kas-vain sanoi:
Eli se mittari on paino kuivana - paino vedessä jolloin kehon nesteet eivät tule mukaan mittaukseen koska veden paino maalla = veden paino vedessä. Laitetaan vielä perus fyiikkaa...rasvan tiheys (p=m/V) on pienempi kuin lihaskudoksen eli mitataan ihminen syrjäyttämä vesimassa (F = G = mg = pVg = pAhg) joka vastaa nostetta (N = pVg). mitä vähemmän rasvaa sitä vähemmän nostetta jne..toisaalta ihminen pitäisi ajaa aivan karvattomaksi ennen mittausta jne...no tää tais mennä hifistelyksi
Hydrostaattisessa mittauksessa oletetaan, että ihmisen keho koostuu kahdesta kudoksesta: rasvakudos ja rasvaton kudos. Kun tiedetään ihmisen paino ja tilavuus (joka määritetty vedenalaisella mittauksella), saadaan selvitettyä kehon keskimääräinen tiheys. Kun tiedetään, että "rasvattoman kudoksen" tiheys keskimäärin on ~1.104 kg/dm3, voidaan selvittää kuinka suuri osa kehon painosta on rasvaa, ja tästä voidaan laskea rasvaprosentti. Käyttäen Sirin kaavaa (Siri Formula)
BF = (4.57/DB) - 4.142,
missä BF on rasvaprosentti ja DB on mitattu kehon tiheys (yksikkönä kg/dm3). Jos kaavaan nyt laitetaan DB = 1.104 (rasvattoman kudoksen tiheyden eli kuin koko keho olisi rasvatonta kudosta), saadaan luonnollisesti rasvaprosentiksikin nolla.
--
Tuota kaavaa voi tietty viedä helposti pidemmällekin... Eli mittauksessa selvitetään ihmisen paino vedessä, joka on (kuten kas-vain meilissä)
F = mg - pVg,
missä F siis on mitattu paino vedessä (jonka voi myös laventaa muotoon m_h * g, missä m_h on vaa'an näyttämä lukema vesipunnituksessa - siis "massa" vedessä), m on massa kuivalla maalla, p on veden tiheys ja V on syrjäytetty tilavuus. Tässä nyt oletetaan, että kaveri uppoaa kokonaan veden alle. Ratkaistaan tuosta V, jolloin saadaan
V = (m - m_h)/p
Tiheyshän oli p=m/V, joten kehon mitattu tiheys (p_h) on siis
p_h = m/V = m*p/(m - m_h) = p/(1 - m_h/m).
Kun tämä sijoitetaan Sirin kaavaan (Sirin kaavassa kehon mitattua tiheyttä ilmaistaan muuttujalla DB), saadaan
BF = 4.57/DB - 4.142 = 4.57*(1 - m_h/m)/p - 4.142,
missä siis m_h on punnittu "massa" vedessä, m on punnittu massa maalla ja p on veden tiheys mittauslämpötilassa.
Esimerkki: Jamppa painaa 88 kg maalla ja vedessä 5.3 kg. Veden tiheydeksi oletetaan 1.00 kg/dm3. Saadaan
BF = 4.57*(1 - 5.3/88)/1.00 - 4.142 = 0.153,
eli rasvaprosentti on siis 15,3%.
--
Tuosta voidaan myös laskea, että henkilön rasvaprosentin pitää olla 42,8%, jotta suolattomassa vedessä kelluminen onnistuisi (tässä ei siis huomioida täysien keuhkojen tuomaa nostetta)...
--
Tuo karvojen ajaminen tosiaan olisi hifistelyä, mutta sen sijaan keuhkojen tilavuus pitää ottaa huomioon, koska siellä oleva ilma aiheuttaa nostetta ja siten vääristää kehon tiheyttä.
Jälleen kerran voidaan todeta, että tämäkin menetelmä siis ei anna täysin oikeaa tulosta, koska siinä oletetaan kaiken muun kuin rasvakudoksen olevan samaa vakiotiheyttä henkilöstä riippumatta.
--
Näillä ohjeilla sitten vaan punnitsemaan omaa painoa vedessä ja rasvaprosentti laskemaan. :D
mutta kun täällä oli noista erilaisista mittaustavoista puhetta niin pidättekö luotettavana sitä jotain laitetta mikä on ainakin kuopion yliopistollisessa sairaalassa? Sillä pysty mittaamaan ainakin montako kg on rasvaa ja lihasta missäkin kohtaa vartaloa. Jotain muutakin sillä pysty mittaamaan mutta en muista mitä. Ainakin boogie mustonen on käynyt siellä laitteessa. Jossain lehdessä oli siitä juttua. En muista kyllä miten se laite mittaa ne painot mutta kai se jotenkin kuvaa kropan ja niistä laskee. Netistä vois löytyä jotain tietoo siitä jos jaksaa ettiä.
