Yhteistuloksesi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja twinlab
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
6kk reeniä takana ( yks kuukasi kokonaa taukoa jossai siinä välissä), jalkojen reenausta vain tasan 1kk eli neljä reeni kertaa.
Penkki: 110 (ilman paitaa)
Kyykky: 105
Mave: 175
niin ja pituus 183 ja paino 75.

Ja laitetaan nyt pikkuveljenkin tulokset, eli ikää hänellä 14 vuotta vm -90. pituus 185 ja paino 65. treeniä noin puolisen vuotta.
Penkki: 82,5 (ilman paitaa)
Kyykky: 120
Mave: 130
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
kyykky 125 (vyö)
penkki 100
mave 150 (vyö)

yht: 375kg

kaikki otin kisa tyylillä. penkki stopilla, kyykkä alas ja mavessa lantio eteen,
parin kuukauden tauon jälkeen tein tollasen yhärin. tosta on hyvä ponnistaa.
oma paino 95.
amatööri ;)
 
Meg4M4n sanoi:
6kk reeniä takana ( yks kuukasi kokonaa taukoa jossai siinä välissä), jalkojen reenausta vain tasan 1kk eli neljä reeni kertaa.
Penkki: 110 (ilman paitaa)
Kyykky: 105
Mave: 175
niin ja pituus 183 ja paino 75.

Nyt kuukauden jälkeen tullu vähä lisää,
Penkki: 115
Kyykky: 110
Mave: 180
sama paino ja pituus
Click to expand...
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
jeba,

jk:200kg, vyö&polvenlämmittimet
pp:110kg, vyö
mn:215kg, vyö

eli yht. 525kg, huono penkkituloshan ton noin alas painaa :( , vaan ei voi mitään... niin ja painoa oli 90kg.
 
Total13, onko toi kyykky sääntöjen mukainen? Ajattelin vaan että on kiva kyykkytulos jos näin on :thumbs:
 
twinlab sanoi:
Total13, onko toi kyykky sääntöjen mukainen? Ajattelin vaan että on kiva kyykkytulos jos näin on :thumbs:
Click to expand...

Mitä ihmeellistä tuossa nyt on?
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
twinlab sanoi:
Total13, onko toi kyykky sääntöjen mukainen? Ajattelin vaan että on kiva kyykkytulos jos näin on :thumbs:
Click to expand...

??? Niinku tossa joku tais jo todeta, ni ei toi nyt niin ihmeellinen tulos ole, varsinkaan 90kiloiselle...

ja kyseessä ei ollut siis syväkyykky, vaan reiden yläpinta lattian suuntaisesti.

EDIT: tuossa IJK siteistä puhu, niin siteitä en ole edes ikinä kokeillut, vaan kyseessä olevat lämmittimet ovat Rucanorin neopreenilämppärit. sit ku joskus saa sen 250kg ni voin miettiä siteitä, etteivät polvet prakaa.
 
IJK sanoi:
No vaikka sitä että kun siirrytään niistä jääkiekkoilijoiden 1/4-kyykyistä kisasyvyyteen ja jätetään polvisiteet pois ni kummasti tippuu kilot monella :)
Click to expand...
:offtopic:
Miten niin jääkiekkoilijat tekee 1/4-kyykkyjä?? Jotkut harvat ja tyhmät saattaa tehdä. Tietysti joskus voi olla hyvä ottaa lyhyemmällä liikeradalla, koska luistelupotkukaan ei lähde kovin syvältä mutta syvillä voima saadaan. Tämä on vain mun mielipide :D
 
pikku mies sanoi:
:offtopic:
Miten niin jääkiekkoilijat tekee 1/4-kyykkyjä?? Jotkut harvat ja tyhmät saattaa tehdä. Tietysti joskus voi olla hyvä ottaa lyhyemmällä liikeradalla, koska luistelupotkukaan ei lähde kovin syvältä mutta syvillä voima saadaan. Tämä on vain mun mielipide :D
Click to expand...

Ainakaan mun salilla, missä noita lätkäjunnuja käy lähes riesaksi asti, en ole nähnyt yhdenkään vielä kyykkäävän täys-syvältä. (mikähän on oikea termi?)

Ja pikkasen :offtopic: :rolleyes:
 
total13 sanoi:
??? Niinku tossa joku tais jo todeta, ni ei toi nyt niin ihmeellinen tulos ole, varsinkaan 90kiloiselle...

ja kyseessä ei ollut siis syväkyykky, vaan reiden yläpinta lattian suuntaisesti.

EDIT: tuossa IJK siteistä puhu, niin siteitä en ole edes ikinä kokeillut, vaan kyseessä olevat lämmittimet ovat Rucanorin neopreenilämppärit. sit ku joskus saa sen 250kg ni voin miettiä siteitä, etteivät polvet prakaa.
Click to expand...

No sitä mä meinasinki että ilman siteitä ja suht alhaalta toi on ihan hyvä tulos imo.
 
penkki: 100 kg
kyykky: 115 kg
veto: 5 x 125 kg (maksimia en ole kokeillut)

yhteistulos: 340 kg

Omapaino 93 kg, pituus 176 cm. Kaikki tulokset tehty ilman mitään lisävarusteita.
 
total13 sanoi:
??? Niinku tossa joku tais jo todeta, ni ei toi nyt niin ihmeellinen tulos ole, varsinkaan 90kiloiselle...
Click to expand...

No ei monikaan 215kg:n vetäjä kyykkää (ilman varusteita) 200kg.
 
Avilla sanoi:
Mitä ihmettä, tosiaan. silloin 20 vee sitten kun oli junnu, ei KUKAAN meidän salin junnuista vetänyt tommosia 200-maasta tuloksia. Eli mikäs nyt on niin muuttunut, vai onko sapuskat parantuneet, roinaa yläasteen vessassa vai mitä ? Maan gravitaatio sidoksissa sulaviin jäätiköihin eli rauta on keventynyt :-)
Kommentoikaapa muut plus 30 ikäiset, millaisia tuloksia muistatte salilta junnujen vetäminä. Tai mitä itse veditte nimenomaan nuorella iällä ja nyt verrattuna tämän päivän tuloksiin.
Click to expand...

En ole +30 (luojan kiitos :D ) vielä, mut ei kyllä minun junnuaikaankaan edes ne parhaat lätkänpelaajat tehneet lähellekään tollasia tuloksia. Yläasteella 15 vuotiaana eräs aivan Total Freak -luonnonlahjakkuus penkkas tosin 140, mutta niiden muiden "huippujen" penkktulokset oli jtn. 80kg-90kg ja kyykkäävänkään tuskin näin kenenkään yli 120kg:n...Ite penkkasin jtn. 75kg 16 vuotiaana ja tuskin sain sataakaan kiloa maasta irtoamaan. On tosiaan tainnu parantua äidin tarjoamat mömmöt ja mikä kummallisinta, niin tilastojen mukaan nykynuorison pitäis olla rapakunnossa(?!).

Noh, omat ennätykset (nykyiset tulokset huonommat, loukkaantumisia sun muita): PP 135kg, MV:185kg, JK 160kg.
 
Penkki 182,5 kg +
Veto 280 kg +
Kyykky 265 kg = 727,5 kg

Koskaan en ole tuloksia kokeillut saman päivän aikana,eli nuokin on tehny viikon sisällä.Varusteina polvisiteet ja vyö.Painoa 95kg.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom