cbb:ssä tuun kisaamaan 2016, nyt bulkataan 115-120 kiloon ja sit tiputellaan

 

[Iso-Mäyrä]

Hehheh, ihan natuna mennään, cbb:ssä tuun kisaamaan 2016, nyt bulkataan 115-120 kiloon ja sit tiputellaan

Olisko kuvaa kun alotit reenaamisen vs tämänhetkine?. Kiinnostaa ihan mielenkiinnosta[emoji1]

 

[ereJ]

Merkeli on kasvanut ihan urakalla: http://www.pakkotoisto.com/treeni/110548-mika-ilahdutti-tanaan-salilla-128/#post4670647

Kahdeksannella luokallahan ollaan 14v-15v. 1-2 vuodessa noin 45kg massaa Merkelille, huh!

 

[Oranki]

Hauis 32>44 ja reisi 54>68 9 kuukaudessa natuna kuulostaa melkoiselta höpöhöpöltä. Yleensäkin 44 cm hauis 16v kaverilla, jos ei ole jäätävä läskikasa.