Yhteistuloksesi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja twinlab
  • Aloitettu Aloitettu
BleX sanoi:
JK 7 X 150kg max 190?
Mave 180kg
PP 122.5kg
Yhteensä näyttää tulevan 492.5kg noista laskettuna tuo jalkakyykky 190kg.

Ikää 16v, painoa 95kg, pituutta 186cm ja kaikki tehty ilman varusteita...

Varsinaista treeniä takana noin vuosi ja sitä ennen tullut salilla käytyä parin vuoden ajan kerta viikossa.

Mavee tullut tosin tehtyä 4 kertaa tätä ennen ja treenin jälkeen meni aika hikiseen tuo 180kg, mutta hyvää vauhtia kyllä nousee ylöspäin varmasti... :rock:
Click to expand...

Ja mavessa siirrytty kakkosella alkaviin tuloksiin ja kyykyssä kohtuullisen kevyenlainen ykkönen 180kg.
 
6point sanoi:
Tää on kyllä pahin motivaation laskija thread ikinä kun kaikki viestit on tyyliin Penkki 120, Kyykky 200 ja veto 220 kun kerran kylmiltään kokeilin. Sitten vielä lopuksi sanotaan että treeniä takana 2kk, ikää 15 ja paino 68kg.
Click to expand...

Nostanpa sitten porukan motivaatiota: itselläni meni 5 vuotta ennen kuin sain penkistä 100kg :(
 
Joo ei oo mukavaa luettavaa ku 15v nassikat vetelee kahtasataa maasta kylmiltään 2kk:n treenauksella.
Pahasti tuntuu että osaan tuloksista on tullu netti-,ego- ja ikälisät mukaan.

edit. tai sitte täälä on oikeesti tosi riskiä porukkaa ja mie voisin poistua takavasemmalle.
 
SuBi sanoi:
Joo ei oo mukavaa luettavaa ku 15v nassikat vetelee kahtasataa maasta kylmiltään 2kk:n treenauksella.
Pahasti tuntuu että osaan tuloksista on tullu netti-,ego- ja ikälisät mukaan.

edit. tai sitte täälä on oikeesti tosi riskiä porukkaa ja mie voisin poistua takavasemmalle.
Click to expand...
Heh, mutta eipä tuo minullekaan ole kuin 2x omapaino.
 
BleX sanoi:
Heh, mutta eipä tuo minullekaan ole kuin 2x omapaino.
Click to expand...
Mistä päättelit, että puhun sinusta?
"Se koira älähtää ,johon kalikka kalahtaa" - tuntematon viisastelija
:piis:
 
SuBi sanoi:
Mistä päättelit, että puhun sinusta?
"Se koira älähtää ,johon kalikka kalahtaa" - tuntematon viisastelija
:piis:
Click to expand...
Olkoon sitten niin. Tiesin kyllä että tarkoitit yleensä tätä, mutta en vain enää jaksanut pitemmälle kirjoittaa :(

Ja yleissääntö :Eipä niillä tuloksissa muulla ole vielä tässä iässä väliä, kuin penkillä :)
 
Joo-o, eipä näitä tuloksia kehtais muuten kuin anonyyminä tunnustaa...

Kyykky 140 (siteet+vyö)
Penkki 110 (rannesiteet)
Veto 160 (vyö)

Eli yhteensä niinkin hurjasti kun 410. Tosin toi kyykky oli aika helppo, ei ihan todellinen maksimi. Seli seli... Toisaalta penkki oli tyyliin touch-and-go, ilman pysäytystä. Tavoite tän vuoden lopulle on 450. Painoa 85 ja ikää 31.
 
kyykky 150kg
penkki 90kg
sumoveto 180kg
taas päivittelin
 
Jospa sitä päivittäis salitulokset näin vuoden lopuksi...

pp: 125
jk: 155 (vyö ja siteet)
mv: 190 (vyö)

YT: 470, kyllä se viissataa ens vuonna jo menee.... :rock:
 
Dreamer sanoi:
Kyykky 200, veto 185? Enpä ole nähnyt monia jotka kyykkäävät enemmän kuin vetävät.
Click to expand...

Eipä tuo nyt niin harvinaista taida olla varsinkaan jos puhutaan varustetuloksista. Itelläkin on jo melkein raw kyykky ottanu maven kiinni vaikka vähän reilu puoli vuotta sitten oli vielä 40kg eroa. Nyt sitä on n. 10kg.
 
Mitä ihmettä, tosiaan. silloin 20 vee sitten kun oli junnu, ei KUKAAN meidän salin junnuista vetänyt tommosia 200-maasta tuloksia. Eli mikäs nyt on niin muuttunut, vai onko sapuskat parantuneet, roinaa yläasteen vessassa vai mitä ? Maan gravitaatio sidoksissa sulaviin jäätiköihin eli rauta on keventynyt :-)
Kommentoikaapa muut plus 30 ikäiset, millaisia tuloksia muistatte salilta junnujen vetäminä. Tai mitä itse veditte nimenomaan nuorella iällä ja nyt verrattuna tämän päivän tuloksiin.
 
Avilla sanoi:
Mitä ihmettä, tosiaan. silloin 20 vee sitten kun oli junnu, ei KUKAAN meidän salin junnuista vetänyt tommosia 200-maasta tuloksia. Eli mikäs nyt on niin muuttunut, vai onko sapuskat parantuneet, roinaa yläasteen vessassa vai mitä ? Maan gravitaatio sidoksissa sulaviin jäätiköihin eli rauta on keventynyt :-)
Kommentoikaapa muut plus 30 ikäiset, millaisia tuloksia muistatte salilta junnujen vetäminä. Tai mitä itse veditte nimenomaan nuorella iällä ja nyt verrattuna tämän päivän tuloksiin.
Click to expand...

Vaikka en ole +30 mutta kommentoin silti. Minuakin tosiaan vähän välillä ihmetyttää että miten täällä tuntuu tuommosta 600kg yhteistulosta tekeviä junnuja olevan näin paljon. Vaikka määkin käyn lähes joka viikko kahdella eri salilla ja joskus vaihtelun takia vielä muillakin saleilla, en ole koskaan nähnyt että nuin silmämääräisesti suunnilleen mun ikänen kaveri tekis samoilla painoilla kyykkyä ja mavea. Nämä nyt on tietenkin just semmoisia liikkeitä joita suurin osa ei ees jaksa tehdä. Kyllähän niitä sitten tietenkin löytyy jos liittys johonki seuraan ja rupeais treenaamaan voimanostajien kanssa.
 
6point sanoi:
Vaikka en ole +30 mutta kommentoin silti. Minuakin tosiaan vähän välillä ihmetyttää että miten täällä tuntuu tuommosta 600kg yhteistulosta tekeviä junnuja olevan näin paljon. Vaikka määkin käyn lähes joka viikko kahdella eri salilla ja joskus vaihtelun takia vielä muillakin saleilla, en ole koskaan nähnyt että nuin silmämääräisesti suunnilleen mun ikänen kaveri tekis samoilla painoilla kyykkyä ja mavea. Nämä nyt on tietenkin just semmoisia liikkeitä joita suurin osa ei ees jaksa tehdä. Kyllähän niitä sitten tietenkin löytyy jos liittys johonki seuraan ja rupeais treenaamaan voimanostajien kanssa.
Click to expand...

Tai sit ne tulokset on tehty paikkakunnalla jossa ei ole kuin yks kuntosali jonka varustukseen kuuluu kaksi tankoa, penkki, kyykky/mave paikka ja läjä levyjä. Ei oo paineilmatissinrutistajat ja pakarantiristäjät häiritsemässä treeniä. :D
 
Tulokset noin 2 kk takaa ennen tämänhetkistä treenijaksoa
pp:130
kyykky:170
mave:200
(kyykyssä vyö, muuten puhtaasti ilman apuja)
Uudet maxit kokeillaan välipäivinä, joten siihen asti moro
 
Back
Ylös Bottom