- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Vois kai tänne jotain kans postata, kunhan perehtyy miten homma toimii
Yhden käden leuka
- Keskustelun aloittaja gmarx
- Aloitettu
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
- Liittynyt
- 28.12.2006
- Viestejä
- 916
Laitetaas kyröölääsen perähän vähä pikkupoikienkin touhuja...
http://www.youtube.com/watch?v=thy7vjZ98fc&feature=youtu.be
Eka ykl meni 30.8.2012...
Nykyään menee kolmoset per käsi tuolla alun kippityylillä, 3 kg painavampana kuin tuolloin ensimmäisen mentyä.
Lopuksi yritin "staattista" versiota, on kyllä aika perkeleesti raskaampaa !
Näitä on kyllä mukava reenailla sen jälkeen kun se eka menee
Ja tänään reenipaino 75,3
http://www.youtube.com/watch?v=thy7vjZ98fc&feature=youtu.be
Eka ykl meni 30.8.2012...
Nykyään menee kolmoset per käsi tuolla alun kippityylillä, 3 kg painavampana kuin tuolloin ensimmäisen mentyä.
Lopuksi yritin "staattista" versiota, on kyllä aika perkeleesti raskaampaa !
Näitä on kyllä mukava reenailla sen jälkeen kun se eka menee
Ja tänään reenipaino 75,3
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Laitetaas kyröölääsen perähän vähä pikkupoikienkin touhuja...
http://www.youtube.com/watch?v=thy7vjZ98fc&feature=youtu.be
Eka ykl meni 30.8.2012...
Nykyään menee kolmoset per käsi tuolla alun kippityylillä, 3 kg painavampana kuin tuolloin ensimmäisen mentyä.
Lopuksi yritin "staattista" versiota, on kyllä aika perkeleesti raskaampaa !
Näitä on kyllä mukava reenailla sen jälkeen kun se eka menee
Ja tänään reenipaino 75,3
Pikkupoikana tua touhu pitää eherottomasti aloottaa:D
- Liittynyt
- 5.7.2007
- Viestejä
- 3 237
Ajattelin itse aloittaa treenauksen ykl varten silloin kun menee + 50kg lisäpainoleuoissa. Nyt menee se 40kg.
Alkanu kehitys tippumaan, hinkannut kuukauden 35-40 kilossa, tehnyt aikalailla max voimilla.
Pitäiskö alkaa tekemään vaikka 5x5 tms?
Luultavasti muscle up alkaa kanssa tulemaan, jos vähän sitä voimaakin tarttuisi..
Alkanu kehitys tippumaan, hinkannut kuukauden 35-40 kilossa, tehnyt aikalailla max voimilla.
Pitäiskö alkaa tekemään vaikka 5x5 tms?
Luultavasti muscle up alkaa kanssa tulemaan, jos vähän sitä voimaakin tarttuisi..
- Liittynyt
- 14.10.2012
- Viestejä
- 13
itelläkin meni 27 vuotta nähdä livenä 1 den käden leuka. näin tämän viime keskiviikkona oululaisella punttisalilla. mies oli arviolta noin 20v 170cm ja ehkä 60 kiloinen. se oli tyyli puhdas yhdenkäden leuka. ja uskon että siltä mieheltä olis voinu mennä useampikin.
- Liittynyt
- 4.10.2012
- Viestejä
- 8
Näitä Kyrölääsen videoita on tullut ennenkin ihmeteltyä; ihan hulluna voimaa kyllä miehessä.
Ite oon vetänyt ykl:n kummallakin kädellä joskus aikoinaan 83-kiloisena ja nykyään myös menee 74-kiloisena kunhan vaan tanko ei oo liian liukas. :D
Tuolloin aikoinaan rupesi kyynärtaive kipuilemaan aika pahasti ykl:aa treenatessa, minkä seurauksena jäi sitten sen treenailu sikseen.
- Liittynyt
- 19.7.2009
- Viestejä
- 164
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 29.11.2011
- Viestejä
- 345
Toi on laitinen yks mun suosikki treenivideoista youtubessa. Helvetin motivoivaa paskaa!
Mikä ton ekan liikkeen nimi on? Ja en itse sitä vielä saa tehtyä, mutta kun sitä kaikki ghetto workouttaajat harrastaa niin onko se ns "sulka hattuun" liike?
Liikkeen nimi on tietääkseni "kirjoituskone".
- Liittynyt
- 19.7.2009
- Viestejä
- 164
Toi on laitinen yks mun suosikki treenivideoista youtubessa. Helvetin motivoivaa paskaa!
Mikä ton ekan liikkeen nimi on? Ja en itse sitä vielä saa tehtyä, mutta kun sitä kaikki ghetto workouttaajat harrastaa niin onko se ns "sulka hattuun" liike?
sen nimi taitaa olla archer pull up...
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Lauttamus kokeilee kuntoa: http://www.youtube.com/watch?v=feNCDQMJFUQ&feature=em-uploademail
- Liittynyt
- 2.8.2007
- Viestejä
- 4
Kova juttu ja on siinä naapuritkin ihmeissään...:wtf:
